高考上厕所需要流程，高考考试过程中想要上厕所怎么办（高考踩点不能走过场）

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• 1、高考上厕所需要流程：高考考试过程中想要上厕所怎么办
• 2、高考踩点不能走过场 这份攻略请认真看

1、高考上厕所需要流程：高考考试过程中想要上厕所怎么办

人有三种迫切的需求，不是自己能决定的。然而，在高考等重要考试中，管理非常严格。想上厕所怎么办？

高考期间想上厕所怎么办？

向监考老师申请上厕所。

正常情况下，考生在高考中途是不允许上厕所的。特殊情况下，考生在向监考人员说明情况后，由同性别的工作人员陪同上厕所。

在考场上，如果觉得不舒服想上厕所，不要犹豫。你应该立即举手报告你想上厕所。往年有考生担心上厕所要花很多时间，所以一直在纠结。事实证明，他们中的很多人都是憋不住上厕所的。在犹豫要不要上厕所的过程中，他们没能做好，浪费了很多时间。相反，主动的考生中间出去了几分钟，回来后思路更清晰。

高考期间如何上厕所？

如果高考考生因为身体状况等特殊原因特别想上厕所，要迅速举手向老师提出上厕所的需求。

正常情况下，高考考生不需要中途上厕所，但考生向监考人员说明情况后，如果是特殊原因，监考人员会指派两名同性异地流动监考人员陪同考生上厕所。

根据高考规定，如果考生在考试期间想上厕所，监考老师必须在上厕所的过程中留下来。如果需要纸巾，向监考老师要。

高考期间如何避免想上厕所？

1.考试时，考生的饮食口味要尽量清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，这样才不会感到口渴，也不会大口喝很多饮料和水。

2.吃饭时注意不要喝太多汤。即使你感到口渴，也不要在考试前两小时内喝太多的水或饮料。适当吃些水果或一两块薄荷糖。进入考场时，也可以带少量水进入考场。如果你觉得口渴，喝一点水来滋润你的嘴。

人一紧张，总觉得要去看守所。这就需要考生克服不必要的紧张，把高考当成平时的考试，相信天道酬勤，自己这些年的努力一定会有收获。

如果紧张，可以早一点来考点，感受一下其他考生的情绪，从而调整自己。当进入考场的铃声响起时，上厕所，或者在铃声响起前一小会儿上厕所，然后带着文具和准考证进入考场。不要总想着:我该不该上厕所？如果我这样想，我真的需要上厕所。

高考期间上厕所需要注意什么？

1.高考上厕所不要想着作弊。毕竟有监考老师看着你上厕所，很容易被发现。

2.高考上厕所要赶紧解决，不然很容易耽误答题时间。

3.注意饮食调理，选择消化好的食物，避免暴饮暴食，有效防止考试中途上厕所。

高考不能做什么？

1.不要带通讯工具，主要是手机等不应该带进考场的东西。另外，考场里还有钟表。不要戴手表，以免被视为违纪作弊。

2.测试信号发出前不能提前答题。考试结束后，监考老师提醒你停止写作，不要继续答题。

2、高考踩点不能走过场 这份攻略请认真看

福建日报·新福建客户端6月1日讯（记者 储白珊）2022年我省普通高考将于6月7日至9日举行。今年我省设置了87个考区、221个考点、8465个考场，另外还设有115个备用考点、87个备用病房考点（考场）。今天，记者来到考点之一——福州市屏东中学，邀请考点工作人员为大家现场走一遍“赶考”流程。

据介绍，2011年起，福建省教育考试院就按照“统一规划、统一标准、统筹协调、分步实施、高效务实”的要求，启动新一轮标准化考点建设，目前全省已建设完成951个标准化考点，覆盖9个设区市和平潭综合实验区，实现了监控系统全覆盖、全省联网，保障了各类考试的公平公正、安全规范。

目前，我省高考各项准备工作正按照“最高标准、最严要求、最细措施”有序有力扎实推进。考试期间，每个考区至少会设置1个备用考点、1个备用病房考点（考场）；每个考点设有1名防疫副主考、1个核酸（含抗原）采样点，规范设置体温检测通道、专用防疫特殊通道、隔离医学观察场所，配备足够的备用考场、隔离考场、防疫物资。

那么，高考踩点需要熟悉哪些事项？

1.熟悉考场路线

要注意了解从自己的居住地到考点有多远，用什么方式、什么路线去考点最为安全便捷，单程需要花多少时间。如果考点离居住地比较远，还要在考点附近找一找，看看有没有休息和就餐的地方。熟悉考场早作准备，消除陌生感，会给考生带来信心和安全感。

2.做好个人防护

去“踩点”途中要做好个人防护，考生应自备口罩前往考点，并做好手卫生；进入考点和考场时须全程佩戴口罩，配合考点工作人员进行防疫安全检查。已经确定去考场的路线和交通工具，在考试期间最好不要随意变换，不要走容易堵塞的道路，避免因为交通堵塞而延误进入考场的时间。

3.算好赴考时间

熟悉考场时，一定要从住所出发，也就是说沿着赴考路线走一遍。算一算，从住所到考场需要多长时间。为了不耽误考试，考生和送考人员，一定要掌握好时间，尽量错开出行高峰期到达考点。路途一定要注意安全，避开高危路段。

4.遵守学校要求，核实相关信息

“踩点”当天抵达考场后，考生要配合考点的要求，有序进入考场。各考点候考区都有考场分布示意图，考生在“踩点”时，应认真对照准考证与考场及座位信息是否一致，一定要记准自己考场号和座位号的具体位置。

5.熟悉考场环境

考生来到考场、找到自己的座位后，可以坐下来感受一下，提前适应，心里才有底。还要检查桌脚、凳脚是否会摇晃，检查桌面、抽屉里是否有别人留下的东西，如果有，及时向老师汇报。

6.看清禁止带入物品

考生“踩点”时，特别要注意仔细阅读《考场规则》，对考试禁止的事项要提前做好准备。禁止带入的东西有：手机、手表、各种电子设备、计算器、纸张等。

7.找好厕所和医务室

“踩点”时，考生应注意本楼层以及其他楼层的厕所位置。同时，考试当天，尽量不吃稀饭或过量饮水，避免出现生理性异常反应。此外，对考点的医务室、心理疏导室等场所的分布位置都应有所了解，以备不时之需。

来源：新福建

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