钢笔正确的握笔姿势，钢笔正确握笔姿势（硬笔书法正确执笔姿势和坐姿）

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• 1、钢笔正确的握笔姿势：钢笔正确握笔姿势
• 2、硬笔书法正确执笔姿势和坐姿

1、钢笔正确的握笔姿势：钢笔正确握笔姿势

　　握笔高度，食指务必要低于拇指。因食指本就比拇指长，这姿势才是最符合轻松自然的。食指的腹面要尽量接触到笔杆。因为这样才好出力。且基于此原因，所以更不能把笔杆靠在虎口上。否则，笔杆会过于往后倾斜，会让食指和笔杆的距离更远，使食指腹和笔杆的接触面减少，且相对减少笔杆对食指的支撑力，最后造成食指更加费力，内弯。

2、硬笔书法正确执笔姿势和坐姿

正确的握笔姿势：右手拇、指食指捏住笔，中指抵住笔杆底部，无名指与小指自然相依，手指离笔尖约两厘米，笔杆上端斜靠食指根部关节处，斜度一般为45度左右为宜，执笔要轻松自然。

正确的坐姿：头正、身直、肩平、臂开、足稳。头正：书写石头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾，眼睛距离书本一尺，大约30厘米左右，身直：前胸挺起，后背自然撑直，胸口离桌沿大约10厘米左右。肩平：两肩齐平。臂开：两臂自然张开。足稳：双脚自然平放在地上，两脚之间的距离与肩同宽，脚尖和脚跟同时着地。

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