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关于【5个生活中常见的心理学小故事】:心理案例（5个生活中常见的心理学小故事），今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、分享6个心理学小故事，希望对大家的工作生活有帮助哈
- 2、心理案例（5个生活中常见的心理学小故事）
1、分享6个心理学小故事，希望对大家的工作生活有帮助哈
1.“三明治效应”：在批评心理学中，人们把批评的内容夹在两个表扬之中从而使受批评者愉快地接受批评的现象，称之为三明治效应。这种现象就如三明治，第一层总是认同、赏识、肯定、关爱对方的优点或积极面，中间这一层夹着建议、批评或不同观点，第三层总是鼓励、希望、信任、支持和帮助，使之后味无穷。比如：今天的汤真好喝，就是稍微咸了一点，下次清淡点我能连喝三大碗。
2.“反问句效应”：不想终结聊天话题，就要少说反问句，如“不然呢？”“我怎么知道？”“听明白没？”说这些话时或许别无他意，但其实伤人又伤心，负作用非常大。生活中能用陈述句就不用反问句，因为80%的反问都是拿来终结话题的大杀器。
3.“富兰克林效应”：那些曾帮助过你的人会更愿意帮你。想要提高人与人之间的关系，最简单的方式就是让他帮你一次，拉近彼此的心理距离。所以，如果想得到别人的好感，主动开口是没坏处的。
4.“说谎假象”：说谎的人会刻意纠正自己的动作，露出破绽。比如感到吃惊时，他会一直维持吃惊的表情，而不是一秒钟回到正常的表情；说谎者描述事件经过时会故意说得很顺畅，还加以修饰，但往往真实的东西都需要回忆，才能准确地表达出来。
5.“兴奋的时候瞳孔会变大”心理学家研究证实人的情绪变化首先会反映在不自觉的瞳孔改变上:当情绪从中性变得兴奋、愉快，瞳孔会不自觉变大。男子看到迷人的女子或女性看到潇洒的男子，都会有瞳孔放大的反应。打扑克时如果抓到了期望的好牌，情绪兴奋性会陡然上升，瞳孔放大。
6.飞轮效应 大多数人应该都有过这样的经历：假期过后，重新返回工作总觉得异常艰难，焦虑且毫无头绪，这正是“飞轮效应”。 飞轮效应指为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。 所以如果有什么明天要做的事，最好今天就开始做。万事开头难，但你如果提前开好了头，提前进入工作状态，之后就不会那么痛苦了。
2、心理案例（5个生活中常见的心理学小故事）
心理案例(生活中常见的5个心理故事)
现实生活中，心理学的例子比比皆是，短篇小说才是真理。今天，我们先来学习这五个心理学知识，看看你掌握了哪一个。
1.青蛙效应
如果你把一只青蛙放在沸水中，它会跳出来；如果你把它放在温水里，它会感觉很舒服。然后你慢慢加热，即使上升到80摄氏度，青蛙还是会呆在水里，好像什么都没发生过。随着温度的持续升高，青蛙会变得越来越虚弱。在这种情况下，青蛙失去了在烹饪前摘下脸的能力。
在我们的生活中，也有很多像青蛙一样的人，被温水煮熟却没有意识到。比如在办公室混日子，在工作中钓鱼，最后都迷失了方向，只能得过且过，没有能力和机会去改变。
所以，这种青蛙效应告诉我们，要着眼未来，勤于思考新问题，勤于学习新知识，不要放过“今日酒，今日醉”和“出家一天，打卡一天”让生活从他们身边溜走，最后你会后悔的！
青蛙效应
2，“酸葡萄”心理和“甜柠檬”心态
狐狸非常想要成熟的葡萄，但是无论狐狸怎么努力，都够不到，于是狐狸说:“这葡萄是酸的。然后“放心”并迅速走开。
由此产生的心理想象，称为“酸葡萄”心理，指的是努力得不到的东西。酸“是的，不好。
在日常生活中，当我们面对一些高不可攀的欲望时，我们可以用这种心理来帮助我们缓解一些压力，摆脱负面情绪，克服一些不合理的要求。
"甜柠檬”心理学是认为你的柠檬是甜的，学会接纳自己。每个人都有自己的优点和特点，所以不要轻易说这个不好，不如人，所以试试吧“甜柠檬”心理学学会接受自己，逐渐增强自信。
“甜柠檬”的心理就是学会对自己好，不要对自己太苛刻，学会接受一切。
酸葡萄和甜柠檬心理
3.心态效应
公务员考试有这样一个问题，很少有人答对。题目是这样的:一个警察局长在路边和一个老人说话，突然一个小孩跑过来，匆忙对警察局长说:“你爸爸和我爸爸吵架了！"老人问:“这个孩子对你来说是谁？"警察局长说:“是我儿子。"请回答:这两次吵架和警察局长有什么关系？
这个问题的正确答案是:“导演是女的，吵架的是导演的丈夫，也就是孩子的父亲；另一个是导演的父亲，也就是孩子的爷爷。"
为什么这么多人回答不出这么简单的问题？这就是心态效应:在人们的普遍认知中，公安局长应该是男性，而从男性局长的心理定势来看，自然找不到答案；只有打破思维模式的局限，才能找到正确答案。
所谓思维定势也叫“惯性思维”，就是按照以往的经验教训和思维规律，形成了相对稳定、定型的思维路线和模式等。
打破思维定势
那么，在生活中，我们该如何打破这种心态呢？需要做到这32个字:
喝自己，保持警惕
解放思想，更新观念
独立思考，坚持你所看到的
保持自信，永不放弃
4.成功有时只需要弯腰
歌德的《歌谣》中有这样一个故事:有一次，耶稣带着门徒彼得出去长途旅行时，在路上发现了一个破碎的马蹄铁，于是耶稣让彼得捡起来，但彼得懒得弯腰，假装没听见。耶稣什么也没说。他弯下腰捡起马蹄铁，从铁匠那里换了几便士，用这些钱买了一打樱桃。
出了城，两人继续往前走，一路上都是茫茫荒野，看不到人，也找不到水。耶稣猜到彼得渴了，就故意丢下一颗樱桃。彼得看见了，就赶紧捡起来吃了。耶稣走路跌倒的时候，彼得七八次腰弯得乱七八糟。于是耶稣笑着对他说:“如果你曾经弯过一次腰，那以后就不会无休止地弯了。如果你不做小事，你会为他们做得更多。
有时只要弯曲
5.袋鼠和笼子
一天，市动物园发现袋鼠从笼子里逃出来了，于是开会讨论，一致认为笼子的高度太低了。所以他们决定把笼子的高度从10米提高到20米。结果第二天他们发现袋鼠还在外面跑，于是决定把高度提高到30米。没想到第二天看到袋鼠都在外面跑，于是管理员非常紧张，决定把笼子的高度提高到100米。一天，一只长颈鹿和一些袋鼠在聊天。“看，这些人还会继续养你的笼子吗？长颈鹿问。很难说。袋鼠说，“如果他们总是忘记关门！"
袋鼠和笼子
生活中，我们总是把简单的事情复杂化，忽视事情的本质，本末倒置，最后以失败告终。
所以要从事件中学习，找到事情的根源，从根源上解决问题，这才是关键。不要本末倒置。
结论:
亲爱的朋友们，你们在生活中会遇到类似的问题吗？看完以上五个故事，你有什么新的启发和感悟吗？大家在评论区说说吧~
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