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- 1、漱口水可以代替刷牙吗 漱口水的作用和刷牙一样吗
- 2、使用漱口水不能替代刷牙
1、漱口水可以代替刷牙吗 漱口水的作用和刷牙一样吗
漱口水是很多人都爱使用的一款生活用品，能够清洁口腔，如果在漱口时，不小心误喝了一点漱口水有影响吗？会不会对身体造成什么损害？其实，漱口水残留的咽下去不多的话，一般是没事的，别大口喝就行。下面，就快和小编一起了解相关知识吧！
漱口水咽下去了有事吗？
少量吞咽是可以的，但漱口水毕竟不是食物，所以尽量不要吞咽下去。
漱口水不是可食用的产品，而是用于清洁牙齿的清洁产品，从安全角度考虑，漱口水不能喝的，不过，漱口水一般是不会被消耗的，更何况是在使用漱口水的时候小心吞下，漱口水本身对身体的伤害相对较低，少量吞咽一般无害。
漱口水的作用和刷牙一样吗
漱口水和刷牙还是有一定区别的。
漱口水是清洁口腔健康的一种方式。它可以渗透到口腔的每个角落，去除口腔内的食物残渣。但是漱口水不能代替刷牙，刷牙是去除牙齿表面牙菌斑的最有效方法。刷牙后使用漱口水清洁口腔，可以更好地预防牙菌斑。只用漱口水不刷牙，口腔就得不到很好的清洁，更谈不上预防牙菌斑，食物残渣也不会被清除干净。只有两者配合使用，才能更好地保证口腔健康。
漱口水可以代替刷牙吗
不能代替。
口腔内的牙菌斑通常附着在牙齿上，去除牙菌斑的方法主要是通过机械摩擦刺激，即刷牙的方法即可去除。而且刷牙一定要彻底，每次至少3分钟才能有效去除牙菌斑，而漱口水只是去除牙菌斑的化学方法，所以去除牙菌斑的能力很弱，所以漱口水不能代替刷牙。此外，不建议长期使用漱口水。长期使用容易导致口腔菌群环境发生变化，容易导致口腔菌群失调，不利于口腔卫生的维护。真正有效的去除牙菌斑的方法是刷牙，每天至少刷牙两次，每次3分钟是去除牙菌斑的有效方法。
2、使用漱口水不能替代刷牙
随着人们对牙齿健康重视程度的加深，漱口水被越来越多的人所接受。市面上不少漱口水都打着“刷牙漱口水”“医用漱口水”的旗号，甚至称用其漱口可替代刷牙。
对此，天津德倍尔口腔主治医师刘大为表示，没有任何漱口水可以替代刷牙。通过漱口，可以冲掉口腔内一部分食物残渣，但是不能除掉附着在牙齿表面的软垢和牙菌斑以及隐藏在牙缝中的食物残渣。
“正确的刷牙方法是，牙刷加上牙线。通过牙刷可以去除牙齿表面软垢以及窝沟等位置60%的软垢。而剩下40%的软垢，则需要通过牙线进行清除。”刘大为说。
目前，市场上还流行一种水牙线，也被称为冲牙器，可以配合日常刷牙一起使用。“水牙线的主要作用就是通过高压水柱来冲刷牙缝等牙刷比较难清洁的位置，进而清除藏在这些位置的污垢、牙菌斑。” 刘大为说。
牙线是通过物理摩擦的方式带走污垢、牙菌斑，对于排列比较紧密的牙缝，水牙线是没有效果的。膨胀牙线柔软，遇水会散开，清洁作用较强。水牙线更适合牙齿缝隙大的人使用，但其并不能替代牙线，牙线清洁缝隙会更彻底。
刘大为提醒，最有效的牙齿清洁方式就是刷牙，它的“霸主”地位不容撼动，其他清洁方式都不能代替刷牙。对于有需要的人群，可以在医生的建议下选择合适的漱口水。有些含药物的漱口水不要长期使用，因为长期使用可能导致口腔内部菌群失调、破坏口腔天然的防御能力，还有牙齿着色的可能。
来源： 科技日报
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