孕妇能吃李子 孕妇能吃李子不

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于孕妇能吃李子和孕妇能吃李子不的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享孕妇能吃李子以及孕妇能吃李子不的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

孕妇能吃没熟的李子吗

很多孕妇喜食酸性食物,但最好吃熟透的李子,未熟透的李子最好不要食用的。

李子具有生津止渴、清肝除热、利水的功效,特别适合治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状。尤其李子对肝部也有较好的保养作用,还能促进血红蛋白再生,适合贫血者食用。

一般情况下孕妇可以吃李子。李子虽好可不能贪多。因为李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过多的食用容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而且多食李子会使人生痰、助湿,甚至发虚热,头昏脑涨,所以脾胃虚弱的孕妇不应该吃李子或者少吃为妙哦。

孕妇能吃李子,还要注意不良反应是:如类似过敏反应,身体局部或全身会起小红疙瘩,或是出鼻血,有上火的症状。这些反应就说明该孕妇自身体质并不适合在孕期吃李子,所以应避免孕期再吃李子。

孕妇吃李子也是有学问的。对于能吃李子的孕妇,下面提出几点建议,保证孕妇吃李子吃的健康,吃的放心。适量。俗话说:“桃养人,杏伤人,李子树下抬死人。”吃李子时一定要适量,尤其是孕妇,吃多了不仅自己难受,严重者甚至影响胎儿的发育。

李子不宜与蜂蜜、鸭蛋、雀肉一同食用。吃前注意清洗。李子生长的时候容易生虫子,所以会经常打农药,吃之前一定要清洗干净。大家对孕妇能吃李子吗已经心中有数了吧,孕妇是可以吃李子的,只是不能贪吃而吃太多。对于那些体质特殊容易有不良反应的孕妇来说,李子还是不吃的好。

孕妇能吃李子吗

孕妇一般很容易饿肚子，所以平时可能会少食多餐，一般在两餐饭中间会吃一些水果或者糕点来补充能量，一般吃水果会比较好，因为水果的营养丰富，吃了对孕妇和胎儿都有好处，马上要到炎热的夏季了，水果摊上都可以看见有李子卖了，红的黄的看上去十分诱人，最主要是味道酸酸甜甜的，一般女性都比较喜欢吃，那孕妇能不能吃李子呢？

1、可以吃李子

一般情况下，孕妇是可以吃李子的，孕妇本来就应该多吃些食物来补充营养，而有的时候由于孕吐吃不下东西，吃李子可以提高食欲，所以孕妇可以适量吃一些李子。孕妇可能容易出现便秘的情况，李子能促进肠胃的蠕动，帮助消化。孕妇还容易出现水肿的情况，李子有利水消肿的功效，还能生津止渴，贫血患者食用有好处。

2、但是要少吃

孕妇可以吃李子，但是要少吃，李子是寒性的水果，一般孕妇尽量少吃寒性的水果，而且李子中含有大量的果酸，会促进胃酸的分泌，当胃酸分泌过多时会对肠胃造成极大的损伤，可能会腹痛或者腹泻，而且吃多了容易生痰，对牙齿也不好，还可能会出现头晕的情况，所以孕妇吃李子一定不能多吃，每天吃一个就行了。

3、温馨小提醒

孕妇平时吃水果的时候都不能吃多，很多水果都是凉性的，所以自己平时可以留意一下，吃东西一定要慎重，否则不仅对孕妇身体不好，可能对胎儿也有影响，脾胃不太好的孕妇最好是不要吃。

孕妇可以吃李子吗

孕妇可以吃李子吗

李子酸酸甜甜，很符合孕妇的口味，很多孕妇喜欢吃李子来缓解孕吐。不过俗语说“李子树下埋死人”，可是吓坏了不少孕妇，那么孕妇可以吃李子吗?

孕妇是可以吃李子的，李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。不过要注意适量食用，每次吃3、5个就好。李子中含有高量的果酸，肠胃消化不良者应少吃，如果食用过量会引起轻微的.腹泻，所以对于脾胃虚弱的孕妇，李子还是少吃为妙。

1、食用李子不能过量，每天最好不要吃超过5个，过量吃李子容易易引起虚热脑胀、损伤脾胃;

2、脾虚痰湿的孕妇不宜多吃，因为多食易生痰湿、伤脾胃，也会损害牙齿;

3、患有急慢性胃肠炎的孕妇忌服;

4、生涩的、没有熟透的李子切记不能吃;

5、孕妇吃李子时，忌与蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡肉、青鱼等同食，这些食物与李子会相克。

鉴于孕妇的特殊体质，为了胎儿的安全，建议少吃，如果很喜欢，也要适量才好。

李子除了同其他水果一样含有多种人体所需的营养成分外，还含有较多的氨基酸、脂肪、胡萝卜素、糖，维生素B1、B2、C以及钙、铁等成分。不仅美味可口，而且对肝病有较好的保养作用。那么。孕妇吃李子的好处还有哪些?

1、预防孕期便秘、增强食欲

李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用。孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲，有利于孕期营养的补充。

2、预防孕期皮肤变差

李子有很好的美容养颜功效，孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差，同时对宝宝皮肤发育也有好处。

3、预防孕期贫血

李子有促进血红蛋白再生的作用，贫血者也可以食用。

4、降压、止咳、祛痰

李子具有清肝利水的作用，对治疗肝硬化腹水大有益处;降压、止咳、祛痰;生津、止渴、除热。

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