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- 1、炖排骨汤的做法(土豆炖排骨汤的做法)
- 2、孩子爱吃的家常菜,土豆炖排骨,做法简单,营养好吃,天天吃不腻
1、炖排骨汤的做法(土豆炖排骨汤的做法)
大家好,我是第一美食的飞哥,关注阿飞,有更多的家常菜供大家参考。
萝卜排骨汤是用白萝卜、排骨制作的一道家常菜,口味咸鲜,滋阴润燥,制作方法简单易学。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高人体的抗病能力。
正所谓冬吃萝卜夏吃姜,这道萝卜排骨汤特别适合冬季进补,想要做的更加美味,就来学一下吧。
首先我们准备一下食材:排骨300克,剁成小块,放在盆里,用清水泡上。
白萝卜半个,切成萝卜片,放在碗里。
大葱切成小段,生姜切成姜片。
等食材准备好以后,我们把排骨焯一下水,锅内烧水,排骨凉水下锅,(凉水下锅容易去除排骨中的血水),水烧开以后,打去锅中的浮末,再焯水1分钟,倒出排骨,用清水冲洗以后,沥干水分。
接下来我们开始烹饪,锅内烧油,倒入葱、姜翻炒几下,炒出香味,倒入排骨,继续翻炒片刻。
加入清水,水可以多一点,开大火把水烧开,水开以后,再打一次浮沫,然后倒入白萝卜。
下面开始调味:加入食盐3克,鸡粉1.5克,胡椒粉2克,用勺子搅动汤汁化开调料,开小火再炖15分钟左右,就可以出锅装盘了。
这道营养美味的萝卜排骨汤就做好了,清淡营养,萝卜也能做出好菜来。
我是阿飞,感谢大家对第一美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,阿飞谢谢大家观看。
2、孩子爱吃的家常菜,土豆炖排骨,做法简单,营养好吃,天天吃不腻
寒风凛凛的冬天,就想吃点热乎乎的,吃货馋嘴们估计周一就把周末想吃的美食给预定好了,什么火锅了,烧羊肉了,反正哪个热量高就吃哪个。唉,人穷菜却贵啊,上面两个自家宝贝都不选,正在窃喜中,“我要吃土豆炖排骨,简单点就行”,猪肉价都要上天了,还简单点,唉,啥也别说了,命令只有执行的份,咦,我咋跑这么快,嘿嘿,咱也馋了嘛。
简单又好吃的家常菜土豆炖排骨的做法
其实,讲良心话,排骨是我的最爱,宝贝还真吃不了几块,大约孩子见我舍不得吃,特意为我点的这份大餐吧。排骨做法很多,像什么糖醋排骨、清蒸排骨、红烧排骨、油炸香酥排骨,都尝试过,但最爱的还是土豆炖排骨,超简单,超好吃,超营养,经过细熬慢炖,土豆软糯香酥,排骨香嫩美味,配上大米饭,让你一碗吃不够,给个神仙都不换。
简单又好吃的家常菜土豆炖排骨的做法
孩子营养食谱之简单又好吃的家常菜土豆炖排骨的做法:
食材:排骨500克、土豆1个、葱姜蒜适量、八角2个、桂皮少许、花椒20粒、豆瓣酱1勺、料酒1勺、蚝油1勺、生抽1勺、老抽1勺、细砂糖1勺、植物油适量、高汤适量
做法:
简单又好吃的家常菜土豆炖排骨的做法
1、排骨剁成段,洗净(可以用面水泡一下),冷水入锅,大火煮沸出浮沫,捞出,沥干,冲洗干净(排骨焯水一定要冷水入锅,但出锅后最好不要直接用凉水直接冲);
2、土豆削皮,切块,放清水中浸泡(喜辣味的这里还可以切两个红辣椒,香辣更下饭);
3、小葱摘去老叶和根须,洗净,切葱花;生姜去皮,切片;大蒜剥皮,拍扁;
简单又好吃的家常菜土豆炖排骨的做法
4、热油锅,放入姜片、大蒜、花椒、八角、桂皮,爆香(这里也可以将葱白加入一起爆香,我偶尔也会放个番茄进去,让炖出的排骨酸甜鲜香,味更赞),加入一勺豆瓣酱,炒匀;
5、倒入排骨,翻炒几下,调入白糖和料酒,加入适量的高汤(没有的话就用清水吧),盖上锅盖,焖炖三十分钟;
简单又好吃的家常菜土豆炖排骨的做法
6、放入土豆,调入生抽、老抽和蚝油(还可以适量加些鸡精味精等,不过我家是不放的),用铲子炒拌均匀;
7、大火烧开,转小火焖至水将干,翻炒收汁即可装盘,表面还可以撒点葱花或香菜装饰。
简单又好吃的家常菜土豆炖排骨的做法
土豆炖排骨的做法比较多,今天分享的这款比较简单,很家常的做法,妈妈们不嫌麻烦的话,还可以事先用大料腌制一会儿,然后过油后再烧炖,味道更好。当然有勤就有懒,懒人的做法就是把所有食材一股脑的放入电饭煲中,选择煲汤功能也可,而且晚上睡觉前就可以这么操作,一觉醒来,营养美味又好吃的早餐就有了,孩子可以美美的大快朵颐了。#排骨做法##土豆的吃法#
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