100种零食清单，办公室零食清单一览表（大二学姐的“零食清单”公开）

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• 1、大二学姐的“零食清单”公开，好吃营养又平价，网友：被馋到了
• 2、100种零食清单：办公室零食清单一览表
• 3、在办公室适宜吃什么零食？
• 4、有什么办公室零食推荐？
• 5、办公室健康零食有哪几种？
• 6、有哪些好吃又减肥的办公室零食推荐？
• 7、好吃的办公室零食求推荐？
• 8、办公室必备健康小零食有哪些？
• 9、办公室零食都有哪些？
• 10、适合在办公室吃的零食有什么？

1、大二学姐的“零食清单”公开，好吃营养又平价，网友：被馋到了

眼瞅着这马上就到了暑假结束的时候了，大部分大学生也陆陆续续开学了。提到开学必备的东西，那除了生活用品和证件什么的，也不能忘了零食呀。

正在上大二的女大学生小亚以自己的经验在网上为学弟学妹们分享了一堆开学“零食清单”，不仅价格便宜，适合“学生党”，而且解馋好吃，得到了网友们的一致好评。

1.卤味鸭舌

小亚是个地道的湖南妹子，无辣不欢又爱吃肉，零食里自然少不了卤制的肉类。“周某鸭”等价格有点小贵，小亚从网上搜寻良久，终于找到了这个平价替代品。

卤味鸭舌精选整块鸭舌，鸭舌柔滑有弹性，带着一小段软骨，有营养口感也好。将鸭舌处理过后加入秘制香辛料调味，两种配方做出酱香和香辣两种不同口味，总有一样适合你。

独立包装更便携，气味不大，可以在去学校的路上带上几包解馋。鸭舌个大饱满，肉质鲜香四溢，丝丝入味，每一口都非常Q弹，吃起来别提多过瘾了。

2.肉枣肠

QQ弹弹的香肠估计也是每个“吃货”抗拒不了的小零食吧。有的香肠中淀粉添加太多，吃起来都是淀粉的味道，一点也不香。小亚分享的肉枣肠是东北的特产，量大又便宜，她回购了好几次。

肉枣肠的配料表十分干净，只有精瘦猪肉和少许鸡肉，两种食材搭配，营养翻一倍。将香肠切割成枣子大小的形状，进行熏烤，肠衣崩开，肉质十分紧实。

真空包装使肉枣肠的味道更加鲜美，红润鲜亮的肉枣肠肉香浓郁，吃起来香咸可口，又滑又嫩，一口一个，很有嚼劲。

3.五黑糕

在小亚那一堆大包小包的零食里，有一盒黑乎乎的糕点很是显眼，这便是五黑糕。五黑糕顾名思义就是用五种黑色食物做出的糕点，既解馋，又十分抗饿，价钱也不贵。

七度方五黑糕中不仅含有黑芝麻等粗粮谷物，还加入了桑葚，百分百纯粹食材制作，营养搭配得更均衡。经过低温烘焙，既保留了食材的营养价值，又使糕点的质地吃起来更好消化。

透明罐装的设计也很节省空间，七度方五黑糕第一口吃起来外皮酥软鲜香，细细咀嚼能吃到黑芝麻的醇香味道，带着桑葚的酸甜，又不会显得太腻。

4.荞麦面皮

除了这些解馋小零食，相信大部分同学在宿舍也离不开一些方便冲泡的速食。若是吃腻了食堂或者外卖，就可以用热水泡上一包荞麦面皮，好吃又低脂。

荞麦面皮里的成分十分纯粹，没有任何糖精和添加剂，不含面粉，百分百纯荞麦粉制作，低卡更营养，并且还比一般的面皮吃起来饱腹感更强。

荞麦面皮的料包也很丰富，麻酱味带着咸香的芝麻酱味道，酸辣味又酸又辣，十分过瘾，面皮劲道又好吃，一包才两三块钱。

5.益颜糕

小亚最爱的零食便是豆沙类的糕点，红豆沙软糯香甜，用来做糕点的内馅十分合适。若觉得普通的豆沙糕、红豆糕糖分太多，不妨试试小亚安利的低卡糕点吧。

七度方益颜糕用红豆沙和枣泥打底，还加入了其余几种食材，五样食物都比较滋补营养，经过古法加工和纯手工制作成口感细腻的糕点，而且不含小麦粉和蓬松剂，吃起来更饱腹。

七度方益颜糕块状均匀，是一个个粉嘟嘟的小方块，打开盖子，仿佛能闻到外皮沾染的火龙果粉的香味，软软糯糯的，甜而不腻，跟室友一人一块，吃起来更惬意了。

看了这么多学姐推荐的开学小零食，你嘴馋了吗？快趁着开学季去网上囤货吧，记得认准正确的商标和厂家哦~

2、100种零食清单：办公室零食清单一览表

可以和一些维生素功能性的饮料是可以的

3、在办公室适宜吃什么零食？

坚果类的,爆米花也可以饼干也可以等等```````````````

4、有什么办公室零食推荐？

建议话梅好一些希望对你有帮助麻烦好评，谢谢

5、办公室健康零食有哪几种？

　　苹果。因为苹果具有抗氧化的功效，而且在办公室一座就是八个小时，肌肤干燥、身体缺水，急需要营养的救援，现在每天带一个苹果上班，已经成为不少ol的习惯之一，所有的水果中，苹果的营养价值更高，更全面，而且性情温和，适合所有体质的人食用，西方也很崇尚苹果，有句话说，每天一个苹果，医生远离你，因此苹果可是办公室零食的首选哦!

6、有哪些好吃又减肥的办公室零食推荐？

1、苹果。和其他的水果相比较的话，苹果可谓说是最常见的水果了，也是很多人爱吃的下午零食。很多办公室白领在下午的时候，都很容易觉得饿，而这个时候，又充饥又解渴的苹果就成为了大家的宠儿。苹果不仅可以充饥解渴，营养价值也是相当的丰富的，所以说，对于不想要发胖的人来说，选择苹果作为办公室零食可谓说是十分明智的选择。
　　2、酸奶。酸奶的味道酸酸甜甜的，是很多人都喜欢喝的。除此之外，经过发酵之后的酸奶不仅营养价值丰富，可以补充人体所需要的维生素和钙质之外，还可以促进消化和降低胆固醇，抑制肥胖的发生。最主要的是，酸奶还有很好的防癌功效，是办公室白领的首选零食。
　　3、海苔。海苔是很常见的超市零食，几乎各大超市都有海苔出售。海苔中含有大量的维生素和矿物质，这些矿物质不仅可以平衡人体的酸碱成分，还可以减少体内脂肪的堆积，预防肥胖的发生。所以说，对于爱吃零食又害怕发胖的办公室白领来说，海苔可是不可多得的选择。

4、杏仁。杏仁的味道香脆可口，是很多人都很喜欢吃的坚果。除此之外，在杏仁当中，除了含有很丰富的蛋白质和膳食纤维之外，还含有大量的钙质和维生素，对身体营养的补充以及身体的帮助都是很大的。而且，在早饭和午饭之间吃适量的杏仁，还不会发胖。

7、好吃的办公室零食求推荐？

楼主可以选择一些比较有营养的，像乐渔海鲜食品你可以尝尝看，鱿鱼丝都是手工制作的，特别适合办公室吃的零食，吃起来一点声音都没有哦。

8、办公室必备健康小零食有哪些？

关爱健康的办公室一族，不妨在抽屉里准备一小袋杏仁，方便随时补充有益脂肪酸

9、办公室零食都有哪些？

海苔可以呀，里面含有多种维生素和矿物质。面包呀，又能解饿还能解馋，调节肠胃的。

10、适合在办公室吃的零食有什么？

不知道你吃过和鲜桂圆干没有，平时时上班如果感到小饿，可以吃几颗补充补充，果肉饱满，甜而不腻，口齿留香。

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