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- 1、感冒为什么吃维生素c(感冒到哪个阶段就说明快好了)
- 2、夏季发生的感冒就是热感冒？分清楚了才能对症下药
1、感冒为什么吃维生素c(感冒到哪个阶段就说明快好了)
文，君药疗法，吴鹏药师编著。
春夏之交，因为气温突变，小刘又感冒了。有同事建议她每天用维生素C泡腾片泡水，说可以防治感冒；也有同事说，维生素C对感冒完全没有影响。直接多喝水就行了，这钱不用白花。
维生素C与感冒的问题在学术界争论了近70年。即使在专家组中，有人认为维生素C可以用于治疗感冒，也有人认为维生素C根本不能治愈感冒。那我们该听谁的？在大数据时代的今天，我们不妨知道大数据说的是什么。
众所周知，无论是普通感冒还是流感，大多都是由感冒病毒引起的。抗生素针对细菌感染，对感冒无效；维生素C也没有抗病毒作用，所以维生素C不能杀死感冒病毒。
但是维生素C是人体必需的营养素。缺乏维生素C的人会得坏血病，这种病曾夺去数万名水手的生命。维生素C可以明显提高身体的抗病能力。那么维生素C能提高人对抗感冒病毒的能力吗？
2013年，一项涉及72项临床试验的大数据分析工作得出了一些结论，或许可以帮助我们找到一些答案。本研究的目的是确定定期补充维生素C是否可以降低感冒发病率，缩短感冒病程，缓解感冒症状。
首先，在降低感冒发病率方面，答案是否定的，也就是说，每天服用0.2克维生素C对预防感冒没有任何作用。当然这个结论是针对普通人的，凡事都有例外。对于一些从事重体力劳动的人，或者极端情况下的人，定期服用维生素C可以使感冒的人数减少一半；
其次，在缩短感冒病程方面，答案是肯定的。如果在感冒发病后每天服用1-2克维生素C，可以缩短8%成人的感冒病程；这种效果对儿童尤为明显，可缩短14%儿童的感冒病程。虽然答案令人欣慰，但8%和14%的比例似乎不尽如人意；
最后，就降低感冒的严重程度而言，答案是效果轻微。在分析了10000多个病例后发现，每天服用0.2克以上的维生素C可以减轻约3%的人感冒的严重程度。
根据这些数据分析的结果，发现定期补充维生素C对预防感冒的作用不大。然而，它可以改善感冒的病程和严重程度。因此，研究人员建议，如果维生素C的成本较低，对于已经感冒的人来说，适当服用维生素C是一个有益的选择。
2、夏季发生的感冒就是热感冒？分清楚了才能对症下药
来源：羊城晚报
文/羊城晚报记者 刘欣宇 通讯员 王葳
不少人疑惑，是否夏季发生的感冒就是热感冒？且这么多“热”感冒，如风热感冒、暑热感冒究竟如何辨别？加之现阶段流行性感冒(流感)又在南方各省大肆横行，上述感冒类型与流感又有什么区别？羊城晚报记者就感冒相关的常见问题采访了广州医科大学附属第五医院呼吸内科专家易高教授。
羊城晚报：夏季发生的感冒就是热感冒吗？怎么治疗？
易高：我们说的热感冒(风热感冒)、冷感冒(风寒感冒)、暑热感冒等都是从中医角度的分类说法，以不同临床症状作为主要区别。
夏天可能因为淋雨、过度使用空调等受凉，一般认为是风寒感冒，此时会出现流清涕，畏寒等症状，可用辛温解表、发散风寒功效的感冒药治疗；风热感冒一般有流浊涕、咳嗽、咽喉肿痛等症状，用辛凉解表、清热解毒功效的感冒药；而暑热感冒主要在湿气较重、气温较高的时候发生，常表现为发热，鼻塞，胸闷，食欲不佳、舌苔厚腻等，可选择清暑热、祛湿解表功效的药物。用药之前需咨询医生，辨证医治。
羊城晚报：冷、热感冒等属于普通感冒还是流感？
易高：流行病学资料显示80%-90%的感冒是病毒引起的，其中，病毒性感冒又再细分为普通感冒和流感。
而热、冷感冒等一般可看作是普通感冒中的常见证型，因此也就包含上述提及的相关症状。西医一般是对症治疗，但同时考虑到诸如鼻咽炎、扁桃体炎等慢性呼吸道疾病的患者也容易“中招”普通感冒，因此需在医生指导下用药，避免病情加重。
羊城晚报：如何区分普通感冒和流感？若去医院就诊挂什么科？
易高：普通感冒多是“局部”的呼吸道症状，如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛等，无发热或只有轻度发热；流感多是“全身”症状重，通常是发高烧(≥39℃)，全身酸痛、乏力明显，呼吸道症状相对较轻。
目前来说，普通感冒一般挂医院的“呼吸内科”；流感则因其有明显的发高烧症状，加之如今处于防疫特殊阶段，应第一时间去医院的“发热门诊”就诊。在发热门诊不仅会筛查新冠，也会筛查流感病毒引起的发热。
此外，绝大数普通感冒治疗没有专用特效药，以对症治疗、缓解感冒症状为主。流感则可以注射对应的疫苗，在治疗早期，往往还会采用奥司他韦这一神经氨酸酶的特异性抑制剂进行治疗，需要在医生指导下服用。
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