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- 1、泡枸杞用多少度的水
- 2、壹邦小知识：饮水机的热水可以泡枸杞吗 100度开水能泡枸杞吗
1、泡枸杞用多少度的水
泡枸杞建议50-75度水温冲泡。温度过高，会破坏花青素和维生素C等营养成分，而温度过低的话，黑枸杞中的多糖等成分不易释出，容易影响口感，所以最好是选择用50-75度左右的水冲泡为好。
枸杞，是茄科、枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实"枸杞子"，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。宁夏枸杞在中国栽培面积最大。宁夏枸杞主要分布在中国西北地区，而其它地区常见的为中华枸杞及其变种。
2、壹邦小知识：饮水机的热水可以泡枸杞吗 100度开水能泡枸杞吗
冬天适合喝热饮，就买了些枸杞子来泡水喝，喝热水的同时还能滋补肝肾、益精明目，但办公室取热水只能通过饮水机，不知道这饮水机的温度适不适合泡枸杞呢？
饮水机的热水可以泡枸杞吗
可以。
泡枸杞的水温不能过高，一般饮水机上的热水根据要求可分为40-50度，80-90度，100度，建议大家选择水温在50度左右为宜，一是避免温度过高影响枸杞中的活性物质失效，降低食用价值，二是温水有助于泡发枸杞，达到软糯香甜的口感，利于浸出其中的药效成分，起到滋补肝肾，益精明目的功效。
100度开水能泡枸杞吗
能泡，只是营养会有所流失。
因为枸杞当中含有大量的枸杞多糖、氨基酸、胡萝卜素、甜菜碱等营养成分，如果直接用开水冲泡的话就会导致枸杞当中的部分营养成分被破坏，从而降低其营养价值，若是已经用开水泡了枸杞也不用担心，并不会产生有毒物质，可以放心饮用，对健康无害。
不过建议泡枸杞也不宜水温过低，水温太低一方面不利于枸杞中有效成分的释放，另一方面冷水泡出来的枸杞口感也不好，枸杞泡水最好用50-70摄氏度左右的温水冲泡。
保温杯可以泡枸杞红枣吗
短时间可以泡，但不宜长时间浸泡，否则会产生以下不良后果：
1、保温杯具有恒温的效果，若用保温杯泡枸杞时间过长，枸杞中的营养元素花青素会因为温度过高而流失。
2、枸杞中含有大量的维生素，而维生素多是水溶性维生素，用保温杯泡枸杞的温度过高，且时间一长，枸杞中的维生素遇热会被破坏，降低其营养成分。
综上所述，用保温杯泡枸杞时温度不宜过高、时间也不宜过长，以免营养物质流失过多，降低人体补充的营养。
枸杞可以不洗直接泡吗
建议清洗。
1、枸杞泡水使用的是干货，在制作过程中不可避免地会沾染上一定的泥土、灰尘等杂质，加上干枸杞表面的褶皱比较多，里面可能会夹杂着较多的脏物，为了人体健康着想，建议最好将其清洗后再泡水。
2、一般枸杞在泡水之前只需用水稍稍搅拌清洗，无需过度清洗，以免洗掉其药效成分，而且清洗的过程不仅可以去除脏物，枸杞表面得到水的滋润后还能够减少冲泡的时间，维持饱满状态，方便饮用。
本文关键词：泡黑枸杞水温多少℃最合适，枸杞泡水喝的9大禁忌，泡枸杞用多少度的水，泡枸杞喝有什么功效，每天10粒枸杞坚持一个月。这就是关于《泡枸杞用多少度的水，枸杞泡水喝的9大禁忌（饮水机的热水可以泡枸杞吗）》的所有内容，希望对您能有所帮助！
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