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黄豆猪脚汤的做法,猪脚黄豆汤(黄豆猪脚汤的做法和功效窍门)

百科 2026-02-13 20:33:29 投稿 阅读:2963次

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  • 1、黄豆猪脚汤的做法(黄豆猪脚汤的做法和功效窍门)
  • 2、猪脚黄豆汤

1、黄豆猪脚汤的做法(黄豆猪脚汤的做法和功效窍门)

黄豆猪脚汤的做法,猪脚黄豆汤(黄豆猪脚汤的做法和功效窍门)

黄豆和猪蹄真的是绝美搭配,不管是烧还是炖,都是特别美味的,我最喜欢的猪蹄做法不是红烧也不是酱焖,而是黄豆炖猪蹄,乳白色的汤汁看起来都是非常有食欲的,喝起来丝毫不油腻。猪蹄吃起来非常软糯弹牙,黄豆也是特别软烂特别香。我家孩子是非常爱喝的,尤其喜欢吃里面的黄豆,你也动手试试吧,口感真的非常不错。而且猪蹄的营养价值也是非常高的。

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【黄豆炖猪蹄】

[准备材料]:猪蹄1只,黄豆1把,生姜1小块,食用盐适量,白胡椒粉少许。

[制作步骤]:

1、黄豆提前用清水浸泡2小时,将黄豆充分泡发。泡发之前挑选一下有没有烂掉或者干瘪的黄豆,挑出来不要。

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2、猪蹄砍成小块后洗净,放入锅中,加入几块切好的生姜片。尽量切成大小差不多一致的小块,自己不会切的可以让卖肉的老板代劳。

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3、开盖大火煮开,用勺子不停地撇去表面的浮沫,直到锅里的水没有那么浑浊。煮好的猪蹄用冷水清洗干净后控水备用。

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4、锅里放入一点点猪油,将猪蹄放下去,有皮或者有肉的一面朝下。中火煎至金黄即可。

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5、煎好的猪蹄放入砂锅,一次性加入足量的清水,放入几片姜片,大火煮开。

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6、大火煮开后继续开盖大火煮,汤会慢慢越来越白,将汤汁煮至白色。

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7、泡发好的黄豆捞出来控水,放入砂锅中,盖上盖子小火慢慢炖,煮至猪蹄和黄豆软烂即可。

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8、煮好后加入适量食用盐和少许白胡椒粉调味即可。

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非常好喝的猪蹄黄豆汤就做好了,清香不油腻,黄豆炖的非常软烂,几乎入口即化。

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[小贴士]:

1、猪蹄煎一下煮出来的汤会更白,更香,也更浓。

2、不喜欢放黄豆的可以用山药或者白萝卜。

2、猪脚黄豆汤

黄豆和猪脚一起煲汤,被很多人认为是最有营养的吃法。然而黄豆猪脚汤是比较常见的做法,女性尤其是奶水不足的新妈,喝点黄豆猪脚汤还能起到催乳的功效。猪脚虽然看起来肥肥腻腻,很多人都不敢吃,但其实猪脚的营养价值还是很高的。猪脚中含有胶原蛋白,能起到美容的效果,对于一些总是心神不宁、容易疲劳的人来说,喝点黄豆猪脚汤能改善这些问题。下面我们一起来看看做法吧。

猪脚黄豆汤

【食材】

猪脚 半只

黄豆 150g

红枣 8颗

生姜 4片

食用盐 适量

【做法】

1.猪脚切块洗干净,加入过满猪脚的水和生姜放进去焯水。

2.黄豆提前两个小时浸泡;红枣去核。

3.另起锅,把所有食材放入瓦锅中,大火煮开转小火煮两个小时,食用前加盐调味即可。

【小妙招】

1.猪脚要挑选前蹄的脚掌部分,这样煮出来的汤水不会太油腻。

2.黄豆要选新鲜的,煮出来的汤水才鲜香。挑选黄豆时,一般选择黄色,颗粒鲜艳又有光泽的则为好的黄豆;如果色泽暗淡无光泽则为劣质黄豆。

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