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- 1、肾脏在人体的位置图片：肾在哪个位置图(肾在人体什么部位图示)
- 2、世界肾脏日丨出现这些症状，你需要小心谨“肾”
1、肾脏在人体的位置图片：肾在哪个位置图(肾在人体什么部位图示)
#每个人的肾脏都很健康#
10年前，一个年轻人卖肾买手机的消息，时至今日还历历在目。肾脏就这么不重要吗？值得为了一部手机放弃吗？我还记得，2011年4月，一个17岁的男孩为了一部苹果手机，卖掉了自己的一个肾，拿到了2.2万元买了一部手机和一台iPad。此后，苹果手机也被戏称为“肾机”。也有人说，正是因为肾重要，所以才这么值钱。人体器官是不可再生和不可复制的，不像机器一旦坏了就可以用新的代替。男孩卖肾后，身体机能逐渐衰退。虽然他得到了赔偿，但他失去的肾脏已经无法弥补，他被列为五级残疾。
了解我们的肾脏。
一、肾脏结构
有两个肾，腰两边各一个，形状像腰果。每个肾脏约有100万个肾单位，包括肾小体和相连的肾小管(近端小管、髓样小管和远端小管)，其中肾小体由肾小球和肾囊组成。这是肾脏的一般结构。
二、尿液的形成
肾脏也是尿液形成的地方。水在肾脏中被过滤，大多数体液通过肾小管被重新吸收回人体。剩余的废物和毒素随尿液排出，一路从肾脏、输尿管、膀胱排出，最后通过尿道排出，这也是人体排出毒素和废物的重要途径。
三.其他功能
也是人体的内分泌器官，能产生多种生物活性物质，参与体内激素的灭活，如胰岛素、胃泌素、甲状旁腺激素等。同时，肾脏还能维持人体的电解质平衡和酸碱平衡，对人体内环境的稳定起着重要作用。
临床常见
如上所述，肾脏是尿液形成的地方。尿液中的代谢终产物含有各种毒素、代谢废物等。只有肾脏功能正常，这些废物才能排出体外，否则会对身体造成伤害。临床上，肾功能是否正常与很多检查或手术直接相关，肾功能差的会增加检查或手术的风险。
1.比如很多中老年下肢动脉闭塞患者需要手术治疗。术前需要动脉造影的cta检查，检查前需要“造影剂”，通过肾脏排泄，但对肾脏有毒性。如果肾功能差，造影剂的毒性排出能力会降低，可能引起造影剂的毒性，范围从肾功能损害到终身透析。
第二，另一种常见的情况是尿毒症患者。尿毒症患者由于各种原因导致肾功能衰竭，肾脏完全丧失功能。毒素无法排出体外，在体内长期积累，对身体造成伤害。正常人每天排尿约1000 ~ 2000ml，尿毒症患者24小时无尿或很少尿，毒素不能及时排出，只能每2-3天进行一次血液透析，维持内环境平衡。
第三，肾性高血压。临床上我们经常会遇到老年人高血压不能用药物控制的现象。如果有无法控制的高血压，要考虑是否为肾性高血压。老年人肾动脉粥样硬化导致管腔狭窄，肾脏供血不足，会激活肾素-血管紧张素系统，使血压升高。这种情况下，普通降压药没有效果，通过手术改善肾动脉血流是解决问题最有效的方法。
中医肾
中医对内脏的阐述不仅仅停留在特定的器官上，还包括丰富的功能表达，肾就是其中之一。中医认为人体分为后天之精，脾为后天之精，肾为先天之精。脾肾功能好的人是健康的。先天不足就是先天不足。这些人身体虚弱，体弱多病。
中医认为肾主生殖，而肾气充足，生育力强。肾气不足者，男性易阳痿、阳痿、早泄，女性易不孕、流产。
五色中，肾以黑为主，肾病，面色黑。这可能是体内毒素无法排出，皮肤下形成色素沉着，导致肤色发黑的现象。“五色入五脏”，故认为黑色食物对肾脏有益，如黑豆、黑米、黑木耳等。
中医认为“肾为体内骨，主骨生髓，其美在发”。如果肾精充足，骨骼发育良好，孩子很容易长高。骨生髓，其髓为脑髓，意味着肾精充足的人思维敏捷，孩子聪明。中国在发，它的发就是发，主要是发。头发又黑又亮的人通常意味着这个人肾精充足，身体强壮。以上只是其中的几个，并不是全部。
如何保护我们的肾脏？
一、饮食和药物控制。很多疾病对肾脏都有直接的损害，比如糖尿病、高血压、高尿酸等等。在这种情况下，要注意饮食结构，合理均衡饮食，少吃甜食，少吃盐，少吃动物内脏和海鲜等。，并通过饮食习惯控制疾病的进展。此外，系统性红斑狼疮、过敏性紫癜等疾病也可引起肾脏损害。因此，有相关疾病的人一定要按时服药，定期检查相关指标。
第二，注意药物的影响。很多常见的药物对肾脏都有危害，比如中药中的头孢类和喹诺酮类、雷公藤、防己、关木通等，还有我们经常使用的解热镇痛药。
第三，保持健康的生活习惯。不要熬夜，戒烟戒酒，保持规律的体育锻炼等。这些健康的生活方式可以有效保护我们的肾脏。
#每个人的肾脏都很健康#
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2、世界肾脏日丨出现这些症状，你需要小心谨“肾”
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形似蚕豆、拳头大小，位于身体两侧的肾脏是人体重要的器官，主要担负着排尿和净化血液的作用。
我们的肾脏有着丰富的血流，体内19%血液流入肾脏进行净化，一天24小时内，全身血液相当于净化了400次，以排出人体代谢的废物、多余的水分和电解质，维持体内液体平衡。
如此重要的肾脏，健康状况却令人堪忧。
2017世界肾脏大会发布的首个最新全球肾脏病健康报告显示，全世界每10人中就有1位患有肾脏疾病。
不少人对自己的肾脏情况不甚了解，临床上更不乏出现明显症状再来就诊、继而被诊断为肾衰竭甚至尿毒症的患者。
这些患者面临着的是长期进行血液透析治疗甚至肾移植的严重后果。
因此，早期识别肾脏病非常重要！
长沙市第三医院肾病内科副主任谭轶湘介绍，以下征兆可能提示早期肾脏病的出现：
1.水肿：晨起时眼睑或颜面水肿，午后多消退，劳累后加重，休息时减轻。
严重时水肿可出现在双踝部、双下肢等低垂部位。
2.排尿泡沫增多：尿液静置一段时间后，仍有较多泡沫；
3.尿色异常：尿色呈浓茶色、洗肉水色、酱油色或浑浊如淘米水样(正常尿色为淡黄色且透明)；
4.尿量过多或过少：尿量每日超过2500毫升以上，或在没有喝水过少、出汗、发热、腹泻等情况下，尿量突然减少(正常人每日尿量在1500毫升左右)；
5.夜尿增多：夜尿增多，夜尿量超过白天尿量(年龄小于60岁一般不应有夜尿)；
除此以外，面色苍白、腰痛、长期控制不佳的血压等也是肾脏病的常见征兆。
3月10日是第17个世界肾脏日，今年的主题是“人人关注肾健康，吾爱吾肾，知识强肾”。
谭轶湘呼吁，市民朋友在日常生活中要遵循8项黄金原则，即保持健康、合理运动，控制血糖，监测血压，健康饮食、保持体重，保持充足的水分摄入，戒烟，不随意服用非处方药物，定期进行尿常规和肾功能检查，以更好地保护我们的肾脏，降低患肾脏病的风险。
（编辑Rainbow。图片来源网络，侵删）
湖南医聊特约作者：长沙市第三医院 肾病内科 张影莉
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