百科生活 投稿
关于【1l食用油等于多少斤】:1l油等于多少斤，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
- 内容导航：
- 1、1l食用油等于多少斤：1l油等于多少斤
- 2、一升汽油等于多少斤？谢谢！
- 3、1l汽油等于多少kg
- 4、1L汽油或柴油等于多少公斤？怎样换算？
- 5、一升食用油等于多少斤
- 6、1L豆油等于多少斤豆油？
- 7、一升等于多少斤花生油
- 8、植物油可以敞开吃？论热量，1斤油=40斤圆白菜，真不能多吃
1、1l食用油等于多少斤：1l油等于多少斤
2、一升汽油等于多少斤？谢谢！
90号汽油的平均密度为0.72g/ml； 93号汽油的密度为0.725g/ml； 97号汽油的密度为0.737g/ml； 上面各密度乘一千再换算为千克得 一升90号汽油为0.72千克=1.44斤 一升93号汽油为0.725千克=1.45斤
3、1l汽油等于多少kg
因季节气候不同,汽油的密度会有略微变化,平均如下： 90号汽油的平均密度为0.72g/ml；一升等于0.72千克 93号汽油的密度为0.725g/ml；一升等于0.725千克 97号汽油的密度为0.737g/ml；一升等于0.737千克
4、1L汽油或柴油等于多少公斤？怎样换算？
柴油的密度范围为0.810～0.855，不同型号的密度不同。 常用如：0＃柴油0.84公斤/升、＋10＃柴油0.85公斤/升、＋20＃柴油0.87公斤/升、－10＃柴油0.84公斤/升、－20＃柴油0.83公斤/升、－30＃柴油0.82公斤/升、－35＃柴油0.82公斤/升，通常柴油密度以0.84计算 90#汽油0.722公斤/升 93#汽油0.725公斤/升 97#汽油0.735公斤/升
5、一升食用油等于多少斤
食用油密度一般为0.8kg/L 1L*0.8kg/L=0.8kg=1.6斤
6、1L豆油等于多少斤豆油？
1.8斤
7、一升等于多少斤花生油
油的密度是800kg/立方米，1m3＝10*10*10＝1000立方分米=1000升， 所以，1L花生油=密度*体积=800*0.001=0.8kg=1.6市斤
8、植物油可以敞开吃？论热量，1斤油=40斤圆白菜，真不能多吃
《掌握健康钥匙》连载8
误区3：植物油不会造成动脉硬化，多吃点没关系
作者：王陇德
出版社：人民卫生出版社
植物油与其他几类食物提供热能的比较
众所周知，造成肥胖的主要原因之一是营养过剩，摄入热量过多。许多人知道不能多吃肉，却不知道食用植物油过多也对健康不利。其实，相同重量的植物油所提供的热能比猪肉高1倍多，是圆白菜的40倍（如上表所示）。
有专家做过测算，如每天多摄入5克（1/10两）油而不被消耗掉，10年后体重则多长10千克（20斤），平均每年多长1千克（2斤）。
近年来，我国人民的生活条件有了很大改善，但许多人还保留着原来的一些生活习惯。如在家吃完饭后剩下的一点饭菜，总要把它吃掉。
有位糖尿病患者，家属为其准备夜宵，为了让他少吃半个馒头，给他煎了两个荷包蛋。这两个油煎荷包蛋比那半个馒头要多出500千卡的热能，相当于一天应进食量的1/4～1/3。采用这种食谱，对于控制糖尿病没有任何帮助。出现这种情况的原因，一是对植物油认识有偏差；二是对粮食摄入的知识有误读。
每餐多一口，体重往上走
中国营养学会推荐的居民平衡膳食宝塔中油脂类在最顶层，每天每人不应超过25克（半两）。
据北京市相关调查显示，北京市居民平均每天食用植物油83克，大大超过了推荐的摄入量。按此统计，北京市居民每天从植物油中多摄入500千卡的热能。而要消耗掉这500千卡的热能，每天必须快走一个半小时或慢跑1小时。否则，这些多余的热能就会变为脂肪储存起来，引起肥胖。因此，必须格外注意植物油的摄入量。
中国居民平衡膳食宝塔
膳食宝塔显示，碳水化合物（粮食）应是人类最基本的食物，是每天食物结构的主要成分。即使是糖尿病患者，每天进食谷物仍应占其摄入总热量的50％～60％。粮食吃得少，而食用肉类等高脂肪、高蛋白食物多，供给的热能就多，肥胖的发生率就高，同时心脑血管并发症也增多。
中国营养学会在总结多年实践经验的基础上，对2007年推荐的合理膳食宝塔进行了修改，推出了2016年版的膳食宝塔（见上图）。
文中图片来自网络
编辑 || 李璐 李娜
值班主任 || 范宏博
本文关键词：1l菜籽油等于多少斤，1l油等于多少斤，1l汽油等于多少斤，一升食用油等于多少斤，1l豆油等于多少斤。这就是关于《1l食用油等于多少斤，1l油等于多少斤（1斤油=40斤圆白菜）》的所有内容，希望对您能有所帮助！
- 最近发表