黄精枸杞泡水喝的功效，黄精泡水喝的功效（眼睛干涩 喝枸杞黄精汤）

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• 1、眼睛干涩 喝枸杞黄精汤
• 2、黄精枸杞泡水喝的功效：黄精泡水喝的功效（黄精泡水喝的功效与作用及禁忌）
• 3、黄精枸杞泡水喝的功效是什么?
• 4、黄精泡茶有什么功效
• 5、黄精泡水喝有什么好处
• 6、黄精泡水喝的功效

1、眼睛干涩 喝枸杞黄精汤

近日，室内空气干燥，眼睛容易干涩酸胀，这时人们往往会备上一瓶滴眼液缓解。滴眼液治标不治本，这里我推荐一款食疗偏方———枸杞黄精汤，能有效缓解眼睛疲劳干涩。

需要材料：枸杞子15克，黄精10克，猪瘦肉100克，生姜3片，大葱、食盐、料酒少量。具体做法是：先将枸杞子、黄精洗净，加水800毫升，浸泡15分钟；然后武火烧开5分钟后加入整块猪瘦肉，武火烧开10分钟转小火，15分钟炖熟，加入葱花、食盐、料酒；最后捞肉切碎片，食肉喝汤。

近年来，眼睛干涩、疲劳的患者越来越多。中老年人泪液分泌功能减退，眼睛容易干涩；年轻人经常看电脑、电视，眨眼的频率减少，泪膜蒸发的时间延长，也会导致眼睛干涩。尤其是一些上班族天天盯着电脑屏幕，眼睛长期处于紧张状态，电脑屏幕对眼睛也有较强的刺激，让人眼睛干涩、视力减退、头晕脑涨等。中医认为这种状态下，人容易肝火旺盛，“肝开窍于目”。肝好，视力往往就好。肝火旺则容易出现目赤肿痛、视物昏暗等症状。

枸杞黄精汤将中药材融入到食材中，口感佳，也有很好的治病效果。枸杞味甘、性平，能补肝益肾。《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”，中医常用它来治疗肝肾阴亏、头晕、健忘、目眩、目昏等病症。

现代研究也认为，枸杞对人体的免疫有促进、调节作用；对造血功能有促进作用；还有抗衰老、抗突变、抗肿瘤、降血脂、保肝、降血糖、血压的作用。

黄精，味甘，性平， 入脾、肺二经，具有补脾润肺，养阴生津，强壮筋骨等功效。可用于脾胃气虚、倦怠乏力，病后虚弱，筋骨软弱，风湿疼痛等。有“补中益气，除风湿，安五脏。在中医界享有“血气双补之王”的美称。黄精单用或与蔓荆子等混用，可补肝明目，延年益寿。

预防肝火过旺、眼睛疲劳干涩，生活中要多饮水、少饮酒，多吃清淡、少吃辛辣，这些都有助减轻肝火，保护眼睛。睡眠质量会影响肝的功能，长期睡眠时间不足的人，也容易导致肝火上升。晚上11点到凌晨3点的这段时间，血液会流经肝脏，身体应处于完全的休息状态，肝脏的代谢和修复才能顺利进行。

2、黄精枸杞泡水喝的功效：黄精泡水喝的功效（黄精泡水喝的功效与作用及禁忌）

　　黄精茶泡水喝有滋阴养肺、补中益气、益肾填精的功效，对脾、肺、肾都有好处，黄精是一味很好的中药，和不同的中药配伍组合，能够有针对性地治疗不同的疾病。
　　黄精与沙参、玉竹、枸杞等配伍，可以起到很好的滋阴润肺、生津。

3、黄精枸杞泡水喝的功效是什么?

　　黄精枸杞泡水喝的功效填补肾精补肾气的，黄精补气，枸杞补肝补肾，男补肾补体能饮黄精枸杞茶。
　　用户还可以用中药黄精华，枸杞泡泡水饮，具有补肝补肾、补血养肝养阴等功效，一般中老年人免疫力低，糖尿病、脾胃虚弱、肺虚咳等可。

4、黄精泡茶有什么功效

　　黄精泡水喝的功效除了上面介绍的一些，还有一个更加明显的就是治疗心血管方面的疾病。
　　黄精水在进入身体之后能够对于垂体后叶素所导致的心肌缺血的问题出现明显的对抗，增强身体对于缺氧的耐受性，促进身体健康。
　　第七：抗病毒作用。

5、黄精泡水喝有什么好处

　　黄精具有降血压，降血糖，降血脂，防止动脉粥样薮懔操秸鬲纪叉系常卤硬化，延缓衰老，抗菌，补气养阴，健脾，润肺，益肾等作用，黄精多糖具有免疫激活作用。
　　用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。
　　用于脾胃虚弱。
　　

6、黄精泡水喝的功效

　　黄精泡水喝的功效除了上面介绍的一些，还有一个更加明显的就是治疗心血管方面的疾病。
　　黄精水在进入身体之后能够对于垂体后叶素所导致的心肌缺血的问题出现明显的对抗，增强身体对于缺氧的耐受性，促进身体健康。
　　第七：抗病毒作用。

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