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- 1、怎么吃自助餐才能划算？才能吃回来？下面我告诉你
- 2、自助怎么吃(自助餐怎么吃最划算顺序)
1、怎么吃自助餐才能划算？才能吃回来？下面我告诉你
相信大家都吃过自助餐，价格也是各种各样，29 39 59 等等，不知道大家有没有感觉，每次吃之前都饿得要命，但是又没吃多少就吃不下了，感觉不太划算，下面我教你吃回来的自助餐。
1 首先我们进门要先选择多荤少素，荤菜无论大小也是肉，当然在选择上，不能太盲目，先拿起小盘盘上三盘新鲜的羊肉卷。
羊肉我们都知道，在外面买一年四季都不怎么便宜。然后我们就在拿两盘牛排，牛排选择不要太厚，适中的即可。
然后我们选择两盘鸡翅或者翅中。
2 选择平时比较昂贵的海鲜类，龙虾起步，
海鲜类品类比较多，大龙虾先来一只，鲍鱼来五个，螃蟹来五个。其他海参生蚝，刺身什么的随便来一点点。如果有昂贵的鱼子酱就来一瓶。
3 选择好这些肉类海鲜类后，我们可以坐在桌前，满满烤，慢慢涮，不要吃的太着急，没人赶你走，一点点吃，好让自己的胃部先垫下一个完美的底。
4 吃着海鲜肉类的同时，肯定会渴了，这个时候千万千万不要去选择水跟饮料。那样当你喝完，立马吃不下了。那么我们选择什么呢？
没错，我们选择酸奶，酸奶在外面买小的五六块，大的十多块。我们在解决渴的同时，也不能忘记来吃自助餐的目的。酸奶可以帮助消化，帮助你胃口更加好。
5 当你吃完肉类海鲜类后，我估计也有个半饱了，接下来应该拿什么呢？首选反季节水果类，反季节水果，不用想外面卖的一定贵，所以就拿自己想吃的水果，想吃什么拿什么，切记不要拿香蕉，小编就是拿过香蕉，结果你懂的。
6吃完了反季节水果后，我们就应该选择甜品类，甜品类不要拿奶油太多的，要拿好看并且奶油少的。好看的原因是可以让我们吃起来感觉很享受，奶油少的不会感觉腻。
这样等你吃完了甜品，也差不多吃回来了。你们学会了吗？
2、自助怎么吃(自助餐怎么吃最划算顺序)
自助餐是城市人非常流行的一种吃法。除了公司在举办活动时准备的自助茶歇，很多年轻人会选择生日宴、订婚宴甚至户外花园婚礼等自助餐的形式招待客人。这种饮食可以满足每个人的需求和胃口，不仅让每个人都吃好，还可以满足食物的多样化。但是随着自助餐厅越来越广泛，自助餐的套路也越来越深。自助餐“深套路”拿不回来？按这个顺序吃，老板大喊:惹不起！
次去吃自助餐，很多人因为没试过，觉得这种吃法很新鲜，同时也觉得吃自助餐性价比。但是，吃过一次之后，我会发现，在食堂我总是“眼里饿，肚子里饱”。我想吃任何一种食物，但我的胃容量有限，根本吃不了那么多。眼花缭乱，觉得自己很充实。所以很多时候花几十甚至几百块吃自助餐，根本拿不回自己的午餐。没怎么吃就已经撑了，回去不久又饿了。那是因为你不能吃自助餐，那个计划。
聪明人吃自助餐，为了回本会按这个顺序吃。一、进入餐厅后，先选择熟食区。这一带的菜都是厨师做的各种特色菜。荤素营养均衡，色香味俱全。当你看着它们的时候，你会有很大的胃口。少吃点自己喜欢的东西，比在餐厅点餐要好得多。
在品尝完熟食后，我们还可以吃一些凉菜来食欲，消化食物。一般在食堂，两三个小时就能买到饭。在这段用餐时间里，我们可以慢慢享受生活，细嚼慢咽更容易消化，也不会持续太久。
吃凉菜很开胃，会大大增加我们的食欲。在品尝了凉菜之后，我们还可以吃一些烧烤食物。很多时候，餐厅里会给顾客端上烤肉串、烤牛排、烤羊排等美食，不容错过。其实这些比炒菜更容易吃。吃完烧烤，可以吃点水果帮助消化。一方面要选择自己喜欢的水果；另一方面，要选择营养价值高、价格相对贵的水果，如葡萄干、猕猴桃、哈密瓜、火龙果之类，味道香甜可口，开胃效果好，营养价值高。
吃完水果可以休息一下，来一些甜品自助餐厅，在这里准备冰淇淋、蛋挞、水果蛋糕等甜品作为甜点。吃饱饭后，吃点甜品，和朋友聊聊天，休息一下。会觉得特别舒服，吃甜品能让我们心情愉悦。
最后可以喝点饮料或者鲜榨果汁，解解油腻，帮助消化。对我们的胃也很好，按这个顺序吃自助餐最容易。不要一进餐厅就先喝酒，吃饱了就没心情吃其他任何东西了。况且饮料是食堂的食物，只喝太可惜了。不要怕吃什么套路的自助餐，老板看了惹不起！
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