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关于【香烟的成分】:茶烟与传统香烟、电子烟之间，有什么不同？茶烟真的可以戒烟吗？，香烟的成分（香烟的成分图），今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、香烟的成分（香烟的成分图）
- 2、茶烟与传统香烟、电子烟之间，有什么不同？茶烟真的可以戒烟吗？
1、香烟的成分（香烟的成分图）
青岛日报社/观海新闻5月31日讯 2021年5月31日是第34个世界无烟日，今年的主题是“承诺戒烟，共享无烟环境”。科学证据表明，使用烟草制品或暴露于二手烟会造成死亡、疾病和残疾。青岛市疾病控制预防中心提醒，吸烟有百害而无一利。而任何年龄戒烟都会获益，戒烟越早越好，戒烟可降低患癌风险，改善你的心肺功能和循环系统，减少患呼吸道疾病和肺部感染的风险，降低发生阳痿、怀孕困难、早产、流产、婴儿低出生体重的几率，并且让身边人免受二手烟危害。
吸烟会释放大量的甲醛，这是真的吗？
众所周知甲醛主要来源于室内装饰时使用的墙纸、涂料、胶合板、人造板材等，也常见于室内装饰纺织品，包括床上用品、地毯和窗帘等。但我们躲过了装修装饰产生的甲醛，却躲不过吸烟释放的甲醛……
很多人不解，吸烟怎么和甲醛扯上关系了呢？
原因是，烟丝里本身含有少量的甲醛，而烟丝中各种复杂的成分(特别是糖类)在燃烧的过程中会产生更多的甲醛，国内曾对吸烟产生的甲醛做过测试，将烟雾吐入事先准备好的“0”甲醛密闭实验箱内，令人震惊的是，在短短几分钟的吸烟时间内，实验箱的甲醛浓度升到了0.85mg/m3，远超国标0.08mg/m3。
“二手烟”“三手烟”同样有危害吗？
如果餐厅有人吸烟，那么整个餐厅的人都“被吸甲醛”了……
长期吸入甲醛这种一类致癌物，会引起免疫力下降，肝细胞损伤，呼吸道病变等疾病，甚至会引发鼻咽癌、白血病等重大疾病。
除了“一手烟”和“二手烟”，残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的“三手烟”同样含有甲醛，且可残存几天、几周甚至数月。“三手烟”的主要受害者是婴幼儿，婴幼儿在爬行的过程中更容易接触到，而且处于口欲期的孩子，还有可能把三手烟吃进肚子里。
更令人震惊的是，烟草烟雾中含有7000多种已知的化学物质，包括：尼古丁、焦油、一氧化碳、胺类、酚类、烷烃、醇类、多环芳烃、氮氧化合物、重金属元素镍、镉及有机农药……甲醛只是冰山一角!只是1/7000+！
怎么杜绝这些有毒有害物质的伤害呢？
首先建议吸烟者积极戒烟，戒电子烟！香港吸烟与健康委员会曾对市面上的13款电子烟的成分进行了检测。检测发现：电子烟的甲醛含量是传统烟草甲醛含量的40倍。
其次，我们是有法可依的！
当面对违法吸烟行为时，可以拿出我们的控烟宝典《青岛市控制吸烟条例》，《条例》于2013年9月1日起正式实施，规定在青岛市室内公共场所、工作场所和公共交通工具全面禁烟。
公共场所吸烟不听劝阻的，罚款200元，举报投诉电话就是政府热线电话：12345。
禁止吸烟场所的经营者或管理者控烟不力的，由控制吸烟监督管理部门责令限期改正，给予警告；逾期不改正的，处1000元以上1万元以下罚款；情节严重的，处1万元以上3万元以下罚款。
这些都将有效保护市民免受二手烟的伤害。（观海新闻/青岛早报记者 杨健 通讯员 陈方超）
责任编辑：安娜
2、茶烟与传统香烟、电子烟之间，有什么不同？茶烟真的可以戒烟吗？
据《中国吸烟危害健康报告2020》显示，我国吸烟人数突破3亿，其中男性占了一半，为50.5%。
而据央视新闻报道，我国50%的肺癌因吸烟引起。不仅如此，我国每年因吸烟丢了生命的人数已超100万，高于因交通事故、自杀、艾滋病、肺结核等致死人数总和。
或许是忌惮烟草的危害，有越来越多的人开始注重健康，想通过一些方法来戒烟。
而继电子烟“失势”后，又有一种“更健康、无尼古丁”的“戒烟神器”进入了大家的视野——那就是茶烟。
不少商家宣称：茶烟可“一人分饰两角”，既能当茶泡着喝，也能当烟抽着，健康又能帮助戒烟，是戒烟人的不二选择。加了茶叶的香烟真的有这么神奇吗？
一、茶烟与传统香烟、电子烟之间，有什么不同？
在回答这个问题前，我们先来对比一下目前市面上最为主要的3类烟，看它们之间有何区别：
传统香烟，当中最为主要的成分就是尼古丁，此外，还包含焦油、一氧化碳等60多种对人体健康有害的成分。
电子烟，主要是通过发热的导丝将烟油加热雾化成蒸气吸入，虽然一定程度减少了焦油、悬浮颗粒等有害物质，但尼古丁依旧“屹立不倒”。
茶烟，主要就是用茶叶代替传统卷烟中的烟丝，而茶叶在大众的印象中多是“养生、健康”的，所以商家打着“健康”“戒烟”旗号，一路畅销。看到这，不少人是不是觉得茶烟还不错。
可事实并非如此，中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅表示：茶烟虽不含尼古丁，但在点燃的过程中，同样可产生一氧化碳、焦油、可吸入的颗粒性物质，同样对健康有害。
可见，虽然这些烟的成分以及制作方法可能有所差异，但不管是电子烟还是茶烟，跟传统香烟一样，都可威胁身体健康。
二、茶烟真的“健康、无尼古丁”，戒烟效果好？
而对于茶烟有助于“不含尼古丁、不会上瘾，有助于戒烟”这个说法，大家也要理性看待。
茶烟比较特殊，它当中主要材料是茶叶，不属于烟草制品；可同时因用途等原因也不属于食品范畴。而这让茶烟的位置有点尴尬，它既不能获得食品生产许可证，也没有烟草专卖生产企业许可证。
而少了这些许可证，生产出来的茶烟质量就难以保证，存在一定安全隐患。
上海市广告监测中心此前在对部分茶烟产品进行检测时发现：部分茶烟当中不仅含焦油，且含量还不低，达14.41mg/cig，超出了国家卷烟标准（2013年规定不可超11mg，否则无法进入市场）将近1/3，可见，茶烟并不是它宣称的那样“无害”。
而对于茶烟能否起到戒烟效果，中日友好医院烟草病学与戒烟中心主任肖丹表示：目前并没有充分的科学依据，可以证实茶烟有助于戒烟，反而有证据表明茶烟当中含焦油、可吸入的颗粒性物质等有害物质，长期吸入可危及身体健康。
中国农业科学院茶叶研究所所长杨亚军也表示：茶烟虽当中含茶氨酸、茶多酚、矿物质等有益成分，但并没有充分的证据可以表明，它可以通过“抽”的方式被人体吸收。
所以，想要戒烟的人，别指望通过抽茶烟来实现，这是现实的。
三、戒烟别指望“走捷径”
不少人想要通过一些”替烟“的东西来达到戒烟的目的，实际上很多时候都是自欺欺人，想要成功戒烟，别指望“走捷径，尝试科学的方法才是正确的做法。
对于烟龄较长、烟瘾较大的烟民，很多时候想要依靠自己戒烟成功是很困难的，所以此时不妨试试求助专业的戒烟门诊，由专业医生对个人情况进行具体评估，继而制定适合自己的戒烟方案，包括戒烟劝诫、戒烟药物治疗等，提升戒烟成功率。
另外，为了提升成功率，在戒烟之前，还有些准备工作也别忘了，包括：
1、确定具体的戒烟日期，可选择生日、节日等有纪念意义的日子，然后从这天开始，远离烟草。
2、尽量给自己创造一个利于戒烟的环境，包括家里、车里、办公室等，把和烟有关的物品，比如打火机、烟灰缸等全部处理掉。
3、告知他人，并请求帮助。戒烟前，可以告知身边较常接触的人，表明自己决定戒烟，如果可以，也可以请周边的人帮忙监督。
总结：茶烟，并不健康，也不能帮助戒烟，所以想要戒烟的人，别妄想通过抽它而成功戒烟。戒烟，确实难度挺大，所以如果不相信自己，可求助专业戒烟门诊。
#谣零零计划#
参考资料：
[1]《茶烟取代电子烟成新宠？专家：吸食无香更无益》.科技日报.2020-03-25
[2]《抽茶烟有“奇效”？比香烟更健康还能帮戒烟？回应来了！》.新闻夜航.2021-02-22
[3]《“茶烟”无害？别再交智商税了！》.中国消费者报.2021-03-08
[4]《戒烟5年才算成功！老烟民注意：做到这些避免复吸》.生命时报.2021-10-20
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