婴儿睡眠少会影响发育吗，9个月婴儿睡眠少怎么办

婴儿睡眠少会影响发育吗？9个月婴儿睡眠少怎么办？婴儿时期很多时候的时间都是用来睡觉的，这个是一个生理的需要。很多东西在婴儿进入睡眠状态之后会成长的更好，例如身体的各种激素的分泌，身体对于很多营养物质的吸收。所以睡眠少肯定不利于身体的发育，建议妈妈还是要尽可能的保持婴儿足够的睡眠时间。

婴儿睡眠少会影响发育吗

睡眠是身体修复的一个比较好的时间，这个时候人体处于放松的状态，所以身体会分泌一些激素进行调节，所以会发现睡醒的时候状态是比较好的。对于婴儿也是这么一个道理，婴儿的睡眠和发育还有关系。婴儿睡眠少会影响发育吗？

研究表明，婴儿的睡眠对于智力的发育是很重要的。婴儿在熟睡的状态中，这个时候其实脑部的血液流量增加的情况，然后其中的蛋白质的合成就可以促进婴儿智力的发育。所以婴儿的睡眠少首先就是会影响智力的发育，醒来的状态不是很好学习周围的东西也会比较慢。

婴儿的睡眠还会影响身高，如果婴儿晚上睡觉的时间比较晚，这个时候会错过11-12点生长激素发育的高峰期。所以睡眠少肯定是会影响身体的发育，有一些时候只是小小的细节，这一些是外部看不出来的，可是长时间对于婴儿的整体的发育都是十分不好的。

9个月婴儿睡眠少怎么办

9个月的宝宝每天至少需要睡12个小时以上，如果短于这个时间，那么对身体发育就会造成不良的影响。但是因为个体差异的因素，并不是所有的宝宝都需要按照这个时间来安排睡眠。可以根据宝宝个人的具体情况来适当延长或缩短睡眠时间。

如果婴儿在睡眠时间较短的情况下，生长发育依然满足正常的指标，而且精神状态各方面都是正常的，那么就属于是很很正常的一种现象，这说明婴儿的睡眠质量非常的高，每天入睡的深度睡眠时间较长，所以家长不必过于的担心。

但是如果婴儿在睡眠的时候出现了辗转难侧，老是睡眠质量不好的情况，那么就需要考虑是否患上了一些神经系统方面的疾病而引起的。如果婴儿是因为白天的睡眠时间过长，而晚上却哭闹不肯睡觉，则需要及时的对睡眠的规律进行一个调整，减少白天入睡时间。

9个月的宝宝已经处于爬行期，大运动得到了大幅度的发育，因此活动时间大大加长，这也意味着宝宝体力和精力都得到了一定的消耗，所以平时要保证他们有充足的睡眠，才能更好的发育和生长，但是有的宝宝睡眠时间比较少，急坏了不少家长。

本文链接：https://bk.89qw.com/a-1471174