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关于【莲子心泡水的功效与作用】:莲子心泡茶有什么功效，莲子心泡水喝的功效与禁忌有什么？，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、莲子心泡水喝的功效与禁忌有什么？
- 2、莲子心泡茶有什么功效
- 3、莲子心的功效与作用？
1、莲子心泡水喝的功效与禁忌有什么？
莲子心泡水喝的功效是养心安神、健脾止泻，禁忌是不能过多饮用。
莲子心(Nelumbinis Plumula)是睡莲科植物莲(Nelumbo nucifera Gaertn.)的成熟种子中的干燥幼叶及胚根,具有清心安神、止咳化痰、降血脂、止血抗炎、抗氧化、抗艾滋病、抗血栓、保护肝肺肾、保护中枢神经系统等功效。
泡水，又称蚣坝河。系湘江二级支流。发源于湘源锡矿向家坪（另一条水系源于洪塘营瑶族乡黄皮冲），自南向北流经洪塘营瑶族乡、四马桥镇、蚣坝镇，于蚣坝镇金鸡洞上游纳横岭瑶族乡大河（黄皮冲水系），至沙子河注入潇水。
文章到此结束，希望可以帮助到大家。
2、莲子心泡茶有什么功效
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莲子心泡水喝的功效如下：
第一：降低血压
科学家从莲子心中提炼出莲心碱结晶，这种物质能够起到短暂的降低血压的作用，但是如果转变成为季铵盐之后，降压的功效就会增强并且效果也会更加的持久。除此之外，莲子心中还含有非结晶生物碱Nn-9，这种物质也是具有比较强的降压作用。科学家在猫、狗还有兔子等动物身上进行了食盐，发现在这些动物身上注射之后会令身体快速的产生耐受性，起到快速降压的作用。所以通过实验我们也可以发现，莲子心中所含有的生物碱能够有效的释放组织胺，令周围的血管进行扩张，起到很好的降压作用。
第二：强心作用
除了降压的作用之外，服用莲子心泡水之后对于心脏也具有很好的促进作用。上文所提到的莲子心所含有的非结晶生物碱Nn-9不仅能够起到降压作用，对于心脏的保护作用也非常的出色。非结晶生物碱Nn-9在进入身体之后会导致外周血管出现扩张的情况，并且对于神经也具有一定的作用。
第三：平滑肌肤
专家告诉我们，建议一些爱美的女性能够经常的科学服用一些莲子心泡水，这样能够显著的改善一些肌肤松弛或者是长皱纹的情况，令肌肤更加的平滑有弹性，人也是越活越年轻。
第四：止痢疾
如果身体患有了痢疾或者是一直拉肚子，那么也可以将莲子心泡水喝，这样能够很好的起到止泻的作用，令身体快速恢复健康。
第五：安神
日常生活中，如果出现了睡眠质量不好或者是失眠多梦、心烦气躁的情况，泡上一杯莲子心水能够有效的改善这种情况。也可以在每天睡觉之前的一个小时服用一杯莲子心水，这样一晚上的睡眠质量都会非常的好。
回答
3、莲子心的功效与作用？
核心功效
降血脂,清心除烦,降压,平肝火
功效作用
1.降血脂：莲子心具有莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱等成分，长期使用有降血脂、降压作用，适用高血压、高血脂，以及心火旺盛、口腔溃疡的患者。
2.清心除烦：莲子心具有清心火的作用，可用于心火上炎所致的心烦气躁、神昏谵语、烦躁不安、失眠多梦等症状。
3.降压：莲子心具有很强的降压作用，莲子心中的莲心碱比较充沛，可以有效的舒张血管，从而起到降压的作用。
4.平肝火：莲子心可用于治疗因肝火上亢所致的目赤肿痛、视物模糊、头晕目眩等症状。
5.止遗涩精：莲子芯富含各种碱性成分，这些碱性成分对性欲有一定的平抑作用，对青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服用莲子心有良好的止遗涩精的作用。
6.提高免疫力：莲子心中含有大量的蛋白质、维生素以及各种的矿物质，可以提升人体的免疫力。
7.清热止血：莲子心可以兴奋迷走神经，还具有清热止血的功效，对于妇女月经量多具有很好的缓解功效。
8.解暑：莲子心能够帮助清热解暑。夏天天气炎热经常用莲子心泡水喝能够帮助有效清热解暑，还能够帮助防治中暑。一般说来莲子心的清热效果要比莲子好。
9.养心健脑：莲子心泡水喝能够帮助强心。莲子心中含有的非结晶生物碱能够有效保护心脏，能够帮助扩张外周血管，增强血管的弹性，帮助防治心脑血管疾病。
10.增强记忆力：莲子芯味道极其苦，却具有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压，并有助于睡眠。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。
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