臀位怎么办，这2种纠正胎位的方法真的很有效（33周臀位怎么办）

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• 1、臀位怎么办（臀位胎儿纠正过程图）
• 2、胎位不正就只能剖腹产？这2种纠正胎位的方法真的很有效

1、臀位怎么办（臀位胎儿纠正过程图）

孕8月时，宝妈如果去医院体检，医生可能会告知：宝宝是臀位。这种情况可能是孕妈妈始料未及的。调皮的胎宝宝明明就快要出世了，却不配合，还把小屁股朝着外面坐得稳稳的。这时候，孕妈妈可千万不要着急，了解一下“臀位宝宝”的基本情况，再做出有效的应对方法。

在不同的怀孕月份，胎宝宝的胎位不正有着不同的发生率。即使孕中期胎宝宝被发现为胎位不正，大多也会在足月时转变成为正常的胎位。

另外，由于在孕30周前，胎宝宝相对来说还比较小，而且母体宫内羊水较多，胎宝宝有活动的余地，会自行纠正胎位，在孕30周后大多能自然转为“头位”。所以，如果孕妈妈在孕7月前被发现胎位不正，只要加强观察即可。若在孕30~34周时，胎宝宝还是胎位不正，那么就需要矫正了，因为调查发现，由于某些因素影响，有3%~4%的胎宝宝不会转向变成头朝下。

从孕8月起，孕妈妈要坚持做几周的“跪爬”动作，每天做1~2次，这样做是利用重力帮助宝宝“翻个筋斗”，转成头朝下的姿势。另外，做这些动作时，孕妈妈要确保周围有人护理，以便觉得身体不适时，能有人帮助自己站起来。

平躺后，用枕头支起臀部，抬起骨盆，比头高出20~30厘米。保持这个姿势5~15分钟。

双膝跪地，双臂着地，撑在身体前方，使臀部翘起来。保持这个姿势5~15分钟。

最后，要提醒孕妈妈的是，宝宝保持臀位姿势并不表示一定要剖宫产，医生会权衡剖宫产和自然分娩的风险，然后根据孕妈妈的情况给予最好的分娩建议。

2、胎位不正就只能剖腹产？这2种纠正胎位的方法真的很有效

老一辈儿思想都认为，剖腹产生下来的孩子没有顺产生下来的孩子聪明，但经过医学和科学的认证后，证实了无论是剖腹产还是顺产，对孩子都没任何影响，孩子不会因为生产方式不同，身体就会出现改变。可如果胎位不正，顺产的风险就会大大增加（会出现难产、或者胎儿缺氧窒息的情况），所以医生会建议胎位不正的孕妈进行剖腹产。但大部分孕妈还是希望能顺产宝宝，毕竟顺产才是“自然”的方式，而且也不会留下“难看”的伤疤。所以，如果你有胎位不正但还想顺产宝宝，那你不妨试试这2种方法，说不定还来得及改变胎位，让你如愿顺产宝宝。

一、胎位不正的原因

1.用于羊水太多、胎儿比较小，导致胎儿在子宫内可以活动的范围比较大。

2.羊水太少或者子宫出现畸形，让胎儿在子宫内的活动范围严重受限，导致宝宝的胎头不能自然的下转。

3.如果胎儿体型过大但是孕妈妈的骨盆又比较窄，或者是出现胎盘前置、脐带长度比较短都会引起胎位不正。

二、如何有效纠正胎位不正

如果孕妈妈在怀孕28周以前遇到了胎位不正不必太紧张，因为这个时候胎儿还比较小，所以孩子的位置会经常发生改变，一般在孕期进入第30周的时候，大部分的胎宝宝都会听话的变成头朝下的胎位。孕期进入32周胎位就基本确定了改变。所以怀孕30~32周是改变胎位的最好时机，出现胎位不正的孕妈们一定要把握好。

1.体位运动法

如果出现胎位不正，孕妈妈就可以采用胸膝位法、桥式卧法、侧卧法等体位来改变宝宝的胎位。虽然这些动作做起来非常辛苦，坚持下来很不容易。但是为了胎宝贝和孕妈自己的健康，我相信你一定会坚持做的。

2.心理感应法

都说母子（女）连心，所以孕妈平时可以多给胎宝宝对话，告诉孩子要赶快恢复正确的胎位，我相信宝宝也是会心疼自己的妈妈。我的同事小杜，就是每天不断的鼓励孩子，没想到宝贝真的从臀位变成了头位。

最后，希望所有孕妈妈都能平安顺产。

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