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- 1、瓜子牙是啥？有瓜子牙咋办
- 2、有事儿没事儿爱嗑瓜子？小心嗑出“瓜子牙”
1、瓜子牙是啥？有瓜子牙咋办
人的牙齿有牙釉质、牙本质及牙髓三大主要组成部分，如果长期嗑瓜子或其他坚果类的食品，容易造成切牙切缘牙釉质过度磨耗，甚至形成一个V字。不仅严重影响美观，严重的甚至会影响牙根，疼痛难忍。有瓜子怎么办
我们常说牙疼不是病，但是会死人。这句话足以说明牙疼有多难受。虽然牙疼并不是真的会死人，但人往往是忍不住的。瓜子牙是指过多咀嚼瓜子导致的牙齿损伤。虽然一点点损伤不会引起牙痛，但是如果放任不管，很有可能会出现很多意想不到的口腔疾病，比如牙髓炎、根尖病等。瓜子呢？让我们一起去发现。
1.牙齿有缺口后最好及时就医，确定最佳治疗方案。现在有很多方法可以修复它。患者应根据自身间隙大小选择合适的修复方法。
2.发现牙齿受损后，应立即纠正吃瓜子的习惯，包括栗子、大果、核桃等坚果。除非你能徒手打开它，否则你不需要任何来自牙齿的努力。
3.修复后，要养成良好的牙齿习惯和保养习惯。毕竟，受伤的牙齿需要更多的“照顾”，这样它们才能更好地为我们服务。
(1)烤瓷熔附金属牙与基牙的结合处容易聚集牙菌斑，形成牙垢。患者要注意清洁。日常生活中除了用牙线剔牙间的残留食物外，还要定期去医院检查。
(2)无论哪种修复方法，修复完成后都不要咬太硬的食物，如骨头、坚果、糖果等。
(3)修复后一个月内，牙齿会有一点不舒服，有异物侵入的感觉，这是正常的反应。刷牙吃饭的时候要格外小心，尽量不要用新修复的牙齿去咬。
(4)牙齿修复后，仍有脱落的风险。除了因为咬硬物导致脱落外，90%以上的牙齿都是因为牙龈萎缩而脱落，所以修复完成后，要更加全面细致地保护牙齿。
如何修复瓜子
人的牙齿有三个主要成分:牙釉质、牙本质和牙髓。长期吃瓜子或其他坚果，容易造成门牙缘牙釉质过度磨损，甚至形成V型。不仅会严重影响美观，甚至会影响牙根，疼痛难忍。瓜子怎么修复？让我们一起去发现。
1.修复瓜子牙一般用树脂材料。修复后牙齿的颜色可以和自己的牙齿基本一致，但是很容易脱落。修复工作完成后，最好不要吃任何坚果，至少不要放在同一个地方，否则会继续磨损。
2.瓜子一旦形成，即使你不吃一颗瓜子，牙齿也无法恢复到原来的样子，所以最好的办法就是，如果你发现牙齿因为瓜子而出现了一个小缺口，那就彻底“放弃”任何坚果，这样还有恢复的空间。小缝隙不容易被发现，不会太影响美观。如果牙齿的开口很大，不仅会影响自己的形象，还会影响各种口腔疾病。这时，修复瓜子势在必行。
3.目前还有另一种修复方法，瓷贴面修复。这种修复方法在手术过程中不会给患者造成那么大的痛苦，而且瓷比树脂更耐磨。
4.感光修复也可以考虑修复瓜子；如果没有，可以尝试烤瓷冠修复，但是会对牙齿造成很大的伤害。
5.如果患者对牙齿的美观有很高的要求，可以用人工牙修复，但费用昂贵。
2、有事儿没事儿爱嗑瓜子？小心嗑出“瓜子牙”
很多“吃货”对瓜子情有独钟，不管是看电视、玩电脑，还是聊天、打牌，嗑一把瓜子都能让自己感觉“更有味儿”。很多人有事儿没事儿总喜欢不停地嗑瓜子，直到有一天牙齿上出现了V形凹陷，才发现自己患上了“瓜子牙”。那么，瓜子牙到底是怎么回事？
2018年9月18日，在安徽省合肥市龙王社区一幼儿园，牙科医生为小朋友检查口腔。（葛传红/人民图片）
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瓜子牙在临床上并不少见，湖南省长沙市口腔医院五一大道院口腔种植中心副主任医师王蓉介绍，瓜子牙在医学上又被称为上前牙牙体慢性磨损，经常嗑瓜子的人群、爱用牙齿开酒瓶的人群、喜欢用牙齿咬钉子的木匠等容易患上该病。
瓜子牙是如何出现的呢？这要从牙齿的结构说起。人的牙齿主要由牙釉质、牙本质、牙髓三大部分组成，牙釉质是牙齿外层白色透明的钙化坚硬组织，主要起到保护牙齿内部的作用；牙本质位于牙釉质内层，是构成牙齿的主体，含有神经纤维，可感受外界冷、热、酸、甜等刺激；牙髓位于牙齿内部的牙髓腔内，其内的牙髓神经对外界的刺激特别敏感，可产生难以忍受的剧烈疼痛。如果经常嗑瓜子或喜欢用牙齿啃咬坚硬物体，牙釉质就会被过度磨损，进而出现豁口，使人患上瓜子牙。
一般来说，缺损较小的瓜子牙主要影响美观，不会引起牙齿敏感、疼痛等症状；如果缺损较大、缺口较深，患者会出现牙齿过敏，摄入冷、热、酸、甜的食物时感觉酸痛等症状。此外，过度磨损还会导致牙神经暴露，引发牙髓病和根尖周病等。
武汉科技大学附属汉阳医院口腔科副主任医师吴金斌建议，患上瓜子牙要尽早接受治疗。临床上一般有以下方法可以对瓜子牙进行治疗：
1.尚未出现牙本质过敏症状的患者应及时纠正不良习惯，有美观要求的患者可通过光固化复合树脂修复Ｖ形缺损。
2.发生牙髓病和根尖周病时，应对牙髓病、根尖周病进行治疗，术后要在牙髓腔置入纤维根管桩或镀金根管桩，以加强固位，防止折裂，再通过光固化复合树脂或微细填料树脂修复外形。
3.缺损较大或伴有切角缺损问题、复合树脂修复效果不佳时，可考虑通过烤瓷冠修复。
值得一提的是，为了保护牙齿健康，建议大家避免长期用某颗牙齿的固定位置啃咬硬物；刷牙时方法要正确，应该使用软毛保健牙刷，并定期更换牙刷、牙膏；避免下意识地紧咬牙；有夜磨牙习惯者应该及时到医院诊治等。（王子乔）
本文由空军军医大学口腔医院口腔颌面科副主任医师、副教授陆斌进行科学性把关。
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