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红烧墨鱼的做法,红烧墨鱼仔的做法(对强壮身体非常有好处)

百科 2026-02-18 08:10:56 投稿 阅读:6540次

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  • 1、红烧墨鱼的做法:红烧墨鱼仔的做法
  • 2、不论有钱没钱,男人都要多吃这道菜,对强壮身体非常有好处

1、红烧墨鱼的做法:红烧墨鱼仔的做法

工具/材料

墨鱼、干辣椒、郫县豆瓣酱、葱、姜、蒜、啤酒、蚝油、红烧酱油、酱油、鸡精、白糖、红油、香油、香油

01

首先,我们把乌贼幼体放入冷水中,冲洗干净备用

02

然后我们在锅里放一点油,油热的时候加入干辣椒,爆香

03

然后我们加入郫县豆瓣酱、葱、姜、蒜,再加入处理好的墨鱼仔,翻炒均匀

04

然后我们倒一罐啤酒,加入适量的蚝油、红烧酱油、酱油、鸡精和糖,继续翻炒均匀

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最后,用大火收集汁液,加入少许红油、芝麻油和芝麻油调味

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这样,美味的红烧墨鱼就完成了!看起来像食欲吗?

2、不论有钱没钱,男人都要多吃这道菜,对强壮身体非常有好处

不论有钱没钱,男人要多吃这道菜,对强壮身体非常有好处!

墨鱼是大家都了解的海鲜,但是说到墨鱼蛋,估计北方的人懂得还是比较少的。基本只有沿海地区,比如我们福建这一带的人都喜欢吃,尤其是男人们,特别好这一口。

逛隔壁菜市场刚好看见在卖一斤要40块钱,虽然贵一些,但是我家先生特别爱吃,而且墨鱼蛋也不是能每天遇见的,自然看见就不会错过了,买了一斤多回来,做了一道生焗墨鱼蛋,超级的鲜美啊,不但老公爱吃,就连我也忍不住吃了好几个下肚,真美味。

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墨鱼蛋的做法有很多种多样,我们可以用墨鱼蛋来配搭许多其他的食物做出许多的人间美味。比如红烧墨鱼蛋,泡菜墨鱼蛋及其软嫩墨鱼蛋那样的菜,而作为沿海人家最喜欢的还是鲜味十足的做法,生焗就是最能体现它的美味。

墨鱼蛋美味可口,营养丰富,是下八珍之一。常吃墨鱼蛋有防止癌症和软化血管的作用,并且墨鱼蛋还能促消化具有健脾养胃的益处。含有丰富的蛋白质和多种人体需要的氨基酸,能降低我们的血压起到了预防高血脂的作用。因为墨鱼蛋补肾的作用,所以男人不妨多吃一些,对强壮身体好处是多多的。

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【生焗墨鱼蛋】

准备的材料:墨鱼蛋500克,洋葱一粒,蒜和姜各适量

调料:料酒适量,蚝油和生抽1勺,糖和胡椒粉少许

首先我们要先将墨鱼蛋清洗干净,然后沥干水分备用。

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接着将配菜处理下,洋葱一粒都切成大块,蒜去皮就可以了,或者一半是蒜粒一半是蒜片也可以,用量是半粒的蒜瓣,姜片少许即可。

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做焗菜砂锅是最好的选择了。将砂锅烧热,然后加入油,将蒜粒、洋葱和少许的姜片一起放入,翻炒出香味来。

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接着,直接将处理干净的墨鱼蛋都铺上去。

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沿着锅边淋入料酒或者白酒是最好的,可以去腥,接着加入蚝油提鲜、生抽增味,胡椒粉和糖去腥提鲜都不用太多,另外不用加水的。

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墨鱼蛋很容易熟的,盖上盖子,中火焗上5分钟左右就可以了,打开盖子搅拌均匀就可以出锅了,利用砂锅的余温保持墨鱼蛋的鲜味,真的超级好吃。

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这道菜做法也是非常的简单,10分钟不到就上桌,不用一滴的水,砂锅一焗立马上桌,全家吃嗨了。

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