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人体元素含量排名，人体中元素含量排名口诀（含量顺序是什么）

百科 2025-12-23 10:07:00 投稿阅读：5294次

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碳、氢、氧、氮、磷、硫、氯、钾、钠、钙、镁等11种元素是人体肌肉、骨骼、器官中各种细胞内以及体液内存在的“必需常量元素”，它们一共占了人体总重量的99.95%（主要为蛋白质、脂类、碳水化合物）。而余下的0.05%就由几十种微量元素构成。

人体化学元素含量排名从高至低：氧、碳、氢、氮、钙、磷、硫、钾、钠、氯、镁、铁、铜、碘、锰等。

根据含量多少，习惯上分为常量元素和微量元素两大类。常量元素共11种，它们的名称和含量为：氧65.00%、钙2.00%、钠0.15%、碳18.00%、磷1.00%、氯0.15%、氢10.00%、硫0.25%、镁0.05%、氮3.00%、钾0.35%。

此外，构成人体的元素还有40多种，它们的总量不足人体质量的0.05%。因此，把这些元素称为人体中的微量元素。

扩展资料：

人体所需微量元素

人体必需微量元素，共8种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴及铁。

人体可能必需的元素，共5种，包括锰、硅、硼、钒及镍。

具有潜在的毒性，但在低剂量时，可能具有人体必需功能的元素，包括氟、铅、镉、汞、砷、铝及锡，共7种。

人体化学元素含量排名从高到低：氧、碳、氢、氮，钙、磷、硫、钾、钠、氯、镁、铁、铜、碘、锰等。

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