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关于【吃板栗的注意事项】:一村民捡栗子迷失深山，警民合力紧急搜寻，板栗的禁忌 不能和什么一起吃，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、板栗的禁忌 不能和什么一起吃
- 2、一村民捡栗子迷失深山，警民合力紧急搜寻
- 3、栗子的5个食用禁忌
- 4、吃板栗应该注意些什么？
1、板栗的禁忌 不能和什么一起吃
不宜一起吃的食物：
1、板栗+羊肉
板栗是不能和羊肉一起同吃的，因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物，要是同时食用的话很容易引发上火的哦。再者，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。
2、栗子+豆腐
豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而栗子中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症。
3、板栗+杏仁
板栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的话会引发胃痛。因为杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄，所以不能与板栗同吃，杏仁属于热性食物，有小毒，吃多了话会伤及筋骨，引起老病复发，然而板栗含有的维生素C较多。因此，如果将板栗和杏仁同吃的话就会出现胃痛的现象，要是原来有胃病的朋友，还会使你的胃病复发。
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注意事项：
（1）、要注意吃栗子的时间和量
栗子虽好吃又营养，但最好在两餐之间食用，而不是在饭后吃，以免摄入过多热量。同时，栗子不宜食用太多，生吃太多不易消化，熟吃太多容易滞气。值得注意的是，鲜栗子很容易变质、发霉，而食用变质的栗子会导致中毒，所以栗子变质、发霉后切勿食用。
（2）、栗子虽然味美，但并非适合所有人食用
脾胃虚寒者不宜生吃栗子，应该煨食、炒食，也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝，栗子中含糖量非常高，所以糖尿病人应不吃或少吃栗子，产妇、小儿便秘者均不适宜多吃栗子。
参考资料来源：
人民健康网-板栗和这3物一起吃会短命！
人民健康网-又到栗子飘香季 “秋果之王”该怎样吃才美味又健康
2、一村民捡栗子迷失深山，警民合力紧急搜寻
来源：龙南公安
龙南桃江一村民捡栗子迷失深山
结果找不着回家的路.......
2021年12月12日上午9时左右
龙南市桃江乡一村民郭某（48岁）上山捡栗子
下午4时左右不料迷失方向
被困深山之中
在发现自己迷路后
她四处寻找有信号的地方
最后爬上山顶通过电话联系上其哥哥
其哥哥接到电话后立即上山寻找
找了许久没找到且电话无法接通
眼看着天渐渐黑下来
其哥哥只好下山向桃江派出所民警求助
考虑到郭某所在的山林十分偏僻
在外面多呆一分钟就多一份危险
为了能尽快找到郭某
桃江派出所接警后立即向值班局领导报告
在值班局领导的调度下
渡江派出所、蓝天救援队、龙翔救援队等
迅速赶赴增援
随后，所有救援人员兵分两路
一路渡江派出所与龙翔救援队往渡江方向搜寻
一路桃江派出所与蓝天救援队
往桃江清源村下左坑出发地的方向搜寻
同时联系了附近懂山情的村民一同上山寻找
由于山高林密
山上并没有道路
所有人只能弯腰低头
在灌木荆棘丛中穿行
经过2个多小时的紧张搜寻
大约在晚上9时左右
终于在下左坑附近的一山顶
找到了被困的郭某
在派出所民警的护送下
郭某安全回到家中
“好感谢救援队，好感谢派出所民警......”
被困近5个小时成功获救
郭某和家人
对民警、救援队队员及帮忙搜寻的村民连连道谢
3、栗子的5个食用禁忌
1、脾胃虚寒者，不宜生吃栗子，应该煨食、炒食，也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝；
2、患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子；
3、因其含碳水化合物较多，糖尿病人吃栗子应适可而止；
4、无论是生吃还是炒食、煨食，均须细细咀嚼，连津液吞咽，可以达到更好的补益效果。
5、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子；
扩展资料
栗子，壳斗大，球形，外生刺，坚果2～3个，生于壳斗中。栗子产生的能量较高，只是因鲜生栗子含的水分较多而致各种营养成分比干栗子和熟栗子相对少一些而已。看看栗子的功效。
我们最常食用栗子的方式就是糖炒栗子，但是很多人也对糖炒栗子的卫生健康与否提出了质疑。
人们之所以会喜欢糖炒栗子，就是因为它特有的香甜可口的味道，栗子的皮很坚韧，无论是固体的白砂糖还是加热之后的糖汁，都很难进入栗子里面，而是粘在粒子的壳上。而我国有很多地方在炒栗子时没有加糖炒，味道同样香甜可口，所以“糖”炒栗子从口味上讲，加糖没有什么意义。
参考资料来源：人民网-细数板栗3大食疗功效 吃栗子的5个必知禁忌
4、吃板栗应该注意些什么？
板栗虽然好吃，但是也要注意不要和以下食物一起吃
1、板栗+羊肉
板栗和羊肉均属于大热性的食物物，要是同时食用的话很容易引发上火的。再者，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。
2、板栗+豆腐
豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而栗子中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症。同理，豆腐也不能与竹笋、茭白、菠菜等同吃。
3、板栗+牛肉
若板栗和牛肉一起吃的话，牛肉中的微量元素会与板栗中维生素C发生化学反应，从而破坏了板栗中维C的营养价值，并且两者生成了一种不易溶于水的沉淀物，这种物质不易被消化而导致腹胀、消化不良。
哪些食物不能一起吃，微信公众号“饮食禁忌”上面都能查到的
本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
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