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1、中央10套在线直播观看：健康之路播放时间（中央10套健康之路今天直播）
健康之路播出时间(中央10套健康之路今日直播)
“小乖乖”
“嘿，小宝贝”
“我请你小心你的肝脏！
肝脏像婴儿一样娇嫩！"
“那我就不明白了。这是为什么？”
让我们听听专家们的看法。
翟青主任医师
北京中医药大学
为什么说养肝脏就像养婴儿？
为什么肝气增长过快会导致脾气不好？
与肝的情志有密切关系。如果肝脏过度排水，过度增生，就会导致情绪不稳定，容易被激怒。导致愤怒和肝气更加过度增长，可能导致气血上冲，冲击头部和胸部，严重时使人昏厥；血压与血流量密切相关，肝脏引流过多往往会导致血压波动，从而导致血压升高。
为什么肝气生发过度会导致过敏？
流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、荨麻疹等过敏问题。，这些都容易发生在春天，有一个共同的突然停止，即风现象。肝主风，所以春季的这些过敏现象与肝毛生长过多有密切关系。
为什么肝气过度增长会导致肠鸣音？
肝属木，脾属土。肝既制约脾土功能，又有帮助。肝行气，助脾胃运化食物。但肝经引流过多会压抑脾土，容易出现腹泻、腹痛、肠鸣等症状。
春天，肝脏要升到一定程度，就会有升有降。应该如何控制？如何正确养肝？听听专家的意见！
降敛补实
柴胡古龙牡蛎汤
柴胡、黄芩、酒大黄能降肝火；龙骨和牡蛎降肝气；桂枝、茯苓、党参、半夏、生姜、大枣可以加强脾胃功能。以往春季有脾气暴躁、睡眠不好、血压波动等问题的人，可以用这种方法服用两周，观察效果。
厌恶
乌梅、五味子酸性涩，可引起肝火；银柴胡清热凉血，清肝热；防风；甘草。，健脾益气，调和诸药。如果之前有过敏症状，可以吃过敏煎来预防。
参白术散
人参、茯苓、白术、扁豆、山药健脾；薏米祛湿。融合在一起，补而不腻，有健脾的作用。
肝脏太脆弱了。
春天一定要好好珍惜！
收起这个养肝食谱~
2、CCTV-10天地大儒王船山6 民族脊梁
视频简介：本期节目主要内容：近代著名学者杨昌济说过：王船山一生卓越之处在于主张民族主义。1840年鸦片战争以后，中华民族面临着亡国的严重危机，列强入侵，割地赔款，一幕幕的民族耻辱相继在我们苦难深重的中国上演。此时我们会发现王船山孤独不屈的身影更显伟岸，他以忧患民族兴衰的意识对中国传统文化进行全面批判总结，对历代尤其是明朝的兴衰进行深刻的反思。在洋务运动、戊戌变法、辛亥革命、五四运动中无不或多或少地闪耀着船山思想的精神火花。文化主讲人河北大学韩田鹿教授、经典释义人深圳大学王立新教授、衡阳师范学院谢芳副教授、湘潭大学方红姣教授一同做客节目，引领我们走近一代鸿学大王夫之。(《百家讲坛》 20191019 天地大儒王船山6 民族脊梁)
来源：央视网
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