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- 1、球类运动的好处有哪些？
- 2、球类运动有哪些（球类运动整理）
1、球类运动的好处有哪些？
我们知道在所有球类运动项目中，乒乓球的速度是比较快的。这种需要勤动脑的特点，能很好地锻炼人的反应能力，锻炼人脑对周围事物的灵敏性。球类运动也是大家经常锻炼也是非常喜爱的运动，不但能锻炼身体，还能增进感情。那么这些球类运动都有哪些好处呢？
孩子对球类运动的喜欢可以说是天生的，在孩子面前放一个球，孩子都会本能的用小脚去碰、去踢。球类运动不仅符合孩子的生理，心理特点，更是对孩子的身心发展好处多多。
球类运动促进孩子手眼协调：球类运动的玩法很多，运球，踢球，接球，拍球，每一种玩法都是让孩子全身在运动，起到全身锻炼的作用，更重要是手、眼要协调，起到强身健体，促进大脑发育的作用。
球类运动促进孩子运动协调能力的发展：玩球的时候需要跑、跳、拍，这些动作的多次反复，可以帮助孩子发展运动技能，提升孩子的运动协调能力。
球类运动可以提高孩子的判断能力：孩子要想玩好球类运动，就必须要判断好球的运动方向，看清对手将球踢向哪里，从而快速做出反应，只有这样才能接到球，才能继续游戏，这样多次反复，可以对孩子的头脑判断能力起到很大的帮助，提升孩子的判断能力。
球类运动可以提升孩子的团体合作精神，促进亲子关系的鹭港：球类运动可以多人参与，如果多个小朋友一起参与，就要求孩子们学会和小朋友们的团体合作。
看完这些球类运动的好处，看来球类运动对小孩身体性格各方面还是非常有益的。另外球类运动还会提高灵敏度，这对小孩子的心智发育也是有帮助的，效果也是显而易见的。小编提醒家长当儿童处于生长发育期时，关节韧带都比较脆弱，球类运动还是要适当进行。
2、球类运动有哪些（球类运动整理）
球类运动有哪些(球类运动安排)
XI。垒球(直径:9.7厘米)
从棒球发展而来，规则相似，但运动强度低于棒球。垒球于1880年在芝加哥诞生。现在全世界有2000万人在玩这项运动。它在1996年成为奥运会的正式比赛项目。垒球场呈直角扇形。
十二。铅球(直径:12厘米)
它是田径项目中的投掷项目之一。对增强体质、发展躯干和上下肢力量有显著作用。现代推铅球始于19世纪40年代，当时欧洲炮兵投掷炮弹。正式比赛男子铅球重量7.26公斤，直径11厘米~ 13厘米；女子铅球重量4公斤，直径9.5厘米~ 11厘米。
十三.藤球(直径:12厘米)
藤球是一项独特的古老运动，历史悠久。起源于15世纪苏丹国统治下的马六甲。用你的脚踝、膝盖等。要同时夹住和托起球，以免让球落地。藤条类似排球。不同的是手被脚代替，所以也叫“踢排球”。
十四.手球(直径:18.8厘米)
这是一项起源于欧洲的球类运动。规定运动员只能用手传球或投球，双方身体不得相互接触。每个队由六名场上队员和一名守门员组成。手球的一些规则是从篮球演变而来的。手球比赛时间分为上半场和下半场，每场30分钟。
十五.排球(直径:21厘米)
起源于1895年的美国。排球场地为长方形，高18米，高9米，中间有高网。周围至少有3米空，场地7米内不允许有障碍物。排球被列入1964年奥运会的正式比赛项目。
十六.保龄球(直径:21.6厘米)
也被称为地面球，是一种室内运动，在木板路上用球击打柱子。保龄球有娱乐性、趣味性、抵抗力和技巧性。保龄球的起源可以追溯到公元前5200年的古埃及。直到宗教革命后，马丁·路德统一了九瓶制，成为现代保龄球的真正起源。
十七、足球(直径:22厘米)
古代足球起源于中国古代战国时期的齐国，当时足球被称为蹴鞠。现代足球起源于英国。足球被称为“世界第一运动”，是世界上最具影响力的单项运动。两支球队各派出10名球员和一名门将在长方形的草地球场进行比赛。
十八、无板篮球(直径:22.2厘米)
这是一项源于篮球的球类运动，主要涉及女性。它之所以得名，是因为它用一根铁柱支撑着篮子，而且没有挡板。目前，世界上有几十个国家开展这项运动。场地长30米，宽15米。
十九.篮球(直径:24.6厘米)
起源于美国马萨诸塞州，是奥运会的核心赛事。篮球于1896年传入中国。篮球比赛的标准场地长28米，宽15米。四个边界外至少2米处不得有障碍物。如果在室内，天花板高度至少应为7米。篮球具有对抗性、集体性和趣味性。
二十、足球(球长:27厘米)
起源于1823年的英国。流行于英国、美国、澳大利亚、日本等国家。原名橄榄球，在中国被称为橄榄球，因为它的球形像橄榄。在传统足球比赛中，每方派出15名球员上场。足球是椭圆形的，由四块皮革缝合而成。
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