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关于【木瓜糖水的做法大全及其功效】:木瓜糖水的做法大全及其功效，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、木瓜糖水的做法大全及其功效
- 2、半个木瓜，一把银耳，三步教你做一道养颜汤，夏天喝比喝鸡汤还补
1、木瓜糖水的做法大全及其功效
木瓜糖水适合一年四季饮用，对身体及有好处。木瓜本身有美容减肥功效，方法简单便捷。木瓜切成2－3厘米正方形，雪耳适量用冷水事先浸好。然后用瓷煲烧大约5茶杯的白水，等水沸腾后把木瓜、雪耳、冰糖放入，大约煲10分钟左右就可以食用。
做法一：
材料
木瓜半只（约200克），银耳三大朵（约20克），冰糖适量（约50克）。
做法
1、将银耳用温水浸透泡发，洗净撕成小朵，木瓜削皮去籽，切成小块；
2、银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里，加适量水煮开，然后转小火炖煮30分钟－1个小时，即可食用。
做法二：
主料
木瓜100g
辅料
水500ml、冰糖适量
步骤
1．准备好新鲜成熟的木瓜。
2．木瓜去皮，加入冰糖。
3．锅中加入开水，煮滚1分钟即可开吃。
小贴士
1、不适宜孕妇、过敏体质人士。
2、半个木瓜，一把银耳，三步教你做一道养颜汤，夏天喝比喝鸡汤还补
银耳和木瓜都是深受女人们青睐的养颜食材！炎热的夏天，广东的女人们都特别爱喝银耳木瓜糖水，口感软糯爽滑、清凉又解暑，还滋阴养颜。这道糖水最简单的做法只需放银耳、木瓜和水去煲，一般身体底子热性的人可以搭配上几粒白莲子和几片百合。如果身体底子寒凉的人可以搭配几粒红枣和一小片陈皮。
说到银耳木瓜糖水的做法，要想在家里做出来的银耳木瓜糖水跟糖水铺的一样好喝，关键在于选择材料上。根据口感上的区别，一般银耳可分为两种，一种口感爽脆的是煮不烂的，适合入菜凉拌;另一种口感很软糯也叫糯银耳，是很轻松就能煮烂的，很适合用来煲糖水。大家也不用担心不会买，购买时问一下卖家，基本都会告诉你哪种是糯银耳的。而木瓜不要选择全熟透的，最好选择半熟透的，煲熟后才不会烂到化，还会有一定口感，色泽也会好看些！炎热的夏天是女人们喝银耳木瓜糖水的最佳季节，所以涛妈来给大家分享一下银耳红枣木瓜糖水的制作方法。你只需花两分钟就能轻松学会，女人学会了，有空做给自己喝;男人学会了，也可以做给你家的女人喝！
银耳红枣木瓜糖水
【主料】
新鲜木瓜、银耳、红枣、冰糖
【具体做法】
第一步:8克银耳（大概是4分之朵)，用清水浸泡3个小时或泡一夜也行。泡发后，切除黄色的根部，清洗两三遍就干净了，直接手撕成小块。
第二步:红枣洗干净，用菜刀拍扁，剥掉红枣內核，和洗干净的银耳一起放入高压电饭煲里，加入5碗清水，盖上煲盖，上气后压20分钟。趁煮银耳时，切半个木瓜(300克左右)，削掉木瓜皮，冲洗一下，切成小方块。
第三步:二十分钟后，银耳也煮烂了，可以把木瓜倒入高压煲里，同时放入一些冰糖，可以根据个人口味添加冰糖的份量。继续通电熬煮，但不用盖紧煲盖，半盖着就行了，继续熬煮至木瓜熟。
煲好的银耳红枣木瓜糖水，银耳烂而软糯、入口爽滑，木瓜煮熟透而不烂，清甜可口，汤甜而不腻，光看着就让人食指大开！
再来一张，爱美的女人们是不是也很想吃呢？赶紧动手做一做吧！
【小贴示】
1，8克银耳泡发后，可以搭配300克南瓜一起做糖水，份量足够一家3至5口人喝了。
2，如果平常肠胃不怎么好的人，做这道银耳木瓜糖水时，不要放红枣，最好放一小片陈皮，少放一点糖。
3，银耳木瓜糖水对女人虽好，但属于糖分极高的汤水类，不建议天天食用，一星期可以食用一两次足已。
这道银耳红枣木瓜糖水不论味道、口感、色泽或功效都很诱惑爱美的女孩子。如果你也喜欢涛妈分享的这道银耳红枣木瓜糖水，请点个赞或留下你的点评吧！再次感谢你的支持和阅读！
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