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关于【姬松茸千万别拿来煲汤】:姬松茸（姬松茸千万别拿来煲汤），今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、40岁的女人多喝这道汤，好处说不完，一生受益，简单炖一炖就好
- 2、姬松茸（姬松茸千万别拿来煲汤）
- 3、姬松茸哪些人不能吃?
- 4、姬松茸的功效
- 5、姬松茸的功效与作用及食用方法是什么?
- 6、姬松茸怎么吃最好
1、40岁的女人多喝这道汤，好处说不完，一生受益，简单炖一炖就好
天气越来越冷了，饮食上也要改变一下了，不能再吃一些寒凉的食物，天冷应该多吃一些汤水滋补一下。俗话不是说嘛，“秋冬进补，来年打虎”。
每年的秋冬季天冷的时候，我都会隔三岔五地给家人做这道姬松茸炖鸡汤，简单又营养，味道极为鲜美。
姬松茸是一种春秋生长的腐生菌，属于名贵的食用菌，一般生活在高温、潮湿、通风的环境中。它的口感脆嫩，入口有杏仁的香气，是一种非常鲜美的食用菌。
姬松茸含有人体必须的8种氨基酸和多种维生素，它含有的多种活性多糖是灵芝的5倍，增强身体抵抗力，对肿瘤有明显的抑制作用。
姬松茸对肝脏、肾脏都有保护作用，对血糖、血脂、血压都有非常多的好处。可以说，它的好处说不完，多吃一生都受益。
鸡肉的热量低，蛋白质含量高，用姬松茸炖鸡汤，味道不是一般的鲜美，好处更是多多，天冷了多给家人做这道汤，全家都受益，好处说不完，简单一炖，太鲜美！
用简单的食材就能做出一锅味道鲜美、好处多多的营养汤，全家都受益，尤其是40岁的女性，好处更是说不完。味道别提多鲜美了，你还不赶紧试一试。
——【姬松茸炖鸡】——
【食材】：鸡腿1只，姬松茸20克，玉米半个，胡萝卜半个，葱姜适量，盐1勺，胡椒粉1小勺，枸杞子适量
【制作步骤】：
步骤一：准备好需要的食材，1个鸡腿，半个胡萝卜，半个玉米，提前浸泡好的姬松茸，枸杞子，再准备2个炖盅。
步骤二：姬松茸清洗干净，提前1小时用清水泡发。捞出来挤干水分，泡过姬松茸的水千万不要扔，过滤一下，一会儿用来炖鸡汤。
步骤三：鸡腿清洗干净，剁成小块。如果自己不会剁，可以让卖鸡腿的商家帮助一下。
步骤四：玉米先切成两段，再一分为四，胡萝卜也是一样的切法，再准备一些葱段和姜片。
步骤五：锅里放水，放入葱段和姜片，凉水下锅把鸡块焯烫一下，去掉浮沫，用温水冲洗干净表面的杂质。不要用凉水冲洗，蛋白质容易凝固，肉质紧实，汤汁就不够鲜美了。
步骤六：准备好炖盅，将鸡块放入炖盅底部，再放入泡好的姬松茸、葱段、姜片，将泡姬松茸的水过滤一下，倒入炖盅里，九分满就好。
步骤七：盖上盖子，放入锅内，隔水炖一个半小时，至肉烂汤鲜。
第八步：半个小时后，再放入玉米、胡萝卜，盖盖子继续炖煮一个小时，出锅前10分钟，放入枸杞子。时间到了，取出来，加盐、胡椒粉调味即可。
尽管盖着两层盖子，但仍然遮不住它的香气，这香味让人忍不住淌口水。
这道汤简单，营养，好处多多。天气冷了，多给家人做这道汤吧，味道鲜美好处多，全家都受益。做法也这么简单，还等啥，动手做吧！
2、姬松茸（姬松茸千万别拿来煲汤）
松茸和姬松茸有什么区别? 松茸和姬松茸是两种完全不同的菌类，一般松茸都是长在高海拔、无污染地区，松针掉落在土壤以后，腐烂的地方就会长出松茸，松茸只能野生，几乎不可能人工培植，年产量不足1000吨，所以价格相对较高。
姬松茸在国内很多地方都可以。
3、姬松茸哪些人不能吃?
姬松茸虽然价值是很丰富的，但是还是有一些人不能吃姬松茸。
姬松茸是属于菌类，所以对于皮肤瘙痒症患者还有就是脾胃寒湿气滞是不能吃的。
姬松茸适合哪些人吃 姬松茸性平，味甘；归心、肺、肝、肾经。
具有健脑、消炎、益肾、降。
4、姬松茸的功效
姬松茸是蘑菇科、蘑菇属真菌。
巴西蘑菇菌盖直径5-11厘米，最大的可达15厘米，菌盖厚度0.6-1.3厘米，初期半球形，后平展，中央不平坦。
表面褐色有纤维状鳞片。
菌肉白色，菌褶离生，宽8-10毫米，白色后变黑，菌柄白色长6。
5、姬松茸的功效与作用及食用方法是什么?
功效 1、姬松茸能增强人体免疫功能：通过增强单核巨噬细胞系统功能，增强人体的自身免疫功能，具有抑制细胞分裂和调节免疫系统反应的作用，从而阻挠干扰病毒生长。
2、姬松茸可促进人骨髓的造血功能：通过改善化疗对骨髓造血功能的。
6、姬松茸怎么吃最好
姬松茸炖鸡汤 1、将姬松茸用清水浸泡软备用，光鸡去皮洗净砍成几大块，胡萝卜去皮切成块、枣子冼干净备用；2、将鸡和瘦肉稍为“飞”一下水，然后将所有食材放入汤煲，加水按煲汤的方法操作，大约2个小时完成，出煲前才下点。
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