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- 1、儿童游泳课一般多少钱一节课：学泳游多少钱(儿童学游泳多少钱一节课)
- 2、不想花冤枉钱，游泳学前准备做起来
1、儿童游泳课一般多少钱一节课：学泳游多少钱(儿童学游泳多少钱一节课)
灿灿4个月了。残妈听说宝宝学游泳好处多多。带孩子体验了一次后，给宝宝办了游泳卡，一节课100多块钱。
回到家里，婆婆听说媳妇花了3000多块钱让4个月大的孩子学游泳。她气得骂她“烧钱”:“孩子这么小，花钱的地方还多着呢。这么早学游泳有什么用？烧钱还是很危险的！”
听了婆婆的指责，残气得头疼脑热，觉得自己无理取闹。
“孩子已经在羊水里10个月了。据说他天生会游泳。他怎么会有危险？”而且，“别人家的孩子都学会了，我家宝宝怎么会落后呢？”
婆媳似乎各有各的道理。
那么，1岁以下的宝宝是“天生会游泳”吗？学游泳有什么好处和注意事项？
一、宝宝学游泳有什么好处？
1.促进呼吸器官的发育
对宝宝胸部有一定的压力，可以锻炼肋间肌，增加肺泡通气量。胸大肌和胸小肌通过运动得到锻炼和增强，促进呼吸器官的发育。
2.提高身体的协调性
水温、浮力、水波的冲击会对宝宝的皮肤、关节、内分泌系统、神经系统等造成一系列良性反应，从而刺激宝宝的各种感觉系统，提高身体的协调性和灵敏性。
3.晚上睡个好觉很有帮助
在水里活动是很累人的，所以可以让宝宝晚上睡得很香。此外，经常游泳还可以使宝宝的心肌更加发达，加快新陈代谢，提高心脏功能。
4.促进骨骼生长
游泳可以加强宝宝的全身肌肉活动，尤其是四肢的肌肉活动，促进更多的血液和氧气输送到骨骼和肌肉组织，更好地促进体内生长激素的分泌，加速骨骼的生长。
5.促进大脑发育
宝宝在游泳过程中的自由运动是由神经系统直接控制和调节的，各个关节和肌肉的活动会刺激大脑皮层中的神经，从而促进大脑功能的快速发展。
二、宝宝游泳有什么注意事项？
带小宝宝游泳，家长需要警惕以下五种“泳池隐患”。
1.潜在的安全隐患
婴幼儿在水中，完全没有自救能力和意识。所以婴儿溺水往往发生在父母转身拿东西的瞬间。所以家长一定要遵守“抚触监督”，保证宝宝在你的手臂之内，眼睛一秒不离开。
同时，宝宝脖子周围的游泳圈也可能造成伤害，造成颈椎关节损伤，甚至压迫气管，造成呼吸困难。还可能压迫颈部的颈动脉窦，导致血压下降，心率减慢，导致休克。
2.氯气伤害
成人泳池会用氯消毒，婴儿泳池禁止用氯消毒。专业婴儿游泳馆应采用最安全的无氯臭氧水处理方式。另外，为了保证游泳池的水质，池水要每小时更新一次。
氯消毒可能会大大增加发育中的婴儿患呼吸道疾病的概率，使他们更容易患哮喘；同时，氯消毒后的水质具有刺激性，不仅可能损伤婴儿的角膜，还会加重皮肤过敏。
3.水温不舒服
英国游泳协会STA为婴儿水温设定高端标准:水温常年保持在31-34℃，为0-2岁婴儿设置独立婴儿游泳馆，保证34℃的最佳水温。
婴儿的体温调节系统还没有发育完全，不能根据周围环境做出相应的体温调节。如果游泳池的水温太冷，宝宝的体温可能会发生变化，造成危险。
在陪伴父母照顾的过程中，如果发现宝宝在发抖，马上把他抱起来，用大毛巾包好。
4.被污染的毛巾
许多游泳池都提供毛巾。如果不消毒，会被很多人使用。毛巾可能成为疾病传播的媒介。
所以家长要给宝宝毛巾准备单独的毛巾，用后要清洗消毒。
5.业余触摸老师
婴儿抚触是一种医疗手段，通过按摩等方式刺激婴幼儿的皮肤，从而促进婴幼儿的发育。只有经过培训并取得资格证书的人才能从事婴儿抚触工作。
很多游泳馆为了节约成本，往往会招聘没有婴幼儿抚触资质，甚至没有培训经验的员工。这些“非专业人士”把握不好力度，可能会伤到宝宝。
总而言之，根据美国儿科学会的建议，1岁以下的婴儿无法掌握必要的游泳技能和水中生存技能。让一岁以下的婴儿下水游泳取乐，但家长仍需未雨绸缪，警惕危机。
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2、不想花冤枉钱，游泳学前准备做起来
对于娃长高这事，我是有些疯魔的。像游泳这种全能型选手，集助长高、健美身形、关节负重少等优点于一身的运动，就像一块金灿灿的金子，恨不得赶快纳入娃的技能锦囊里。
娃4岁时，听着游泳池传来的欢乐笑声，看着在闹的小身影们，生趣盎然的气氛感染了我。我一拍脑门，觉得大宝艾艾学游泳的时机到了。学之前，让他先和水做朋友，这道理我还是懂的。
于是，买好装备，带上娃，来到游泳馆。
娃天生有对水的喜爱。一听可以玩水，一向胆小的他这次跑得比我还快。
然而，想象中的“娃在水中戏，我在池上看”的画面并没有出现。直接上演了惊心的一幕：穿着臂圈游泳圈的娃在水中挣扎，没换泳衣的我在池边着急。
看着越飘越远，被呛喝水的他，我不管三七二十一，立马下水把他拉回来。
艾艾边咳嗽边哭着说：“我不要游泳了，不要游泳了，我要回家！”
我心中万马奔腾，果然不能打没准备的仗。幸好我没有脑门一热，一上来就给娃报了个游泳班。要不然，钱花了，游泳也不一定学会。
后来对游泳学前准备研究一番后，更印证了我是个省钱小能手。
一般游泳培训班，是10到15节课为一期，每节课1到1.5个小时。“包会班”也在此系列。
普通孩子，一般一期就能掌握一种泳姿，会换气和踩水。但年龄小、怕水的孩子，可能教会孩子怎样在溺水边缘挣扎移动10米，就算学会了。更有甚者，增加几节课，孩子还是不会，只能委婉地表示有心无力。老母亲遇到这种情况，简直是哑巴吃黄连。
所以，游泳学前准备做起来，不会冤枉钱来不崩溃，个个都做机灵老母亲。
1
年龄准备
一般游泳培训班规定最小学龄为6岁。像我小区的游泳班，表示只接收7岁以上的孩子。
年龄太小的孩子，话都听不太懂，更别说纪律、怕水等问题。咱还是别为难他了。
看到这里，也许有人会说，“不对啊，我看某某某4、5岁就会游泳啦。”
是的，如果能像谷爱凌那样，3岁开始接触滑雪，有滑雪教练妈妈指导，加上努力和天赋，夺冠不是梦。
也就是说，孩子从小就玩水，还有人带着玩。有环境有指导，小小年纪会游泳不出奇。
所以，家里有会游泳的大人，可以从小带着娃玩水。家里没有会游泳的，又想孩子早早学会，可以请教练。当然，前提是钱多。
不然的话，还是乖乖做好准备，等娃适龄了，保证在10节课里，花最少的钱学最对的泳。
2
装备准备
游泳需要的装备，大家都不陌生。这里特别说明一下游泳圈。
想当初，一进商场，看着琳琅满目的游泳圈。我比娃还兴奋：我要给娃买最好的游泳圈，咱技不行不要紧，装备先来凑。那何为“好”呢？我挑了最贵的臂圈游泳圈，贵有贵的道理。
很快，我被啪啪啪地打脸了，出现了文章开头娃带着游泳圈，却仍然在水中挣扎被呛水的画面。
因为臂圈游泳圈更适合有玩水经验、能在水中相对放松身体的孩子。所以，一开始，还是乖乖买个普通游泳圈就好，便宜又好用，不香吗？
3
克服怕水准备——在家篇
不知大家有没有这样的感受，好久没去游泳，突然有一天下水，没做好心理准备的话，那巨大的浮力也会让我们一个心颤。
大人尚且如此，更不要说小小孩了。喜欢水和怕水是不矛盾的，特别是对于小孩子来说。就像小时候看鬼片的我们，用手捂住双眼，却又忍不住漏出些微指缝。
怕主要源于不熟悉、不确定，源于在水中的不安全感。提前做些准备，熟悉了，放松了，相信身体在水里的浮力，自然能更加享受游泳的乐趣。这也是学游泳的基础。
在家这样训练，可以让小孩不怕水。怕水的大人也可以试试下面的方法。
1、洗澡的时候，让孩子站着或者坐着，叫他闭上眼睛和嘴巴，用手捏住鼻子。大人勺水从孩子头顶淋下。水量视孩子接受情况，由少到多。反复尝试。
一开始不建议用花洒淋水。因为花洒冲击力和水量不好控制。
2、仍然闭着眼睛，不捏鼻子，嘴巴发出“呜～”的声音呼气，越久越好。停止淋水，让孩子用嘴巴吸气。如此反复操作。
如果孩子不能用嘴正确呼气，则鼻子会进水，那用鼻子呼气也可以。
总之，游泳换气的总原则是，嘴巴用来吸气和呼气，鼻子绝不吸气，但可参与呼气（帮助排空肺里的废气）。
这步练得比较熟练时，家长就要有心地记录孩子每次发“呜～”的声音大概有多长，以便为步骤3提供数据参考。
3、拿个脸盆，装满水，让孩子用嘴巴吸气，然后把脸埋进水里，同时嘴巴发出“呜～”的声音，也就是吐泡泡，时间越久越好。
根据步骤2提供的数据，提前2秒让孩子抬头。例如能“呜～”6秒，4秒时就叫孩子抬头。
因为很多孩子分不清什么时候吸气，往往气吐完了，直接在水里吸气，结果被呛一大口水。
以上三部曲需要循序渐进，一步熟练了，再进入下一步，不要想着快，否则，孩子鬼哭狼嚎的局面不会让你失望。
4
克服怕水准备——游泳池篇
水军训练，终究要下水操练。游泳也不例外。在家练习的同时，带上娃去游泳池玩水。
是的，一开始只是让娃和水玩耍就好，让他去感受水，习惯水的浮力，享受玩水的快乐。这是老母亲的套路，也是暴风雨来临之前的平静，真正的魔鬼训练就要来临。
克服怕水准备——在家篇完成得很熟练后，就可以在游泳池进行漂浮训练。
1、用鼻夹夹住孩子鼻子，防止呛水。
2、让孩子在游泳池弯曲身体，双手环抱膝盖下部。孩子会背部朝上，自然漂浮，俗称“冬瓜抱”。这个动作，即使孩子全身有力，也无法对水使出。故而再怎么紧张也能漂浮起来。
孩子差不多憋不住气时，让他用松开环抱的手，向后下方划去，抬出潜在水里的头，同时抓住游泳池边沿或大人的手。
这个过程，由于没有任何辅助，所以孩子能真正体验在水中放松漂浮的感受。这是游泳前准备的关键。
这步熟练后，可进行下一步。
3、让孩子双手抓住游泳池边或大人伸出双手让他抓着，让孩子把头埋进水里，放松身体，双脚离地，身体自然漂浮。
如果孩子实在害怕，大人可以用手横托孩子的胸部和大腿部。然后先后松开孩子腿部、胸部托举的手，松开的手可以让孩子抓着。
这时，如果孩子紧张挣扎，那就会漂浮不起来。作为家长，不管内心如何，表面也要云淡风轻，还要山崩地裂去夸。为了孩子，谁还不是个戏精呢？多试几次或者重练“冬瓜抱”就好了。
这些准备做好了，谁还不自信能在10节课里学会游泳呢？给孩子点时间、为孩子做些准备，一切自然水到渠成。切勿啥都不做，却还怪孩子学不好浪费钱。不想花冤枉钱，大人和孩子需共同成长！
Yours，依扬妈妈～
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