百科生活 健康
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，多见于育龄女性。蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效，在民间常被用来辅助调理乳腺增生。蒲公英水的泡制方法简单，首先选择新鲜或干燥的蒲公英根或叶，洗净后，取适量（约10-15克）放入茶壶或杯中，用沸水冲泡，盖上盖子闷泡10-15分钟即可饮用。建议每日饮用1-2次，坚持一段时间，以观察效果。
蒲公英水虽有一定的辅助作用，但并不能替代正规的医疗治疗。如果患有乳腺增生，还是及时就医，根据医生的指导进行规范治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，对于改善乳腺增生也有积极作用。
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