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- 1、笔法请看，提笔、顿笔、蹲笔、驻笔、转笔、折笔
- 2、转转笔新手教程（初学者怎样练转转笔）
1、笔法请看，提笔、顿笔、蹲笔、驻笔、转笔、折笔
提笔
笔锋在书写点画时不可能一样粗细，当点画要求变细时毛笔就要提起。因此，提与顿是相对而言的，互为依存的。提笔大多用于横画的中间及字的转折连接处、露锋出锋时。即前人所说：“密处险处用提”。注意提不要过虚、过细。
顿笔
线条点画要求变粗变特出时，用力下按，所谓“力透纸背者为顿”。字的收笔处或转折处常用顿笔，其顿的力度大于“蹲笔”与“驻笔”。在书写过程中提与顿时常交错使用，有时提在前、顿在后，有时是先顿后提，所以要注意协调性，提按顿笔在行草中交互使用更是密切，正是由于提与顿的交互使用才形成了点画线条的轻重粗细变化。而在楷书中，提顿表现是很明显的，如一横与一竖就是两头都用提顿法。顿笔用的好，可使点画坚实有力，笔力充盈，但不要顿的太重，形成墨团。
蹲笔
运笔方法象顿笔，但按下力度可轻些。在点画的轻重粗细之间有一个过渡性的动作，即是用蹲笔法，所以唐·张怀灌在用笔中说蹲笔是：“缓毫蹲节，轻重有准是也。”蹲笔和顿笔常用于笔画的转换过渡处。因此，起着调节换笔的作用。
驻笔
用笔力量小于“顿”与“蹲”。是用于上一个运笔动作结束，下一个运笔动作开始，为时很短的转换间隙，即“稍停”，力到纸面即可。这样驻笔一下，是为了准备下个笔势的开展。如横划的起笔、收笔之前都要顿，在顿之前先要稍停驻一下笔，然后再铺毫按顿。其它如转折处顿笔前，捺笔顿笔出捺前都要驻笔，以蓄势为顿笔作先导。清·蒋和曾说：“驻，不可顿，不可蹲，而行笔又疾不得，住不得，迟涩审顾则为驻”。
衄笔
即是运笔时既下行又往上，在写钩和点时，原来顿笔后挫锋下行的笔，突然地又逆转而上，即为衄笔。由于衄笔取逆势，增加了笔锋与纸面的摩擦力，充实加强了笔力，使点画线条更加苍劲。如颜真卿的楷书多“鹅头钩”，就是把钩衄回到一个鹅头形的势态后，再出钩。
挫笔
就是运笔时突然停住，以改变方向的笔势，大都是在转角处，先顿笔，然后把笔略提起，使笔锋转动，从而变换方向。可见挫笔就是顿笔后又有一个微小位置移动，使笔法表现的更加完美，以弥补顿按过程中的不足之处。如写钩或转折处，顿按完笔后还不足完成笔姿，这时把笔锋微微提起挫动一下，既可作调整，又可作转换笔势以利于行笔。注意挫锋要有分寸，过分则做作，太微小又不便表现笔姿和转换运笔。
抢笔
是指提笔入纸时，空中先落笔起势，或提笔离纸时在空中的回力动作。抢笔与折笔有相似之处，但折笔速度慢，而抢笔是快速的瞬间动作。如写横时，一般在起笔处先竖下再折笔向上，即横画直落笔，向右形成一个三角形的内折线，而采用抢笔时，即可临空作成这一折笔动作，而后迅速落纸，即“虚抢”。写行草时，行笔较快，运转幅度增大，就可用抢笔起笔或收笔。
转笔
有二层含义，一是与“折笔”相对而言，圆笔多用之。即写字运笔时左右圆转运行，在点画中行动时，是一线连续又略带停顿，连断之间似可分又不可分。所以，汉蔡邕在《九势》中说：“转笔，宜左右回顾，无使节目孤露”。这样运笔写出的线条点画浑而厚实。二是指字中转角屈折之处，用圆转法写之成圆势。注意圆转的时候，运笔不要太慢，形成臃肿之病。
折笔
是对“转笔”而言，方笔多用此法。折笔时笔锋从阳面翻向阴面，即“方笔用翻”，从而显出棱角方正，以折笔这一动作来带出方势。折笔的速度要比转笔快些，这样才形成方劲刚健，痛快遒劲之势。
鲜于枢传世书法行草作品《王安石杂诗卷》节选，他的书法由唐人书法入手，再上溯东晋二王。他功力扎实，善悬腕作字，喜用狼毫，强调骨力，鲜于枢的书法成就主要在行草，草书学怀素并能自出新意。
帖子全文：
题侍（郎山水）往时濯(足潇湘浦，独上九疑寻)二女。苍梧之野烟漠漠，断垄连冈散平楚。暮年伤心波浪阻，不意画中能更睹。燕公侍书燕王府，王求一笔终不与。奏论谳死误当赦，全活至今何可数。仁人义士埋黄土，只有粉墨归囊褚。
2、转转笔新手教程（初学者怎样练转转笔）
转笔初学者教程(初学者如何练习转笔)
你见过教室或办公室里有些人能灵活地用大拇指转动笔吗？你有没有想过他们是如何毫不费力地做到这一点的？转笔所需的步骤很容易掌握，但很难掌握。我相信，经过大量的练习，你很快就能像握指挥棒一样灵活地转动你的笔！请参考以下步骤开始。
步骤
1用食指、中指和拇指夹住铅笔。用你灵活的手来控制铅笔——食指和中指之间的距离是你拇指的宽度。换句话说，如果你手里没有拿着铅笔，你的拇指应该正好放在食指和中指之间。
对于铅笔的哪一部分应该抓住并转动，有不同的看法。有些人喜欢把铅笔的中间握在铅笔的重心附近，而有些人喜欢握着铅笔的一端，把它转过来。铅笔的位置由你决定——试着转身，看看铅笔的哪一部分更容易让你转身。
像扣扳机一样拉中指。在转动笔的过程中，中指提供了大部分的支撑力。如上所述，将铅笔夹在拇指、食指和中指之间，像拉动手枪扳机一样向内拉动或弹起中指。理想情况下，铅笔会开始绕拇指转动。如果铅笔没有乖乖地绕着大拇指转，你就要检查一下握笔的力度——如果中指和大拇指靠得太近，很容易把铅笔带到大拇指的“内侧”，而不是绕着它转。
真的很难把握弹起中指有多难才能转得更好。如果力太大，铅笔很容易旋转，但是如果力太小，铅笔就很难连续旋转。熟能生巧——多加练习，可以培养一种控制感，让铅笔转得“恰到好处”。
3.转动腕关节，使铅笔绕拇指转动。初学者会发现，转笔之初并没有那么简单。通常，他们甚至不能完全用拇指转动铅笔。为了更容易转动笔，试着在拉中指的同时转动手腕。随着中指的“拉”，在“远离”身体的位置轻轻转动手腕(像转动门把手一样)。这样可以对铅笔施加一定的力，两全其美的是可以让手指远离快速旋转的铅笔，避免受伤。
把你的手指移开，以免妨碍铅笔的转动。当你在学习转笔技巧的时候，知道从开始拉中指后手指应该放在哪里是很重要的。初学者的一个常见错误是食指和中指会不自觉地阻挡铅笔的旋转。下面列出了一些移动手指的技巧供参考:
刚开始“拉”完之后，马上集合食指和中指，让它们在拇指关节下面。铅笔应该绕着手指上方的拇指旋转。
在离手最近的关节处弯曲中指，同时尽可能伸展食指。这时，中指不应该被它在拇指上的最后一个关节所限制。旋转的铅笔可以通过伸出的食指。
5抓住铅笔。转笔过程中最让人印象深刻的一幕不一定是转笔本身，而是在转笔过程中，书写者可以轻松地抓住铅笔，然后反复地进行转笔。一旦你掌握了转动笔的技巧，你就可以毫无困难地“抓住”铅笔。转一圈后，将铅笔的旋转方向带到中指一侧。当铅笔碰到中指时，你可以用拇指和食指从相对的两侧握住铅笔。
6勤于实践。起初，转动铅笔无疑会看起来很尴尬。但是，就像任何灵巧的技能(比如骑自行车或者表演Aauto Quicker的独门绝技)一样，随着时间的推移，这些技能所涉及的动作会越来越舒适自然，从而不容易“误”转笔。在练习的过程中，尽量用不同的技巧、技巧、角度去练习，直到找到最适合自己的完美的翻笔技巧。
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