防晒霜多久补一次，防晒多久补一次（照着成分和数字选瓶新的吧）

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1、防晒多久补一次(嘉娜宝防晒霜多久补一次)

防晒，我们前后讲过很多次。

这次我们做了一个紫外线摄影测试，直奔你的脸给你看:画的够不够，画的及时不及时，差别有多大。

首先，比较“足够”和“不够”:

颜色越深，产品的紫外线吸收能力越强，防晒效果越好。

左边是画够后的效果，右边是薄涂后的效果。

我们又用了物理防晒，尝试了接下来4个小时不涂的效果。

考试时间为12: 00至16: 00。可以看出，虽然没有出汗，但是随着时间的推移，防晒会相对变弱:

左图比右图暗。

通过这组紫外线摄影测试的小实验，你大概明白了:为什么每天涂防晒霜还是会晒伤？因为:

1.油漆不够

2.没有及时打补丁

不管什么防晒霜，如果涂的不够，就跟没涂一样。不仅浪费钱，还晒伤，晒伤，晒斑。

如果你以后涂防晒霜，你就得表现得不要钱。你会心疼的大力涂抹！

可以参考下面的量，一次至少敷一个硬币或者两个手指。

一张脸，至少这么多就够了。

看到这里，可能会有小伙伴吐槽:

1元硬币太贵了，不够用。一瓶防晒霜马上就空了！

风吹走了我的钱吗？

这么多漆，真的不能上油吗？

不，我今天给你推荐的是涂了也不难受，涂多了也不怕油腻的防晒霜——

强~就是这样！

大碗便宜，清爽滋润，超级适合夏天。100出头可以用大半个夏天，每次擦几个硬币都不疼！

碧茹的防晒霜属于日本著名的花王，大概是女生必备的防晒霜之一。从军训到工作，便宜好用，多年心好。

这次丁香家限时开团。直降后还会有2包，每包50 g，而且只要105元！

更何况这次单支防晒霜只要59元就可以获得160 mL的Biosoft洁面泡沫，外加20元！

79元可以买一套，防晒洁面。四舍五入就像送人。真的，洪都夫人博客太实惠了~不要急，朋友们！

不要犹豫，立即下订单。

此外，夏天还有很多游泳和去海边的机会。游泳、出汗、擦脸时，防晒霜在皮肤表面形成的防晒膜会被破坏，导致防晒霜对紫外线的防护能力降低。

这次推荐Biosoft，它具有防水防汗的功能，在遇到水或出汗后仍能为皮肤提供防晒。

再多说一句:即使你正在使用具有防水止汗功能的防晒霜，我们仍然建议每2小时左右补涂一次。

是50g的重量，放在包里出门也不占地方，方便随时随地贴。

当然，它的核心防晒实力也不容小觑。SPF值50，PA *，高倍数带来的安心保障，可满足四季通勤需求。

*1.PA表示正确的剂量(2 mg/cm2)可使皮肤变黑时间延迟2 ~ 3倍，PA表示可使皮肤变黑时间延迟4 ~ 7倍，PA表示可使皮肤变黑时间延迟8 ~ 15倍。

2.假设在一定强度的阳光下暴晒15分钟就会晒伤，正确地涂抹SPF 50的防晒霜，并且用量足够(2 mg/cm2)，可以将晒伤时间延长到50 * 15=750(125小时)以上。

防晒到底靠谱不靠谱，大家来试试吧。

紫外仪器臂前后测试图

颜色越深，产品的紫外线吸收能力越强。

你看！防晒臂区直接变黑了，可见防护之强。

再补充一点，通常如果你只是通勤上班，一瓶50 mL的防晒霜要在一个月内用完。

如果你一个月没用完防晒霜，你就需要反思了——这说明你真的没涂够防晒霜！

建议直接买两根烟，至少两个月，也就是100多块钱，换来一个夏天不用晒黑。这真的是妙蛙种子抵达妙妙之家-美妙的家！

湿润的质地

不沾泥，不油腻。

天气凉爽，非常夏天。

夏天选择防晒霜，“清爽”很重要。

这两天气温逐渐升高，皮肤皮脂分泌越来越旺盛。试想一下，如果你出汗了，汗液混着油脂、防晒霜、粉底液，你的整张脸就会又厚又粘又闷热...

这个时候，再好的防晒霜，我也不想抹在脸上。毕竟没有人喜欢贴墙的感觉。

图片:giphy.com

好在这款防晒霜的肤感是出了名的好。

作为日系防晒的模范生，“轻薄舒适”一直是Biosoft的特色。因为是化学防晒，所以质地自然比物理防晒要轻。

涂抹后脸部不会闷，也不会出现搓泥、引流、假白的情况。大家一直担心防晒涂层泥太多，影响后续上妆效果的问题。可以放下心了。

含有蜂王浆提取物、VE、透明质酸钠等保湿成分。涂抹时非常滋润，可以缓解皮肤在阳光下的干燥，让你“一边防晒一边补水”。

不管你是喜欢水润的干皮还是新鲜的混油皮，一开始都不会失望。混油皮也适合夏天空房调。

大家的会我们都去过，真的很容易一碰就推开。成膜快，能感受到明显的爽感。淡淡的冰淇淋，凉凉的。

涂抹方法:

挤出适量，均匀涂抹于面部或身体。

提示:

防晒霜建议轻拍涂抹，不然容易蹭泥~

注意事项:

2.小心孕妇和儿童

3.保质期3年。

这次丁香家开团限时直降，手价超级给力:

防晒霜只要59元。

加20元可以直接再进一个。

40块钱的洗面奶！

这还不够。入手2款Biosoft防晒霜，只要105元！买两个还可以享受八五折！

防水防晒，建议专门用卸妆水。日常非防水防晒，普通洗面奶，沐浴露都可以轻松洗。(如果不放心，可以一周用一次卸妆水。)

这一次，我们用Biosoft匹配了一个干净的泡沫。只要加20元，79元就能得到一整套防晒洁面组合！

一口气从防晒到洁面，再无益处，真的是懒仙女的福音！

防水防晒不卸妆，马上订购▼

这款Biosoft洗面奶也是花王的产品，属于SLS皂基复合。清洁力强，但刺激性比纯皂基小。适合油性皮肤皮肤日常使用，中性皮肤也适合夏天晚上使用(不建议敏感皮肤)。

含甘油、VE、透明质酸钠，洗后不易干燥紧绷。

一压就是密密麻麻的泡泡状，上脸如云般舒适，洗脸成了一种享受。

买防晒霜，加20块钱就能得到这么大一瓶，至少可以用1 ~ 2个月，真的好香！

79元的价格远远低于一个火锅的价格。趁着活动赶紧冲！

最后提醒大家:

专用防晒最下面有更多好的防晒产品，全场任意两件8.5折。建议和打底防晒喷雾、补水喷雾一起下单，让你尽情享受夏日！

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规划:喂马

图片来源：丁香设计团队

2、防晒霜存量耗尽，照着成分和数字选瓶新的吧

副热带高压虽然逐渐退去，白天骄阳依然炙热，其中还有伤人于无形的紫外线。紫外线不仅能把人晒黑，还会晒伤皮肤，加速老化，甚至引起癌变。因此，即使不怕黑，我们也需要注意防晒！经过这个夏天，相信很多小仙女家里的防晒霜已经见底，是不是应该补货啦？

防晒防晒，其实防的是紫外线（UV）。紫外线的中波UVB（290-320nm）和长波UVA（320-400nm）是导致我们晒伤和晒黑的罪魁祸首。UVA会导致黑色素沉积，加速皮肤老化。UVB使皮肤在短时间内晒红晒伤，变黑变暗。

防晒剂主要有三类

防晒剂根据防晒原理不同，分为无机防晒剂和有机防晒剂。防晒化妆品因选用的防晒剂种类不同，分为含无机防晒剂的防晒产品、含有机防晒剂的防晒产品、同时含无机防晒剂和有机防晒剂的防晒产品。无机防晒剂，主要是二氧化钛和氧化锌等无机粒子均匀分布在皮肤表面，通过反射、折射和散射紫外线对皮肤起到保护作用。

当无机粒子的粒径减小到一定程度时，微粒对紫外线产生吸收作用。有机防晒剂一般为羰基共轭或杂环的芳香族有机化合物，能够吸收紫外线光子的能量，将光能转化成热能及可见光，防止皮肤吸收。

根据2015年版《化妆品安全技术规范》规定，防晒化妆品中使用的防晒剂必须在《规范》准许使用的27项准用防晒剂之列，而且应满足《规范》要求的使用条件，以确保产品的使用安全性。

如何判断一款防晒霜的

防晒效果呢？

主要‍看SPF值和PA值。SPF值是防UVB的能力，市面上常见的防晒剂SPF值有50和30两种，遮蔽率分别为98%和96.7%。PA值是防UVA的能力，PA带的+越多，表示防晒黑能力就越强。PA+，表示延缓晒黑时间2-3倍（即PFA值为2-3）；PA++，表示延缓晒黑时间4-7倍（即PFA值为4-7）；PA+++，表示延缓晒黑时间8-15倍（即PFA值为8-15）；PA++++，（即PFA值≥16）。

注：遮蔽率=(SPF-1)/SPF×100%

如何读懂防晒产品里的

防晒剂成分呢？

防晒化妆品通过防晒剂发挥防晒功效。今天疾控君带大家解读一下抗UV的防晒剂成分。二氧化钛和氧化锌属于无机防晒剂，甲氧基肉桂酸酯类、樟脑类衍生物、苯并三唑类及奥克立林等属于有机防晒剂。

使用防晒模拟器进行模拟分析后发现，对于无机防晒剂，每增加1%的二氧化钛，SPF值约可提高2个点（如由SPF15提升至SPF17），PFA约提高0.5个点（如由PFA4提高至PFA4.5）；每增加1%的氧化锌，SPF提高约0.62，PFA约提高0.45-0.50。在使用频次最高的有机防晒剂中发现，防UVB能力从强到弱依次为双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪＞乙基己基三嗪酮＞亚甲基双-苯并三唑基四甲基丁基酚，防UVA能力从强到弱依次为二乙氨基羟苯甲酰基苯甲酸己酯＞亚甲基双-苯并三唑基四甲基丁基酚＞丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷。

在选择防晒化妆品时需注意，一些有机防晒剂如4-甲基苄亚基樟脑、二苯酮-3等成分可能会干扰人体激素、造成接触过敏或者诱发光过敏等，敏感肌肤者、孕产妇、儿童等应避免使用，这些人群最好使用以无机防晒剂为主的防晒产品。

除了防晒成分外，我们还要关注其他的辅助成分，因为它们也可能增加皮肤负担。我们以某款防晒霜（SPF50+ PA++++）为例来说明，防晒剂包含以下6种，抗UV成分较多，防晒效果较好，对皮肤的负担也相对较重，另外添加的酒精和香精，也可能对皮肤有一定刺激性，不适合薄皮和敏感肌肤。

选择适合的防晒霜

需要避免一个认识误区，并不是防晒指数越高越好，因为所有防晒剂都会对人体皮肤造成负担，防晒霜的防晒效果越好，对皮肤的负担就相对增加，最好根据场合需要灵活选择！

一般类型皮肤，在室内的上班族等人群，建议选择 SPF 为 12-15、PA+的防晒霜。

阴天室外活动或对光敏感皮肤，建议选择 SPF 为 15-25、PA++的防晒霜。

直接在阳光下活动，建议选择SPF25-30+、PA+++的防晒霜。

在野外、沙滩玩耍，建议选择 SPF为30-50、PA+++的防晒霜。游泳时最好选用防水的防晒霜。

使用时，挤出约一枚硬币大小的量，平铺擦到脸上。若是物理防晒，需单方向涂抹，若是物化防晒，均匀拍开即可，勿用打圈手法，建议每 2小时补涂一次。等防晒霜成膜后再进行后续底妆，避免搓泥~

编辑 / 宗哲麟

来源 / 上海疾控

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