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- 1、紫米面包的热量：一天吃两个紫米面包会胖吗
- 2、带头安利！吃一次就能爱上的早餐面包，便宜又好吃，建议拿下
1、紫米面包的热量：一天吃两个紫米面包会胖吗
不会胖。因为两个紫米面包的热量是800大卡左右，低于人体每日应摄入的热量值。热量是指由于温度差别而转移的能量，也是指1公克的水在1大气压下温度上升1度c所产生的能量。在温度不同的物体之间，热量总是由高温物体向低温物体传递。
2、带头安利！吃一次就能爱上的早餐面包，便宜又好吃，建议拿下
早餐是开启元气满满一天的重要保证，各位小仙女们千万不要不吃早餐，不吃早餐更容易发胖，而且会导致胃炎、掉头发、内分泌失调等等，早餐一定要吃，一定要吃，一定要吃，重要的事情说三遍。
现在的早餐花样很多，不过对于很多懒人来说只要不是最后一课根本不想在被窝里面爬出来，上班上课也是踩着时间点去，所以根本没有时间来吃早餐，所以日常囤积一些早餐面包，可以在路上吃就显得尤为重要。我就发现了4款早餐面包，完全颠覆我的认知，我必须要给你们安利一下。
紫米面包
早餐吃的必须有营养而且健康，没有一种杂粮面包来得更为有营养了，面包里面包含了碳水以及丰富的膳食纤维，给身体充电满满。
面包松软有一股奶香味，比普通的吐司味道更好吃，里面加入了紫米、糯米以及黑米，吃起来更有嚼劲，甜甜的，一点也不会腻。
早晨来不及买早餐的时候，包里放上一个，路上或者公司吃都可以，味道好营养高，搭配一杯牛奶就更完美了。
乳酸菌蛋糕
第一次知道它还是在我闺蜜的办公桌上拿的，吃过一次我就爱上了它，自己也要了链接囤了一份，真心好吃到爆的乳酸菌小蛋糕。
面包里面加的是酸奶酱，它有4种口味，经典的乳酸菌口味酸酸甜甜的，草莓酸奶能吃到纯正草莓味，还有黄桃酸奶以及香草酸奶味，每种味道都让人吃一口就爱上。
我最喜欢吃的就是它的草莓酸奶味，酸酸的超级开胃，早晨的时候吃上3个感觉立马胃特别舒服，而且酸奶对身体也是有益的，有条件的不妨试试。
新疆大列巴面包
大列巴面包是一种全麦面包，健身房的教练都推荐过，热量含量很低，而且饱腹感非常之强，里面加了很多的坚果，一根都有一斤重。
里面有葡萄干和核桃仁，一口咬下去能吃到和普通面包的不同之处，它的口感类似吃老面馒头一样，略微有点嚼劲，口感上来说还算可以，不甜，有点发干。
如果不喜欢吃甜食的害怕发胖的不妨试试这种大列巴，多吃也不容易胖的主食，可以当早餐也可以当晚餐来吃。
像羽毛一样的面包
这个面包给我的第一感觉就是超级柔软，按一下感觉就像按在羽毛上一样，蓬松柔软弹性超级好，有点类似南洋大师傅的抖臀蛋糕一样，里面的蛋香味和奶香超级浓烈。
连我最喜欢的小翔哥和小烤鸡也都推荐过他们，吃一次就会情不自禁的爱上，咬一口下去就能提升幸福感，它的味道比起好利来的蜂蜜蛋糕也毫不逊色。
独立的小袋包装，每次上班的时候带上一个，绝对连同事看了都忍不住抢一个来吃哦！
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