手机版

百科生活 投稿

平菇如何做好吃,平菇怎么做好吃还简单(平菇怎么做才好吃)

百科 2026-02-19 11:45:27 投稿 阅读:8544次

关于【平菇如何做好吃】:平菇怎么做菜好吃?,平菇怎么做好吃还简单,今天小编给您分享一下,如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

  • 内容导航:
  • 1、平菇怎么做好吃还简单
  • 2、平菇怎么做才好吃?
  • 3、平菇怎么做菜好吃?

1、平菇怎么做好吃还简单

椒盐平菇

食材:平菇250克 / 面粉120克 / 生粉30克 / 泡打粉2克 / 蛋清2个 / 水150克 / 适量葱姜蒜 / 适量调味料

做法:

1、将平菇洗净,撕成大小适宜的形状,切青红辣椒丝备用。

2、用面粉、生粉、泡打粉和蛋清调至糊糊,将平菇裹着糊糊在油锅里炸。

3、炸好的平菇,在锅里加葱姜蒜,青红辣椒丝一起炒,出锅前加适量调味料即可。

这道椒盐平菇香酥脆嫩,比肉还好吃,适合下酒,大人孩子都爱吃!

咸肉平菇豆腐汤

食材:豆腐400克 / 平菇300克 / 火腿80克 / 适量葱姜蒜 / 适量调味料

做法:

1、火腿切丁,豆腐切块,平菇洗净备用。

2、将豆腐和火腿丁一起放入锅中加水炖煮,中火煮3分钟后,加入姜丝。

3、加入平菇和一勺食盐,再炖煮3分钟至平菇熟。

4、按照个人口味适当调味,最后撒上葱花即可出锅。

平菇的鲜味和火腿的油香强强结合,豆腐嫩滑Q弹、入口即化,这道色香味俱全的汤品,夏天食欲不振的时候喝正好!

平菇炒肉丝

食材:平菇300克 / 猪肉丝100克 / 适量葱姜蒜 / 适量调味料

做法:

1、加适量姜蒜末、食盐、淀粉、料酒、香油,腌制猪肉丝。

2、锅内少许油,先将肉丝炒嫩备用。

3、开始炒平菇,锅内少许油,加泡椒和葱姜蒜爆香,大火炒平菇3分钟。

4、加入肉丝一起炒,再炒2分钟,适量调味后,撒上葱花即可出锅。

关于平菇如何做好吃和平菇如何做好吃的的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

2、平菇怎么做才好吃?

平菇属于食用菌类,是老百姓餐桌上常见的菜品,营养丰富,含有多种人体所需的微量元素,多吃菌类食品能增强身体免疫力,平菇含有抗肿瘤细胞的硒和多糖体等物质,对肿瘤细胞有抑制作用,防癌抗癌。平菇有不少做法,干煸,炸制,做汤等等,街头巷尾推荐素炒平菇,口感脆爽,鲜香味美,营养健康,简单易学。

【准备食材】

平菇,葱,姜,蒜,食用油,盐,蚝油,美极鲜酱油,料酒

【制作方法】

1,葱,姜,蒜洗净,切丝切粒切片,备用。

2,将平菇洗净,用手撕成条状,起锅烧水,焯平菇,锅开后加入少许食盐,焯水一分钟,捞出备用。

3,起锅倒油,油热后爆香葱,姜,蒜。

4,倒入焯好的平菇,翻炒,烹入少许料酒,加入少许食盐,沿锅边淋入少量清水,盖上锅盖,焖3分钟,之后加入美极鲜酱油和蚝油,淋入香油,翻炒均匀,出锅装盘。清香滑嫩,鲜香味美,老少皆宜。

【小贴士】

1,挑选平菇的时候要挑选颜色正常,菇片均匀,结构完整,表皮干爽光滑肥厚的平菇。

2,菌类食品在炒制前一定要焯水,这样去除一部分嘌呤,吃起来更健康。

3,食用盐要少放,因为美极鲜酱油和蚝油都有盐分,加多了会咸味太重。

二:油炸平菇

食材:平菇、鸡蛋、面粉、淀粉、盐、黑胡椒粉

步骤一:把平菇清洗干净,撕成一条条的,挤干水分。锅中烧开水,放入平菇,大火煮开后即可捞出,冲凉后挤干水分。

步骤二:取一个碗,加入面粉和淀粉,面粉和淀粉的比例为一比一,加入适量的盐,再打入鸡蛋,搅拌成糊状。

步骤三:锅中烧热油,把平菇放入面糊中滚一下再放入油锅中,浮起后捞出。等油温再次升高后倒入平菇复杂一次,炸至金黄色控油捞出后撒上胡椒粉即可。

3、平菇怎么做菜好吃?

平菇凉拌做法好吃。

凉拌平菇用料:平菇 250克、香菜 1根、蒜 5瓣、小米辣 3个、白芝麻 适量、小葱 1根、香米醋 2勺、生抽 1勺、蚝油 3勺、食用油 2勺、香油 少量。

制作方法:平菇洗净,撕成小朵。将平菇入锅焯熟,焯熟的平菇沥水捞出,攥去多余水分。小米辣圈,香菜小段,蒜去皮去蒂。

大蒜去皮去蒂放入蒜臼子中捣成蒜泥。把小米辣,白芝麻,蒜泥,白芝麻,香菜放入碗中,混合均匀。将油浇在碗中的调味料上激发出香味。再加入1勺生抽,3勺蚝油,香米醋。再淋入少量香油搅拌均匀成灵魂的凉拌汁。

将凉拌汁浇在平菇上,撒上小葱。凉拌平菇鲜味十足,酸辣爽滑,吃起来非常的过瘾,比清炒好吃数倍。

平菇是一种常见的食用菌,一年四季都能在市场上找到它的身影,不仅价格十分平民,而且具有丰富的营养价值(各种氨基酸、蛋白质、多种矿物质等等),平时,适当补充些它们可以起到增加身体的免疫能力,同时,具有疏通经络等效果。

平菇最普通的做法就是清炒或者与肉搭配,除此以外,凉拌也是备受大家追捧的烹饪方式,简单的几样调味料,就能拌出相当不错的味道出来,同时凉拌的做法又可以最大限度地保留它们里头中的所包含的各种营养成分。

本文关键词:平菇怎样做好吃?,小平菇怎么做好吃,平菇怎么做好吃法,平菇如何做好吃视频,平菇怎么做好吃吗。这就是关于《平菇如何做好吃,平菇怎么做好吃还简单(平菇怎么做才好吃)》的所有内容,希望对您能有所帮助!

本文链接:https://bk.89qw.com/a-206160

最近发表
网站分类