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- 1、孩子7个月后铁的需要量增加33倍，若缺乏娃会变笨
- 2、小孩多久出生(几月份出生的孩子最笨)
1、孩子7个月后铁的需要量增加33倍，若缺乏娃会变笨
文|菁妈
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，0~6个月的孩子每天需要0.3毫克的铁，而7个月开始，孩子每天需要的铁是10毫克，相当于孩子7个月之后，铁的需要量增加了33.3倍！
如果日常饮食没有及时作出调整，增加高铁的食物，很容易导致孩子出现缺铁！
孩子一旦缺铁，会影响大脑发育，妈妈别忽略
◆缺铁会导致孩子大脑缺氧
铁是机体中血红蛋白，肌红蛋白的组成成分，参与氧气的运输，铁缺乏相当于运送氧气的工具减少了，会导致氧气不足，氧气不足影响最直接，最严重的就是大脑，大脑缺氧会导致孩子反应变慢，情绪波动大。
◆缺铁会导致孩子免疫力下降
孩子缺铁会造成淋巴细胞减少，影响免疫功能。
孩子免疫力下降，经常生病，会导致孩子大脑刺激减少，影响孩子大脑的发育。
◆缺铁会导致孩子运动机能下降
缺铁的孩子脸色苍白，而且整天懒洋洋的，只是想睡觉，不喜欢出去活动。
而孩子活动量减少，刺激就会减少，大脑的发育也会变得比较迟钝。
孩子添加辅食的主要目的是补铁，妈妈别本末倒置了
很多妈妈在给孩子添加辅食的时候，就是希望孩子吃得饱一些，不用频繁的喝奶，晚上睡得好一些，这确实是添加辅食的一个作用。
但其实孩子添加辅食最主要的作用就是要补铁，因为缺铁会影响孩子大脑的发育。
有些妈妈在给孩子吃辅食的时候，吃家里面自己磨的米粉，这是非常不推荐的，因为大米本身含铁量很低，再做成米粉的话，含铁更是少之又少。
所以我们一定要记住，刚开始给孩子添加辅食的时候，最主要的目的是补铁。
辅食这样添加，可以更好地补铁，让孩子越吃越聪明
✦添加的第一种辅食是高铁的米粉或者肉泥
最新的《中国居民膳食指南》建议，孩子添加的第1种辅食是高铁的米粉，或者是肉泥。
妈妈们在给孩子选择米粉的时候，尽量选择铁含量比较高的，比如说一个是100克含有3.1毫克的铁，另外一个是100克含有5.3毫克的铁，肯定是选择含有5.3毫克的铁。
菁妈在网上搜了各种大品牌的米粉发现，小皮原味有机高铁大米粉相对来说铁含量比较高，100克里面含有5.3毫克的铁，而且它里面的铁主要是二价铁，吸收率会更高，我们在买孩子米粉的时候不仅仅要看铁的含量，更主要还要看铁的吸收率。
除了购买高铁米粉之后，我们还建议不要给孩子买含有糖的米粉，小皮高铁米粉不含有白砂糖，葡萄糖等，对孩子牙齿健康更有利，值得妈妈们购买。
✦及时给孩子制作和添加高铁的辅食
孩子的米粉一般就吃一个月左右，慢慢的孩子牙齿开始长出来，咀嚼能力变强之后就要给孩子吃颗粒状的食物。
这时候需要家长购买新鲜的原材料给孩子制作。
南京医科大学附属儿童医院的临床营养科的刘长伟医生，在他的《辅食每周吃什么》里面就有孩子高铁辅食的制作方法。
比如给孩子做鸡肉玉米泥，鸡肉里面铁含量比较高，和玉米一起制作颜色会更好看，口感也会更好。
建议给孩子做红薯红枣蛋黄泥，红薯预防便秘，红枣可以起到一定补铁的作用，而且有利于孩子的消化吸收。
8个月之后可以给孩子做西蓝花牛肉泥，牛肉也含有丰富的铁。
家长们想要制作多种多样的补铁并且口感好的辅食，建议可以购买一本《辅食每周吃什么》。
里面就详细地按照孩子的月龄，营养需要情况以及消化能力，教妈妈选择什么样的原料，如何制作辅食，让孩子吃了好消化，长得更好更聪明。
购买过的人都说这本书对于新手妈妈很友善，拿到手就能上手做，如果你也在烦恼，不知道怎么给孩子制作辅食的，这本书能帮助到你。
（图片均来源于网络 ，如有侵权请联系删除）
2、小孩多久出生(几月份出生的孩子最笨)
在老人眼里，孩子的出生时间决定了他们以后的人生运势。如果他们能在一个好的时间出生，他们会有好运气，聪明和健康。但是在小的家长看来，老人们的这种说法是非常迷信和无稽之谈的。但实际上孩子出生的月份影响了孩子的智商水平，这是不可信的。
斯坦福大学研究发现，孩子出生的月份可能会影响智商水平，尤其是这三个月。
此前，斯坦福大学的研究人员对儿童的智商发展进行过相关调查和统计分析，并做了跟踪记录。工作人员随机选取了数万名新生儿，然后统计了7年。
最后，研究人员发现了一个非常特殊的规律，那就是9月、10月、11月出生的孩子，身高体重优势明显。这三个月出生的孩子，身高会比其他孩子高0.19厘米，体重会重210克。
此外，研究人员还测试了孩子们的智商水平。他们意外地发现，这三个月出生的孩子在智商测试中比其他孩子高出0到6分。
也就是说，秋天出生的孩子，身高、体重、智商都比其他孩子好。很显然，这个发现确实让很多家长大吃一惊，出生月份对孩子智力水平的影响在那之后更多的是受家长的影响。
为什么秋天出生的孩子智商更高？
秋季天气凉爽，更适合户外运动，这也使孩子出生后能够接触到更多样的环境刺激，自然会更有利于孩子的智力发育。此外，秋天的气温更适宜，孩子们穿的衣服也更轻便，这让他们有更多的机会在里发展大运动。
秋季水果种类繁多，许多时令水果陆续上市。这时，宝妈们可以获得更充足的营养补充。对于母乳喂养的宝宝来说，妈妈们营养充足，自然会让母乳的质量更有保障。优质的母乳自然更有利于宝宝智力水平的发展。
秋天出生的宝宝抵抗力更强，更不容易生病。身体健康自然有助于身体发育，自然会有利于宝宝智力水平的提高。冬天天气更冷的时候，秋天出生的宝宝已经适应了环境，会少生病。
另外，从升学的角度来看，虽然秋季出生的婴儿很可能比春夏出生的同龄孩子晚一年入学。但实际上，当孩子们明年真正开始上学时，他们比其他学生大的那几个月会让他们在学习和智力上有更多的优势和更好的表现。比如对于学龄前的宝宝来说，比同学大的几个月，会让他们表现出更强的适应能力、自理能力和社交能力。
想要宝宝智商高，聪明的孕妈妈应该怎么做？
怀孕期间，孕妈妈一定要注意均衡营养补充。只有全面的营养摄入，才能帮助孩子实现快速的身体发育。尤其是怀孕第三个月以后，作为胚胎的宝宝会进入快速发育阶段，孕妈妈补充充足的营养对宝宝大脑的发育会起到非常有利的促进作用。
随着妊娠的深入，孕妈妈肚子里的宝宝逐渐有了听觉，此时会对外界的环境刺激变得更加敏感。如果孕妈妈能够重视胎教的影响，那么我相信智力发育一定会领先一步。平时孕妈妈和宝宝用语言交流或者听轻音乐，对智力发育有好处。
怀孕期间，孕妈妈也一定要尽量保持心情愉悦。如果孕妈妈的情绪状态非常不好，肚子里的宝宝也会受到孕妈妈不良情绪的影响。如果孕妈妈紧张焦虑，体内相应激素物质的分泌会有一定程度的波动，也会对肚子里的胎儿产生不利影响。不仅会导致宝宝出生后情绪状态不佳，还可能影响其大脑发育。
事实上，在生命的前1000天里，婴儿的每一天都处于快速发展的状态。如果家长能把握住这个时期，给孩子更丰富、适当的环境干预刺激，那么我相信孩子的智商水平一定会更上一层楼。
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