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关于【圣代的做法】:我们测了100款冰淇淋的热量，这些又美味又好吃，圣代的做法（圣代的热量），今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、圣代的做法（圣代的热量）
- 2、我们测了100款冰淇淋的热量，这些又美味又好吃
1、圣代的做法（圣代的热量）
炎炎夏日里，食欲也总是郁郁寡欢。
如果这时，有一份冰淇淋出现在眼前，拿起汤勺吃上一大口，夏日里的烦闷郁结就顷刻间烟消云散了。所以，夏日里的完美搭档非冰淇淋莫属！
今天老詹要教大家的这道甜品，绝对可以给你们带来想不到的惊喜~这就是红糖苹果圣代：
冰淇淋酱汁用古法红糖和红酒熬制而成。
因为古法红糖采用传统的熬煮手法，使其保留了较多甘蔗的营养和矿物质，吃起来更健康，多吃几口也不是问题啦~
红酒和红糖口味的冰淇淋你见过吗？
甜丝丝的红糖缠绕着浓郁的葡萄酒香味，再搭配爽脆的苹果梨。
在三伏天的高温里不仅能满足你的新鲜感，还好吃到爆！
吃的时候，记得一定要一勺到底。
把软糯的苹果派、酸甜的坚果莓果碎、酥脆的奥利奥饼干和细腻醇厚的冰淇淋一起塞在嘴里。
那滋味别提有多美妙了，保证你吃一口就停不住嘴~
不同于小时候甜甜的冰淇淋，这道红糖苹果圣代既有着红糖的养生又有着红酒的浪漫。
赶紧跟着老詹学起来，趁着周末开启这个夏日最美味的party吧~
煮水锅
红酒1杯 综合坚果 肉桂粉 苹果2颗
冰淇淋 古法红糖 夹心饼干
【1】煮酱汁
锅中倒入1杯红酒和适量红糖熬煮，苹果去皮切片准备。
【2】加苹果
将切成片的苹果倒入锅中，让苹果充分跟锅中的酱汁结合，过程中加入适量的肉桂粉调味。待苹果煮软后，捞出一旁放冷备用。
【3】碾坚果
用红酒瓶等器具来回碾压装着综合坚果的塑料袋，直到把坚果碾碎。
【4】组装
在冰淇淋杯底依次加入夹心饼干、冰淇淋、坚果碎、煨煮好的苹果，最后浇上煮好的红酒红糖酱汁，就大功告成啦~
吃的时候要从最上面的苹果酱往下舀到底，就可以一口吃到饼干、坚果、酱汁和苹果。红糖甜而不腻，肉桂增加风味，热酱汁遇上冰淇淋冷热交融滋味无穷~做法真的超简单，快试试吧~
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红糖苹果圣代：“我长这个样子！”
2、我们测了100款冰淇淋的热量，这些又美味又好吃
大家好我是怡文，我有预感，在接下来的几个月里，冰淇淋将成为拉动国民GDP增长的消费主打，也是妹子们的夏日续命神器。
为了让大家吃得开心，避开雷区，我做了一组冰淇淋测评，全都是市面上常见的品牌，同时教会大家怎么去挑选，一起来看看哈（不是广告，没有任何利益关系）！
看热量
大家最关心的肯定是热量了，我们在看冰淇淋的热量时，一定要注意看单位。比如下面这款冰淇淋
它是用份来算热量的，也就是说一支的热量就是907千焦，换算成热量就是216大卡。
而有的产品是按照每百克来计算热量的，要结合你吃的这款冰淇淋的具体重量来换算。
看糖和脂肪
冰淇淋差不多就是奶、水、糖还有一些添加物比如巧克力粉之类，按照不同比例做成的，从原料来说，吃了最容易发胖的就是糖和脂肪，这个也要在营养成分表里看。
依然拿刚才那款冰淇淋举例，这款属于很实诚的，饱和脂肪和糖都明确标注出来了
有些商家只有标注碳水化合物，没有具体写糖的含量，这里教大家一个方法， 用碳水化合物的量减5，差不多就是糖的含量。
另外，配料表也要注意看，白砂糖的位置越靠前，说明含量越多。
100款冰淇淋排行
下面重头戏来了，热量表你不想看？配料表你看不懂？牌子太多你懒得看？通通不要担心，我给你罗列了市面上100款冰淇淋的热量、糖分、脂肪的数据！
保存到手机，想买冰淇淋的时候拿出来参考一下，根据自己的情况来挑选，就不用担心啦～～～
不过还是要提醒一下，别把冰淇淋当饭吃，也不要因为买了热量低的就疯狂吃哦！
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