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- 1、谭崔瑜伽(谭崔合体双修带套么)
- 2、扒一扒那些披着瑜伽外衣的邪教组织
1、谭崔瑜伽(谭崔合体双修带套么)
怎么做犁瑜伽最简单？
长腿躺在垫子上，双手自然放在身体两侧，然后用腰腹向上蹬腿，蹬出脚跟，勾起脚趾。
保持自然呼吸。然后把脚向前伸直，用脚趾踩在头上的垫子上，用手托住腰，膝盖靠在额头上。吸气膝盖，收紧腿部肌肉。
抬起你的腿，用双手向前推你的两半。双手支撑身体后，注意不要把重心放在手臂上。附着在地面上的手臂仅作为辅助支撑。保持身体不变，然后放下双手托住腰，让双手伸直放在身后，十指紧扣成拳。
有很多关于瑜伽的故事，很神奇，我一直很喜欢。阿斯塔纳瑜伽背后有哪些故事？
阿斯坦加瑜伽在上世纪初被被认为是现代哈他瑜伽之父的克里希那马查继承，后被传入西方。
并且已经成为世界上流行的瑜伽体系之一。我在亚洲体育协会学习阿斯顿加瑜伽的时候，老师讲了很多关于阿斯顿加瑜伽的知识。我们班学习很好。如果你感兴趣，你可以学习它。
挺好的。他的瑜伽和艾扬格瑜伽有什么区别？
哈他瑜伽和艾扬格瑜伽的区别如下:操作方式:哈他瑜伽是一种注重呼吸、冥想和姿势的瑜伽。艾扬格瑜伽是一种强调身体姿势动作的准确性和准确性，注重身体和精神上的投放空的瑜伽。
道具:艾扬格瑜伽有各种炫目的辅助道具，这是和传统瑜伽最大的区别。作用:艾扬格瑜伽有利于纠正身体，恢复伤病。适合初学者、体弱初学者、身体僵硬者。
也适合需要提高体位质量的从业者。瑜伽(英语:瑜伽，印地语:？)是一个汉语词汇，起源于印度梵语“yug”或“yuj”，意思是“一致”、“组合”或“鹭港”。
瑜伽起源于古印度，是古印度六大哲学流派之一。探索“梵天与我合一”的真理和方法。现代人所说的瑜伽主要是一系列的自我修养方法。大约在公元前，帕坦伽利，印度大圣瑜伽的鼻祖(英文:Patanjali，印地语:？
)创造了《瑜伽经》，在此基础上印度瑜伽才真正成型，瑜伽的修炼正式定义为完整的八大分支体系。瑜伽是一种帮助人类通过提高意识来充分发挥潜力的系统。延伸数据:瑜伽姿势运用古老且易于掌握的技巧，提高人的身体、心理、情感和精神能力。
它是一种达到身、心、神鹭港统一的锻炼方式，包括调身姿、调气呼吸、调心思等。，从而达到身心的统一。瑜伽是一项有着多年历史的身体、精神和精神锻炼。它起源于印度，旨在改善你的身心。年月日，
联合国大会宣布6月为国际瑜伽日，并于1998年举办了第一个国际瑜伽日。瑜伽分为两类:一类是古典瑜伽，一类是现代瑜伽，现在也包括直立瑜伽。瑜伽，历史瑜伽，
它不仅仅是一套流行或时尚的健身运动。瑜伽是一种非常古老的练习能量知识的方法，融合了哲学、科学和艺术。瑜伽是基于古代印度哲学。几千年来，心理、生理和精神戒律已经成为印度文化的重要组成部分。古代瑜伽信徒发展了瑜伽系统，
因为他们相信，通过锻炼身体和调节呼吸，他们可以控制自己的思想和情绪，保持健康的身体。在北京学完梵音瑜伽当瑜伽老师可以吗？
梵文太贵，学的东西不实用。几年前，饶秋玉发了一笔小财。
现在越来越糟了。所有的好老师都走了。你是如何练习艾扬格瑜伽的？有什么好处？
艾扬格从小就体弱多病。刚开始他为了健身练哈他瑜伽，一度达到很高的水平。18岁左右，艾扬格经历了一场车祸。
重伤使他无法做最简单的姿势。多年后，凭借非凡的毅力和努力，艾扬格终于康复了。艾扬格深刻体会到了疾病的痛苦和瑜伽带来的神奇恢复效果，从而创造了著名的具有治疗效果的艾扬格瑜伽体系。艾扬格瑜伽是公认的最具身体姿势的训练方法，
它能协调身体的平衡，对疾病有很好的治疗效果。练艾扬格瑜伽，需要特别注意身体各个部位的细节，善于使用各种辅助道具。这门课的设置缓慢而克制。姿势的稳定可以促进深呼吸，意识的集中可以增强精神力量。
适合:身体不好的人，病人，手术后和产后恢复的人。许多人通过练习艾扬格瑜伽恢复了健康，但如果他们不耐烦，他们会感到太迟钝。特点:各种炫目的辅助道具是艾扬格瑜伽与传统瑜伽最大的区别。
很多姿势都是用木块、长凳、沙袋、毯子、枕头、布带等辅助工具完成的，也可以增加动作幅度。也让很多看似遥不可及的动作不再复杂，从而惠及不同身体水平的学生。注:艾扬格瑜伽以安全慢著称，可以磨砺毛躁的气质。但正如许多瑜伽士所指出的，
过于依赖器械道具的一个不良后果是培养了人的懒惰意识，忽视自身体能的增加。因此，学习这种瑜伽体系时，要尽可能地挖掘身体潜力，最终扔掉工具而不是终生依赖。
2、扒一扒那些披着瑜伽外衣的邪教组织
瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。发展到现代，它主要是一系列修身养心的方法，由于瑜伽通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系，便被人加以利用，打着瑜伽的旗号，发展传播邪教。在此，笔者扒一扒那些披着瑜伽外衣传播邪教的组织。
1、“奥修静修会”
在瑜伽课程中有重生呼吸、升华呼吸、呼吸爆破等呼吸方法，这些方法是世界著名邪教奥修静修会的创办者印度人奥修（Osho）设计的静心灵修方法。
“奥修静修会”是上世纪八十年代初印度人阿恰里亚·拉杰尼希创办的所谓静修组织。该组织在印度、美国、英国、法国、日本等设立了数百个静修中心，鼓吹“性解放”，其实就是淫乱。其广收门徒，取得了很大的名声，聚敛了大量钱财。拉杰尼希还在美国建立了自己的“圣城”，叫做安特洛普，大量信徒为他捐赠钱财和无偿劳动，每天数百名信徒在他的企业和农场无偿劳动12小时。随着势力逐渐壮大，拉杰尼希组建了自己的武装军队，杀害异己，教会火并，终于引起了美国政府的注意。1985年被美国基督教政府驱逐出境，并被美国少数官员以反诈骗法指控其企图谋杀、攻击、纵火、盗窃、窃听及鲁莽地危害安全等罪起诉，被法院勉强冠定为移民罪，曾遭到欧洲24个国家拒绝入境。1989年他返回印度，把名字改为奥修(osho)，他们教团改称奥修静修会。1990年1月19日，拉杰尼希在印度死去。
2、“奥姆真理教”
奥姆真理教(Japanese Aum Doomsday Cult)是是日本一个以佛教和瑜伽为主的新兴宗教教团，也是日本代表性的邪教团体，由麻原彰晃创立于1985年。麻原心态阴暗，仇视社会，憎恨人类。在成立后短短数年里，他便网罗了近万名信徒，建立了30多个支部和道场，并在海外发展了四个支部。“奥姆真理教”在日本进行过一系列恐怖活动。1995年3月20日，奥姆真理教成员东京3条地铁线的5班列车上发动沙林毒气袭击并导致13人死亡，6300人受伤，制造了震惊世界的一起恐怖袭击事件。事件发生后，麻原等主犯被捕。1995年6月，东京地方检查厅以杀人和杀人未遂罪对麻原彰晃等7人提起公诉，地铁沙林事件的5名执行主犯中有3人被判死刑、两名被判无期徒刑。2000年该邪教组织更名为“阿莱夫教”，并于2007年分裂成两派:多数派为阿莱夫教，少数派为“光之轮教”。
3、唯一教
印度人拉兹尼什大学毕业后，对宗教的兴趣使他萌发了将哲学与宗教问题结合起来研究的念头，决定成立一个唯一正确、唯一可信的宗教组织——“唯一教”。这种宗教宣扬以性爱为始基，人们经由性的认识、性经验到达“真爱”的境界，然后由爱而接近上帝。 为了便于把这种思想付诸于实践，拉兹尼什辞去了大学教授之职，来到印度西部海岸的浦那地区创办他的神圣事业，把自己献身给了神。并以“爱”作为内容四处演讲，吸引了一大批追随者。1971年，拉兹尼什宣布他的“唯一教”诞生了，同时，在浦那市郊创办了该教的第一所修道院。 由于拉兹尼什在后来的演讲中露骨地倡导“性解放”，赤裸裸地宣讲性经验，引起了大部分人的不满，其中包括印度官方，而且，政府认定“唯一教”并非宗教组织，必须限期缴纳巨额税款。其后，拉兹尼什通过在美国的老同学希拉·希里，在新泽西州建立了“拉兹尼什基金地”，变卖浦那修道院的钱款也悉数汇往这个基金会。就带领一批忠实信徒，远涉重洋，去美国拓展事业，大肆敛财，通过信徒的无偿劳动、捐赠大量钱财和金银珠宝，在到美国的短短4年时间里，就聚敛了4亿美元、4架飞机、一架直升机、91辆豪华汽车。统一教”疯狂行径惹恼了美国民众和媒体，警方和联邦调查局先后开始对“唯一教”采取行动。1985年10月27日，声名显赫的大教主拉兹尼什被捕。1990年，拉兹尼什在他的祖国——印度，和上帝见了面。“唯一教”，这条“接近上帝之路”，也终于走到了尽头。
4、“弥撒”组织
上世纪90年代初，罗马尼亚著名的“灵魂瑜伽大师”格里高里·比沃拉鲁（Gregorian Bivolaru）创办了一个名为“精神大融合运动”的组织，简称为“弥撒”组织。他推行裸体瑜伽，宣称通过传播瑜珈知识和实践，提高人们的灵性。然而所谓的裸体瑜伽，其实就是将瑜珈、性、色情混杂在一起。比沃拉鲁打着“解放”女性身体的旗号，宣称成为“弥撒”组织的成员就可以与“神圣女神”亲密交流。他欺骗和引诱数百名女性背弃自己的配偶，拍摄色情视频，甚至成为脱衣女郎和妓女。他的学校有数千名学员，曾卷入集体淫乱的丑闻。该组织不断发展壮大，一度拥有4万多名成员，在罗马尼亚以及丹麦、瑞典、德国等16个国家的250个城市开班授课。“弥撒”的出名还因它在罗马尼亚科斯蒂内什蒂(Costinesti)和伯伊莱海尔库拉内（Baile Herculane）举办的“旋形队伍排列活动”，每年有数千人参与此项活动。
2013年，罗马尼亚最高法院判决比沃拉鲁6年有期徒刑，罪名是与未成年人发生性关系。不过瑞典政府一直拒绝引渡，直到2016年2月27日，比沃拉鲁才在法国被捕。根据罗马尼亚检方的起诉书，在“弥撒”组织成立初期，比沃拉鲁和他的助手就同未成年女孩（有些甚至刚满十岁）发生性关系。“世界邪教观察网”认为，“弥撒”组织是一种危险的个人膜拜，根据脱离该组织的成员的证言，“弥撒”组织与其他臭名昭著的借助瑜珈为害社会的邪教组织并无二致。
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