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关于【坚果治愈术】:坚果治愈术（坚果愈合术怎么找不到），今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、秋季适当吃点坚果润肤养颜
- 2、坚果治愈术（坚果愈合术怎么找不到）
1、秋季适当吃点坚果润肤养颜
养生之宝：核桃
当代自然疗法大师莫里森博士推荐的强心食品中就有核桃。据测定，每100克核桃中，含脂肪50～64克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，蛋白质为15～20克，蛋白质亦为优质蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。糖类为10克，以及含有钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素（维生素B2）、维生素B6、维生素E、胡桃叶醌、磷脂、鞣质等营养物质。
美颜之果：霹雳果
霹雳果含有包括人体必需的8种氨基酸在内的17种氨基酸，镁、高锰、磷、钾、钙等矿物质，胡萝卜素、蛋白质等多种成分。霹雳果中含有丰富的单不饱和脂肪酸，容易被人体吸收消化，有益健康。霹雳果主要功效为改善记忆力、调节血脂、延缓肌体衰老并美容养颜。霹雳果中的单不饱和脂肪酸可以有效降低血清总胆红素、直接胆红素、谷丙转氨酶和谷草转氨酶的水平；增强心肌细胞线粒体内琥珀酸脱氢酶的活性；在一定程度上保持心肌细胞线粒体膜、核膜和肌丝结构的完整性。霹雳果中含有大量的镁元素，也对心脏具有良好的保健作用。因为霹雳果中的脂肪为一种植物良性脂肪酸，可促进肠道蠕动，润肠通便，消除慢性便秘。霹雳果中所含的丰富油酸能促进人体对钙、磷、锌和其他矿物质的吸收，防止钙元素流失，提高骨质密度。
长寿之果：松仁
松仁的脂肪成分是油酸和亚麻酸，具有降血压、防止动脉硬化、防止因胆固醇增高而引起心血管病的作用。
一般地说，幼年和青年血压增高趋势，随着年龄的增长而增多更为明显。所以，防治高血压要从娃娃抓起，这样可以起到事半功倍效果。
抗癌之果：杏仁
杏仁甙受酶的作用生成一种天然抗癌物质，能选择性破坏癌细胞。苦杏仁治咳嗽气喘，有小毒。甜杏仁治体虚滋补，无毒，润肺滑肠、降低胆固醇、适合老人体弱者。
肾之果：板栗
板栗富含柔软的膳食纤维。健脾胃，补肾强心。血糖指数比米饭低，糖尿病人可适当品尝。每天只吃6～7粒。中医认为栗子治肾虚、腰腿无力最好。但是吃多了容易胃不舒服。
抗忧郁之果：葵花籽
葵花子含有β－胡萝卜素，可防止人体皮肤下层的细胞坏死，可使头发变得柔软秀丽。维生素B8，能治愈忧郁症、神经衰弱。
心脏之友
开心果果仁是高营养的食品，每100果仁含维生素A20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45.1%。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。开心果又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，被益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，凡是怕胖的人、血脂高的人应少吃。
根据权威机构研究得出：每周食用两次以上坚果能够降低人们患致命心脏病的风险，这是美国医生健康研究项目的两万名名男性医生消费坚果的特点进行调查后的准确结果。专家还指出：每周至少吃两次，每次一盎司坚果的人死于突发性心脏病的几率要比根本不吃坚果的人低47%。每天吃一把坚果，不但能够摄取丰富的营养素，还能防病养生哦！
2、坚果治愈术（坚果愈合术怎么找不到）
坚果疗愈(为什么我找不到坚果疗愈)
其实强迫症从医学角度来说是一种疾病，比较严重的时候会影响患者的日常生活。但是，我们在日常生活中经常提到的“强迫症”往往不是一个医学概念，而是一些特别注重细节的人会强行将生活中接触到的事物进行分类或设定。比如有些人买电子产品的件事就是撕掉所有标签甚至铲除LOGO，而有些人则受不了周围东西的无序排列，必须按照自己的规则和习惯到位才能舒服...
最近有网友画了一组漫画，用幽默甚至夸张的手法展现了“强迫症”们在日常生活中遇到的各种尴尬事！
然后突然画风变了，漫画里的人都拿着手机。人们怀疑他们在整理图标时发现了一个“令人震惊的秘密”。按下“神秘按钮”后，整个手机中的所有图标都按颜色智能排序。看到这，很多强迫症患者应该也有同感吧？不知道这是什么手机，这么“贴心”？
这款手机就是目前的全屏手机——坚果Pro 2！其Smartisan OS系统一直是各类“强迫症”患者的福音，甚至在手机的设置中还有一个特殊的“强迫症选项”。
这个选项包括了很多与普通人无关的设置，但对“强迫症”患者来说却是一大福音。如果电量不能以百分比显示，会不会不允许人居住？啊，焦虑！桌面需要清洁。为什么需要这么多提醒？如果有喇叭标记，必须立即销毁。如果不销毁，会感觉浑身不舒服！
以上图为例。左边是典型强迫症患者常用手机的桌面设置，特点是极简！只有APP图标却没有APP名称，你连自己安装的APP都不知道？卸下它！没有拐角标志，没有解释！最重要的是:桌面必须是空白的！留空！留空！如果你把APP图标放在整个屏幕上，我们会看到那种焦虑！不用说，大多数站在右边的人都是这样的...
在Smartisan OS中，最有趣的强迫症选项之一就是“隐藏留声机的轴心”。很多坚果Pro 2的新用户不知道这是什么意思。简单来说，Smartisan遵循高度物化的设计风格，音乐播放器就像一个留声机。当唱片在中间旋转时，中间有一个轴。然而很多音乐专辑的封面都是明星的脸。如果脸中间出现一个轴，很多强迫症患者接受不了，所以就有了。
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