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生粉水的作用是什么,生粉水是什么(6种“碱性”蔬菜要多吃)

百科 2026-02-12 07:38:49 投稿 阅读:3021次

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  • 1、生粉水(生粉水的作用是什么)
  • 2、建议中老年人:6种“碱性”蔬菜要多吃,润燥去火,越吃越健康

1、生粉水(生粉水的作用是什么)

原粉水(原粉水的作用是什么)

几天前,饺子的肉末没有用完,一直放在冰箱冷冻室里。如果不是今天打开冰箱取食物时看到的东西,恐怕早就坏掉了。好在冰箱温度低,所以肉末保存的很好,所以再用一次,放在锅里!

配料:熟肉馅、饺子皮、生粉、面粉、葱。

步骤:

一、用手指沾水打湿饺子皮周边,加入适量肉馅,捏住饺子皮中间位置,两端不留捏点,更方便成熟,也是锅贴的特点之一;

2.电烤盘预热刷好,把包好的锅贴放进去;

第三,在碗中加入一勺面粉和半勺生粉,再加入一小碗清水,面粉和水的比例为1: 10,用筷子搅拌成稀糊状;

四:锅贴煎至底部微黄,顺着周边倒入面糊水,锅贴不到一半位置就够了。盖上锅盖继续炸5分钟;

5: 5分钟后,揭开锅盖,用铲子轻轻铲开锅底贴纸松开,就能听到嘎吱嘎吱的声音;

六:将锅放入盘中,撒上葱花增香,一盘鲜肉金黄酥脆的锅贴就做好了!

体验:锅贴和煎饺看似效果一样,但仔细一磨,就会发现外观不一样!如果你愿意全心投入,生活是多么美好啊!

2、建议中老年人:6种“碱性”蔬菜要多吃,润燥去火,越吃越健康

春天是个养生季,气候干燥、肝火旺盛,在饮食上还要多吃点含“碱性”的食物,要注意营养搭配均衡,酸碱平衡,润燥滋润不上火,缓解疲劳、增强体质,越吃越年轻,快来一起看看都有哪些吧。

洋葱

生粉水的作用是什么,生粉水是什么(6种“碱性”蔬菜要多吃)

洋葱炒鸡蛋

食材:洋葱、鸡蛋、黑木耳、白糖、青红椒、大蒜、香葱、玉米淀粉

1、把洋葱改刀切成小块,碗中放入一把干木耳,加入温开水,再放入半勺白糖搅拌均匀。放一旁泡发五分钟。

2、再准备一点配料,有青红椒片,蒜片,葱花,碗中打入四个鸡蛋,放入一点食盐,再加入几滴白醋去腥,一勺玉米淀粉,用筷子充分打散,再倒入葱花继续搅拌均匀。

3、木耳也泡发好,再用清水冲洗两遍。热锅油温三成热,倒入鸡蛋液,煎至两面微黄,用铲子把鸡蛋划成小块,翻炒几下后先盛出来备用。

4、另起锅油热后把蒜片炒香,再把洋葱,黑木耳,青红椒炒至断生,加入适量食盐、鸡精,生抽、老抽,蚝油,开大火翻炒均匀。最后倒入鸡蛋开大火翻炒几下,就做好了。

芋头

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推荐食谱:香芋排骨煲

食材:香芋、排骨、香葱、大蒜、生粉

1、首先把排骨清洗干净,放碗中加入适量的盐,白糖,蚝油,生抽、生粉抓拌均匀,再来点花生油抓动一下,放一边备用。

2、一个香芋去皮,切成小块,几瓣蒜切小粒,一点葱段。

3、砂锅烧热后淋上油,倒入蒜粒,芋头翻炒出香味,加入少许的盐翻炒一下,加入开水,接着排骨铺上去,中小火煲十分钟。最后撒上葱花,一锅喷香的香芋排骨煲做好了。

韭菜

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推荐食谱:韭菜丸子

食材:韭菜、胡萝卜、面粉、鸡蛋

1、准备一把韭菜洗净后切碎,胡萝卜切碎,放盆中加入少许味精,胡椒粉,十三香,半勺食用盐,打入两个鸡蛋快速搅拌均匀后,再加入两勺面粉拌匀,韭菜馅抱成团就可以啦。切记不要加淀粉,面粉做出来比较蓬松暄软。

2、油温烧至四成热,把韭菜馅挤成丸子下入锅中,开中小火炸至浮起来,丸子微微发黄就可以了,把它捞出控油,然后可以了。

黑木耳

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推荐食谱:凉拌木耳

食材:黑木耳、香菜、干辣椒、小米椒、大蒜、花椒

1、准备提前泡发好的黑木耳,大蒜几粒拍扁切成蒜末,小米椒切碎,香菜一小把切成段,放入盆中。

2、木耳焯一下水。锅内烧水,加入少许植物油,水烧开后,下入木耳,中火煮两分钟左右即可捞出控水,过一下凉水,吃起来口感更脆。

3、油温烧至五成热时,放几粒花椒和红干椒,炸出香味关火起锅。然后把热油浇在蒜末和辣椒上面,激发出香味。

4、调料汁,盆里加入适量食盐,白糖,味精,陈醋,生抽。用筷子搅匀。

5、盆中倒入木耳和调料汁拌匀,最后再倒入香菜拌匀。就可以了。

百合

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推荐食谱:百合炒黄瓜

食材:百合、黄瓜、大蒜、火腿

1、将黄瓜清洗干净去除外皮,切成细条,百合清洗干净。大蒜切成碎,火腿切成细条。

2、起锅烧水,把百合焯一下水,用凉水泡一下,捞出控干水分。

3、起锅下入少许食用油,下入火腿,蒜末炒出香味,再下入黄瓜条,加适量的盐,味精。开大火翻炒几下,最后下入百合,继续翻炒至均匀,开大火勾入淀粉水翻炒均匀,就做好了。

豆腐

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推荐食谱:葱烧豆腐

食材:豆腐、大葱

1、首先准备嫩豆腐一块,切成小块。

2、大葱切小快,然后加盐入底味,白糖提鲜,再来两勺生抽,半勺老抽,一勺蚝油,半碗清水,这样一个简单的葱烧酱汁就做好了。

3、热锅放油烧热,再倒入豆腐,中火慢煎,煎到两面金黄,然后倒入葱烧酱汁,开中火焖个两三分钟。最后来点水淀粉勾薄芡,就做好了。

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