百科生活投稿

猪肚热量高吗减肥能吃吗，猪肚热量（不过量食用不会长胖）

百科 2025-12-30 20:15:25 投稿阅读：808次

关于【猪肚热量高吗减肥能吃吗】:猪肚热量（猪肚热量高吗减肥能吃吗），今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

猪肚这个部位吃起来劲道十足，但是并不油腻，尤其是炖的猪肚汤，味道鲜美十足。那么，猪肚热量高吗?猪肚会发胖吗?

猪肚热量高吗

别名：猪胃、猪堵

热量：110大卡(100克可食部分)

分类：肉类及制品

评价：猪肚热量不高，矿物质含量较为丰富，与其他内脏一样胆固醇含量不低，减肥期间可以少量食用。

猪肚会发胖吗

猪肚是健脾养胃的好东西，煲汤喝最好配合健脾补气的中药材，效果会更好。我就是脾胃失调，经常喝猪肚汤，要喝的时间比较长才可以，再合理饮食，效果会特别明显。至于长胖吗，关系不大，只要不过量食用是不会长胖的!#p#副标题#e#

猪肚营养分析

营养素含量(每100克)

热量(大卡)110.00

碳水化合物(克)0.70

脂肪(克)5.10

蛋白质(克)15.20

纤维素(克)一

维生素A(微克)3.00#p#副标题#e#

猪肚适宜人群

1、适宜虚劳瘦弱者食用。

2、适宜脾胃虚弱，食欲不振，泄泻下痢者食用。

3、适宜中气不足，气虚下陷，男子遗精，女子带下者食用。

4、适宜体虚之人小便颇多者食用。

5、适宜小儿疳积者食用。

猪肚可以减肥吗猪肚的热量

　　猪肚的热量以及减肥功效别名：猪胃、猪堵热量：110大卡（100克可食部分）分类：肉类及制品评价：猪肚热量不高，矿物质含量较为丰富，与其他内脏一样胆固醇含量不低，减肥期间可以少量食用。
　　营养信息营养素含量（每100克）。

　　猪肚的热量(以100克可食部分计)是110大卡(460千焦)。
　　每100克猪肚的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
　　参考资料：更多猪肚信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/zhudu 。

　　猪肚属于高蛋白的营养物质。
　　营养素含量(每100克) 热量(大卡)110.00 碳水化合物(克)0.70 脂肪(克)5.10 蛋白质(克)15.20 猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的。

　　清炖猪肚的热量(以100克可食部分计)是106大卡(443千焦)，单位热量较低。
　　每100克清炖猪肚的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
　　参考资料：更多清炖猪肚信息见薄荷网食物库http://www.boohe。

本文关键词：猪肚热量。这就是关于《猪肚热量高吗减肥能吃吗，猪肚热量（不过量食用不会长胖）》的所有内容，希望对您能有所帮助！