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- 1、如何处理眼部皱纹
- 2、拍、搓、拉三步帮您消除皱纹 赶快行动起来吧
1、如何处理眼部皱纹
1、保持仰睡、不持续熬夜：睡觉经常一个方向侧着睡，会导致脸颊和下巴出现皱纹，脸朝下睡觉时会让你眉头紧蹙，同样会出现皱纹。所以，要去皱，尽量保持仰睡。另外熬夜绝对是皮肤的大敌，它能够让你的肌肤以不可想像的速度加快老化，因此连续熬夜的时间不可超过两天。
2、涂眼霜：眼部的皮肤是如此的娇嫩不能用一般的护肤品，否则会有脂肪粒产生。眼霜一定要选不含油性、含维他命E的天然的眼霜。涂完眼霜后做指法按摩，效果更佳！
3、饮食养护：猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头汤等富含胶原蛋白的食物以及含有维生素C的食物，能使细胞变得丰满，补充肌肤水润从而减少细纹，令肌肤变得光滑富有弹性。
2、拍、搓、拉三步帮您消除皱纹 赶快行动起来吧
第一步是“拍”。皱纹经常出现的部位是额头、眼角。我们用手指前两个关节的位置，轻轻拍打额头、眼角和面部，如此重复3—5次。切记一定要轻轻拍打，才能够恢复面部气血的循环，让面部肌肉恢复弹性。
第二步是“搓”。古代养生有干洗脸的方法，实际上搓就是用这种干洗脸的方法。注意不要大面积，而是要小面积地搓动。用手指的指腹，从额头开始进行按揉搓动，从额头到两侧太阳穴、眼角、面部的两颊，整个面部可以完整地搓一遍，切记一定要重复三次。经过这一系列的搓动，会让面部肌肉弹性得到恢复。
第三步是“拉”。对已经出现皱纹的面部，可以尝试把手放在额头，并将食指和无名指分别向远拉。食指向上、无名指向下，把额头部位的肌肉拉平。(校对：宋春燕)
来源： 央视网
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