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小孩喜欢吃什么菜,宝宝爱吃的100道菜(家有孩子:这6道家常菜要常做)

百科 2025-12-22 12:29:08 投稿 阅读:1666次

关于【小孩喜欢吃什么菜】:宝宝爱吃的100道菜(孩子爱吃的简单家常菜),今天小编给您分享一下,如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

  • 内容导航:
  • 1、小孩喜欢吃什么菜:宝宝爱吃的100道菜(孩子爱吃的简单家常菜)
  • 2、说说宝宝都爱吃什么菜呀
  • 3、宝贝爱吃的炒菜有哪些
  • 4、帮忙教我几道三岁宝宝爱吃的饭菜
  • 5、教我做几道宝宝爱吃的有营养的饭
  • 6、适合孩子吃的4道下饭菜,好吃又营养,妈妈们知道吗
  • 7、孩子爱吃的菜如何
  • 8、请教几道孩子爱吃的家常菜最好有详细做法
  • 9、家有孩子:这6道家常菜要常做,有荤有素,营养均衡,顿顿吃光盘

1、小孩喜欢吃什么菜:宝宝爱吃的100道菜(孩子爱吃的简单家常菜)

  

2、说说宝宝都爱吃什么菜呀


  把菜榨汁 泡米饭 下面条 都很好吃 ( 胡萝卜 青菜 西红柿) 还有多给小孩喝紫菜汤很有营养的,早上起来先喝汤,过两个小时把榨的汁下点面条,再过三四个小时,再换一种榨汁泡米饭 ,晚上就随便......   (里面都少放点盐,鸡精,白胡椒粉 ) 还有没事让孩子吃大豆(稣的),一天喝一瓶葡萄糖酸锌  

3、宝贝爱吃的炒菜有哪些


  儿童菜——鲜百合炒肉丁  材料:  百合200g,玉米适量,胡萝卜适量,瘦肉适量,生粉适量,生抽适量  做法:  1、百合,瘦肉,玉米、胡萝卜、瘦肉,玉米,胡萝卜均切粒。  2、百合掰开一瓣瓣 洗净,泡在清水里,备着。  3、瘦肉粒用生粉,生抽拌匀。  4、.热油锅放肉粒炒  5、依次放胡萝卜炒、放玉米一起炒,  6、小朋友吃不想太热,可以放适量清水,放点盐,盖上锅盖焖煮片刻,主要是把肉粒焖煮熟透。  7、肉粒炒熟了、下百合炒、炒一分钟左右起锅。  儿童菜——什锦肉末  材料:  豇豆300g,瘦肉100g,青豆80g,青柿子椒1个,油适量,盐适量,生抽适量,生姜一块,大蒜,一瓣,葱白一段,黑胡椒粉少许,淀粉少许,香油少许,豆瓣酱适量,红柿子椒半根,嫩玉米1段。  做法:  1、嫩玉米掰下玉米粒清洗干净。  2、豇豆切成小丁,青红柿子椒切成颗粒状。  3、瘦肉剁成末,加入适量生抽、淀粉、少许黑胡椒粉、香油抓匀。  4、生姜、大蒜、葱白切成末。  5、锅里水烧开,加入青豆煮到半熟后加入玉米一起煮熟,捞出待用。(玉米易熟,所以后放,一起放的话营养损失会更多)  6、锅里加入适量油烧到六成热,炒香豆瓣酱后放入肉末翻炒至熟,出锅待用。  7、锅里再加入适量油爆香葱姜蒜末。  8、加入豇豆末炒到基本熟,加入青红柿子椒翻炒变色。  9、加入玉米粒、青豆、炒好的肉末,翻炒均匀,调入适量盐、生抽,翻炒入味。  10、营养美味的什锦肉末做好了。  儿童菜——炒五色彩蔬  材料:  胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜蓉、油、盐、鸡精、淀粉水、白糖  做法:  1. 胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜用挖球器挖成球状;西兰花切小朵洗净。  2. 锅中加水烧开,放少许盐与油入水中,加处理好的丸子和西兰花焯水至半熟状,过凉水后沥干水备用 。  3. 锅烧热,加少许油,入蒜蓉煸香,倒入半熟的蔬菜丸子,少许白糖,盐、翻炒至丸子全熟,最后加鸡精调味,淋上少许淀粉水即可出锅。  

4、帮忙教我几道三岁宝宝爱吃的饭菜


  1、早餐:大米粥,鸡蛋面饼。    午餐:软米饭,肉末炒胡萝卜,虾皮紫菜汤    加餐:牛奶,饼干。    晚餐:肉末碎青菜面。   2、早餐:牛奶,面包夹果酱。    午餐:豆沙包,小米粥,猪肝炒黄瓜。    加餐:水果,点心。    晚餐:软米饭,油菜炒香菇,海米冬瓜汤。   3、早餐:玉米面粥,小烧饼,蒸蛋羹。    午餐:软米饭,红烧鱼,炒青菜,西红柿鸡蛋汤。    加餐:豆浆,饼干。    晚餐:馒头,炒绿豆芽、青菜肉丸汤。   4、早餐:牛奶,葱油花卷。    午餐:菜肉小包子,豆腐小白菜汤。    加餐:水果,点心。    晚餐:软米饭,西红柿炒鸡蛋,炒碎菠菜。   5、早餐:碎菜粥,面包片,煮鸡蛋。    午餐:馒头,红烧鸡块,炒青菜,菠菜粉丝汤。    加餐:牛奶,饼干。    晚餐:菜肉馄饨。   6、早餐:牛奶,煎鸡蛋馒头片。    午餐:葱油饼,肉末炒青菜,丝瓜蘑菇汤。    加餐:水果,饼干。    晚餐:菜包,葱油蛋花汤。   7、早餐:面片肉松粥,枣泥包。    午餐:菜肉水饺。    加餐:牛奶,点心。    晚餐:软米饭,肉末蒸蛋羹   

5、教我做几道宝宝爱吃的有营养的饭


  1、鱼肉饭:在煮大人的饭时稍多放些水,把米尽量往四周拨,使米成四周厚中间薄,这样煮等饭熟了中间的饭会成烂烂的米饭了。鱼肉选择活鱼比较有营养,洗净后放些姜油(少量)一起蒸熟后再加少量酱油(酱油早加鱼肉不滑孩子不吃)。然后拆去所有鱼骨鱼刺,将鱼肉拌碎和汁一起拌饭,还可以加些瓜、菜在拌一起,注意瓜、菜一定要剁碎煮软放少微量盐,不用放油。因为鱼已有油了,油吃多了会泻。   2、蜜枣饭:4-6粒蜜枣去核,打碎与饭引起煮。(这饭不能与大人饭一起煮)   3、猪肉饭:(做法同鱼肉饭,但要事先把肉剁碎)   4、牛肉饭:(做法同鱼肉饭,但要事先把肉剁碎)   提一下:通常孩子都不喜欢吃鱼,所以你在换吃烂烂饭时首先让他吃鱼饭,有新鲜感易接受。但不要连续吃超过三顿,不然孩子以后都不吃鱼了参考资料:个人经验  

6、适合孩子吃的4道下饭菜,好吃又营养,妈妈们知道吗


  适合孩子吃的4道下饭菜,好吃又营养,妈妈们知道吗?  肉末冬瓜,这道菜味道鲜美,好吃不腻,孩子也喜欢吃,而且下饭也快哦。  奶香小豆豆,可以做着当零食吃,孩子很喜欢的。做给小宝宝吃的话,最好周岁以上的,因为周岁以下的宝还太小了。妈妈们知道了吗?  汽水肉,这道菜适合老人孩子吃,尤其是孩子特别喜欢的。妈妈们知道了吗?  咸蛋烧豆腐,这道菜也适合孩子吃,做法很简单。  

7、孩子爱吃的菜如何


  1-3岁宝宝每天需要哪些营养1.每天应摄取热能10000-1300千卡2.每天应该摄取蛋白质35-45克3.每天应摄取占总热能25%-30%的脂肪4.每天应摄取占总热能50%的碳水化合物5.每天应该摄取必须的矿物质6.每天摄取必需的维生素有那些食物有助于增强宝宝免疫力西红柿、蘑菇、薯类、豆浆、酸牛奶、苦瓜、胡萝卜、黑木耳、苹果、小米、那些喂养方式有益宝宝健康1.多给宝宝吃水果2.用餐之前吃点蔬菜3.适量食用巧克力4.多吃富含媄(牛奶、肉、全麦面包、土豆、杏仁、蛤蜊、豆角、大豆、核桃、紫菜等)的食物5.吃葡萄不吐葡萄皮6.多吃一些有助于驱铅的食物7.谨慎食用致敏食物8.选用合适的食用油  

8、请教几道孩子爱吃的家常菜最好有详细做法


  桂花土豆成本最多3块材料:鸡蛋1-2个土豆2个小葱盐做法: 1.切这两样调料是炒好这道菜的魂魄地点。 1.锅里下油把葱花辣椒和花椒粒放

9、家有孩子:这6道家常菜要常做,有荤有素,营养均衡,顿顿吃光盘

小孩喜欢吃什么菜,宝宝爱吃的100道菜(家有孩子:这6道家常菜要常做)

青椒土豆丝

1.准备食材:

准备两个土豆,先切成均匀薄片再切成细丝,切好以后用清水泡上,以免氧化变色。

把浸泡好的土豆丝多抓洗两遍,去除上面的淀粉,这样炒的时候不容易粘锅。

切点红椒丝、青椒丝、小葱段、姜丝备用。

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2.把土豆丝焯一下水:

锅中水烧开以后,放入土豆丝焯烫30秒钟,土豆丝变色以后倒出来,快速放入凉水中过凉,这样吃起来更加清脆。

小孩喜欢吃什么菜,宝宝爱吃的100道菜(家有孩子:这6道家常菜要常做)

3.开始烹饪:

把锅烧热,加入植物油滑锅,滑好锅以后倒出热油加入凉油,油温五成热时,倒入葱段、姜片爆香,放入青红椒炒至断生,把土豆丝倒入锅中,快速翻炒30秒钟,土豆炒熟以后加入食盐2克,鸡精2克,翻炒入味后即可出锅,一道清脆爽口的青椒土豆丝就做好了。

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芋头肉丸

1.准备食材:

准备适量的芋头,清洗干净放入蒸锅中,大火蒸30分钟。

准备猪瘦肉一块,先切成片再剁成肉粒。

切点姜末、葱花,和肉馅放在一起。

准备一把芹菜叶,洗干净备用。

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2.调肉馅:

40分钟以后把蒸软、蒸透的芋头取出来,放入凉水中冷却一下,晾凉以后剥掉外皮,用小勺摁压成芋头泥,放入肉馅中,加入适量的食盐、胡椒粉,朝一个方向搅拌至肉馅和芋头完全融合,抓入一小把淀粉,继续抓拌摔打2分钟,这样做出来的丸子更加紧实有弹性。

小孩喜欢吃什么菜,宝宝爱吃的100道菜(家有孩子:这6道家常菜要常做)

3.开始烹饪:

锅内烧水,家里有高汤的,用高汤更加浓香,水烧开以后转微小火,抓一把馅料在虎口处挤成丸子,用小勺挖入锅中,如果粘勺子可以蘸一点清水,丸子下完以后放入芹菜段,加入适量的食盐、胡椒粉、鸡精调味,煮至丸子全部飘起来,淋入一些芝麻香油,一道清香美味的芋头肉丸就做好了。

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虎皮鸡蛋

1.准备食材:

准备适量的鸡蛋,凉水放入锅中煮一下,开锅以后再煮5分钟就可以了。

切点小米椒段、蒜片、葱片放在一起,再抓入几粒花椒,两粒八角,几片香叶备用。

2.调料汁:

准备一个小盆,倒入一罐啤酒,加入适量的清水,加入胡椒粉2克、少许白糖提鲜,搅拌化开白糖,再倒入红烧酱油5克,生抽5克,主要用来给鸡蛋上色,把颜色搅均匀备用。

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3.把鸡蛋炸一下:

鸡蛋煮熟以后,把它捞出来放在凉水中,过凉以后把外皮剥下来,在上面划上几刀,这样更加入味。

准备适量的淀粉,加入少许清水拌匀备用。

锅内烧油,油温六成热时,把鸡蛋在淀粉水中滚一圈,再放入锅中,保持小火慢慢炸,鸡蛋定型以后,用笊篱捞起来继续炸以免糊底,鸡蛋表面炸酥、炸成金黄色就可以了。

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4.开始烹饪:

锅内留底油,放入准备好的香料翻炒出香味,加入一勺豆瓣酱,一勺黄豆酱继续翻炒,把酱料炒香、炒出红油,放入炸好的鸡蛋,倒入刚刚准备好的啤酒水,转中火焖煮8分钟。

8分钟以后把锅中的香料挑出来,转大火收一下汤汁,再勾入一些水淀粉,把汤汁收成粘稠状,淋入一点明油提亮色泽就能出锅了,最后把汤汁均匀浇在鸡蛋上面,撒上葱花,一道金黄诱人的虎皮鸡蛋就做好了。

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可乐鸡翅

1.准备食材:

准备几个鸡翅,洗干净以后,在两面都打上花刀,这样更容易烹熟、方便入味。

切点姜片放入盆中,再放入几片香叶,几节小葱段,两粒八角。

准备适量的可乐备用。

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2.把鸡翅焯一下水:

锅内烧水,把鸡翅冷水放入锅中,去除里面的血水和杂质,大约煮2分钟,鸡翅变色以后倒出来,把上面的血沫仔细洗干净,沥干水分备用。

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3.开始烹饪:

把锅烧热,加入植物油滑锅,这一步主要是为了防止鸡翅粘锅,滑好锅以后倒出热油加入凉油,油温五成热时,把鸡翅放入锅中,开小火慢慢煎,一面煎至金黄再翻过来煎另一面,鸡翅两面都煎成金黄色时,先推到一边,把葱姜、八角、香叶倒入锅中爆香。

沿锅边倒入准备好的可乐,可乐的量要没过鸡翅,这样味道更加均匀,加入食盐2克,老抽2克上色,再放入几粒冰糖提色增鲜,大火烧开以后转小火焖煮15分钟。

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15分钟以后,把锅中的香料挑出来,转大火收汁,汤汁收成粘稠状时即可出锅,一道软糯香甜的可乐鸡翅就做好了。

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干锅花菜

1.准备食材:

准备花菜一大朵,去除硬根,切成小块,放入清水中洗干净。

准备适量的小米椒和线椒,洗干净以后分别切成段,为菜品增色增味。

准备大蒜一小把,切成蒜片放入碗中,再抓入一小把干辣椒备用。

准备五花肉一小块,切成薄片。

准备洋葱半个,切成片用手打散,放在干锅中垫底免得糊底。

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2.把花菜焯一下水:

锅中烧水,加入少许食盐入底味,水烧开以后倒入花菜,淋入少许植物油,锁住花菜中的营养,大约焯水1分钟,花菜断生以后倒出来,控水备用,这一步是为了让花菜生熟一致。

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3.开始烹饪:

锅内烧油,充分滑锅以后倒出热油加入凉油,放入肉片煸炒出油脂,这样成菜会更香,肉片炒香、炒透明以后,放入蒜片、辣椒段和青红椒,开小火炒出香辣味,从锅边淋入一点料酒去腥,倒入花菜翻炒均匀,加入适量的生抽、食盐、鸡精、白糖,翻炒入味以后即可出锅,一道简单家常的干锅花菜就做好了。

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盐焗虾

1.准备食材:

准备鲜虾500克,洗干净以后用牙签挑出虾线,全部处理好以后,把大虾放入盆中,倒入一点料酒去腥。

切点小葱段、姜丝,和虾放在一起,抓拌均匀腌制10分钟。

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准备一碗食盐,抓入一小把花椒备用。

把腌好的虾取出来,用吸水纸吸干表面的水分备用。

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2.开始焗制:

把锅烧热,倒入食盐和花椒一起翻炒,食盐炒热以后先盛出来一部分,把剩余的食盐摊平,把虾依次摆放在食盐上面,刚刚盛出来的食盐均匀撒上虾身上,把腌虾用的葱姜也放入锅中,盖上锅盖,开小火焖制5分钟。

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大虾变成红色以后关火,先不要着急打开锅盖,利用余热再焖一会儿,把虾夹出来,稍微抖一下上面的食盐,就能装盘上桌了,一道简单易做又好吃的盐焗虾就做好了。

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(第一美食编辑:夏天)

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