网传试管移植后右侧睡觉有利于着床是靠谱吗？

结婚2年不明原因不孕，前前后后跑了好多医院，但都没有用。非常无奈于是今年开始做试管，现在已经了做胚胎移植了，今天看见网上说做试管婴儿移植后可以右侧睡觉，这样有利于胚胎着床，我想问问大家这说法靠谱吗？

靠谱的，其实移植后睡姿并没有特殊要求，仰卧位、左侧卧位、右侧卧位都是可以的，采取自己平时较习惯的睡姿即可。但是在胚胎移植后，不建议俯卧位睡觉，因为俯卧位不能使身体得到充分的放松和休息。此外还可以通过多休息、改善饮食、补充药物等方法来提高着床率。

女性如果想让试管婴儿顺利的进行，就需要提高试管婴儿着床成功率，因为只有让受精卵成功着床，才能代表试管婴儿真正成功。所以如果想让试管婴儿的过程更顺利，尤其是促进试管婴儿着床成功率更高，以下是一些可以提高着床率的方法：

1、多休息

在试管婴儿移植后的2天内，要卧床休息，可以采用平躺、侧躺的方式，也可以斜倚在床上，此外要早睡早起不要熬夜，适当的休息可以调整心理及身体的状态。

2、改善饮食

这个阶段的女性就要做好“防腹泻、防便秘”，在移植后一定要注意自己的饮食，多吃有营养的、含有膳食纤维的食物，比如芹菜、燕麦、绿色蔬菜这些，可以帮助胚胎着床。

3、补充药物

大多数情况下医生可能会开一些黄体支持药物，这些药物能够保证激素水平处于一个适合胚胎着床的阶段。

移植前两三天睡觉是可以侧睡的。女性在移植前可以侧身睡觉，移植之前的睡姿与移植后的成功率没有关系的，因此在移植后，可以通过改善自身的一些生活方式来改变自己的身体情况，从而提高着床几率。

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