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- 1、桂花树的作用（桂花树的用途有哪些）
- 2、常吃桂花“赛人参”，养生专家：用这2种办法食疗效果还会翻倍
1、桂花树的作用（桂花树的用途有哪些）
桂花树的功能(桂花树有哪些用途)。
秋天的代表性花卉中，桂花就算不是第一个，也会在前面提到。可以说，桂花在秋天是不可或缺的。
我们平时看到的桂花都长在路边。其实桂花特别适合在我们自己的院子里种一棵，在院子里种一棵作为“居家树”。秋天说“十里香”不为过。不仅漂亮，而且好吃，特别实用。
一、桂花的特点。
桂花在我国一直是一种历史非常悠久的花卉，几乎所有可以挖掘桂花的内外地方，我们的人都挖过。在道路两侧摆放桂花树，可以起到绿化净化空气的作用。桂花可以食用，可以做成糕点和花茶，有自己的药用价值。
桂花之所以在秋季开花，是因为在适宜的低温下，只有在低温的保护下才能慢慢开花。桂花的植株完整成熟，光是开花就要经历七个过程。
下班后，花花一闻到秋天桂花香的，总会想起花花上学时每年秋天开学，从短袖校服慢慢被长袖上衣覆盖的季节，到下课走到走廊，都能闻到桂花的香味，那是“香石栎”。院子里种的桂花也有“看家”的意思。
我们平时看到的桂花的花和颜色不一样，也是因为栽培了很多不同品种的桂花，比如金桂、印规、四季桂、丹桂等。，根据颜色和形状可以很好的区分。
二、桂花的养护。
秋天院子里的桂花怎么保存，这样花开的时候就会飘满整个花园，受到大家的喜爱？
1.土壤。
桂花对土壤要求较高，最好选择透气性和排水性能好的土壤。花花商场自制的营养土就能满足这一条件，不仅透气易排水，而且营养充足。
北方的土壤大多是碱性的，可以用腐熟的淘米水或一两滴白醋浇灌，保持土壤酸性。
2.温度
喜欢温度比较低的环境，保持在15~25℃左右一段时间。气温下降时，桂花就会开花。冬天别忘了搬到室内。如果种在地里，要保暖。
另外，想要桂花开得更久，一定要保持相对较高的湿度，否则桂花很快就会凋谢。
3.施肥。
是时候考虑九月之后桂花的开花了。为了促进桂花开花，此时可以施一次花多多2号，专门用来催花，花蕾也能孕育出更多的花朵。
第三，桂花的食用方法。
1.桂花茶
桂花开花后，在空中采摘晒干，干得快时可以直接冲泡成桂花茶，味道特别甜。
2.桂花粥
桂花和百合都是适合秋天的食物。秋天煮粥时可以加入桂花，加入莲子粥可以去除莲子的苦味，提高甜度。
3.桂花炒饭
不，知道你有没有试过在炒饭里加点桂花。花花很喜欢甜嘴。桂花炒饭不会让炒饭油腻，还能增添一些甜味。
秋天院子里种一株桂花，好看又好吃。你还喜欢哪些用桂花做的食物？
2、常吃桂花“赛人参”，养生专家：用这2种办法食疗效果还会翻倍
桂花跟茶叶搭配，能取得非常好的保健疗效，经常喝些茶叶，茶叶中含有丰富的茶多酚，具有抗氧化的作用，能够延缓人体衰老，可以起到扩张血管的作用，能清除血管内坏的胆固醇，具有非常好的排毒护肤美容的作用，还具有润肺止咳的功效，桂花和糯米搭配对人体也有保健功效。
桂花不仅可以作为我们赏花的一种，同样的它还有药用的好处，在中医上认为，桂花性辛、温，有润肺止咳、化痰、健脾养胃、美容养颜的好处，还有着常吃桂花“赛人参”的说法。
从营养成分上来看，桂花的营养价值也很高。含有丰富的维生素A、维生素B族、维生素D、花青素、钾、镁、磷等多种物质，平时用以下这几种办法食用，养生的效果还会更好。
桂花跟茶叶搭配，食疗效果好：
茶叶是很多养生人群用到的食材，同样的它跟桂花搭配，茶中的抗氧化物质茶多酚、茶氨酸等成分，对中老年人群十分有益。最重要的是，相比于其他的饮品，茶叶的好处便很明显的突现出来了。
茶叶的热量低，如果体型已经超过了正常的范围之内，肥胖的人群把茶水代替成各种饮料，还对控制总热量有益。再加上桂花的加入，两者进行搭配，有很好的护肤美容、润肺止咳的作用。
至于在茶叶的选择上，大家可以选择红茶、绿茶等都可以，红茶属于发酵型的茶叶，因此抗氧化的活性没有绿茶的高，如果想要选择抗氧化高的就可以搭配绿茶。
桂花跟糯米搭配，食疗效果好：
北方人喜欢吃糯米，可以运用到粽子、汤圆、年糕、粽子等等，而它有很好的促进消化作用，热着食用糯米中的支链淀粉，对于肠胃不好的人群是个很好的选择。
再加入桂花的成分，可以为这款粥添加更美味的味道，同时暖胃的效果会加强，适合冬天想要养胃的人群。
桂花跟糯米搭配就有非常好的食疗作用，能够促进消化，可以提供给人体需要的营养，能改善脾胃虚弱的状况，比较适合脾胃虚寒的人群，具有非常好的暖胃功效，茶叶中含有的茶多酚具有润肺的作用，桂花和茶叶搭配也能起到非常好的疗效。
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