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- 1、人为什么叫人高马大
- 2、为啥美国人个个人高马大，看完他们的一日三餐，才终于明白了
1、人为什么叫人高马大
“人高马大”是合壁词，汉语+梵语(古印度语)+汉语，“马”是梵语maha的第一个音节，意思是大，和动物马没关系。人高马大比喻人生得高大壮实，身材魁梧。
“人高马大”出自《苦肉计》，《苦肉计》中说道：“庆忌人高马大，勇力过人，如何杀得了他”
《苦肉计》选自《三十六计》，《三十六计》或称“三十六策”，是指中国古代三十六个兵法策略，语源于南北朝，成书于明清。它是根据我国古代卓越的军事思想和丰富的斗争经验总结而成的兵书，是中华民族悠久文化遗产之一。
2、为啥美国人个个人高马大，看完他们的一日三餐，才终于明白了
提起美国人，人们的印象首先便是人高马大这个词语。每次看到美国人时，总会感觉到他们的体型确实比中国人要大上1号，或许有人会觉得是因为他们吃快餐吃多了，但实际上除了这个因素之外，还有另外一个因素。
其实美国人之所以人高马大，也是和他们的一日三餐有很大的关系。或许很多人觉得美国人反正每天都吃快餐有什么不同呢？实际上美国人对于自己的食物也是要求很高的，看完他们的一日三餐之后，就会终于明白为什么他们个个都人高马大了。
首先我们来看一下美国人的早餐，一般情况下美国人他们对早餐都比较注重，尽管食物的分量不多，但种类却非常的丰富。而且美国人在吃早餐的时候不会一味地吃一些面包之类的，反而是比较注重营养搭配。
除了面包之外，牛奶鸡蛋都是少不了的，并且他们还会搭配一些牛油果或者是其他的水果。而且面包也比较多，要化有时会是华夫饼，有时会是面包片，连牛奶都不是固定的，果汁咖啡都会换着来，可见美国人对于自己的早餐还是比较重视的。
而午餐看起来则会比较简单，因为美国人在中午的时候时间比较紧张，所以多数都是以快餐解决，但是在吃快餐的时候也并不是毫无营养，一般情况下他们都会选择自己制作一些三明治来吃，而自己制作的三明治看似不健康，实际上却富含了一天所需要的各种维生素以及蛋白质等等。
在制作这种三明治的时候，通常会在里面包裹上鸡肉，鸡蛋，西红柿，胡萝卜以及青菜等等，又或者是其他的一些蔬菜，比如紫甘蓝，也是他们特别喜欢的一种蔬菜，那么用这些食材结合在一起做出来的三明治，其实也是非常健康的了。
而晚餐对于美国人来说则是最为丰盛的一餐。很多美国人在下班之后都会叫上几个好友来到自己的家中和好友一起聚餐，那么在制作晚餐的时候，准备的食材种类就比较多，除了肉类之外还会选择一些蔬菜沙拉意大利面以及开胃汤之类的。
而且在吃过晚餐之后，他们还会再吃一些饭后甜点或者是饭后水果，可见美国人确实是比较注重自己的饮食生活了，虽然看起来他们吃的食物都不够健康，实际上也都是经过精心搭配的，每一天所需要的蛋白质都是足够的，也难怪美国人总是看起来人高马大，原来是因为他们的营养足够且均衡呀。
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