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- 1、吃龟苓膏有什么好处
- 2、女人常吃龟苓膏有什么好处？
1、吃龟苓膏有什么好处
1、润燥清热：过年过节，难免会吃火锅、烧烤等食物，服用龟苓膏后可以起到清热去火的效果。吃龟苓膏可以有很好的缓解口腔溃疡的作用，对于出现的口干舌燥以及上火的情况有一定的改善的作用。
2、老年保健：老年人吃了，可以增强自身的免疫能力，起到健胃、开胃的作用，可以有效的缓解老年人经常出现的便秘的问题，而且也是不错的养生食物之一，适合老年人食用。
3、调节三高：现代营养学研究指出，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，所以说吃龟苓膏可以有降三高的作用，对于三高人群来说是首选的食物。
4、美容养颜：年青人和女人吃了，可以养颜护肤、去除体内的毒素，起到洗肠的作用。特别是对于皮肤干燥，老化或者是长痘痘的人群来说一定可以吃龟苓膏，可以美容。
2、女人常吃龟苓膏有什么好处？
对于龟苓膏，南方人，尤其是两广地区是再熟悉不过了。龟苓膏是药食两用的保健品，其中主要成分是鹰嘴龟，含有各种氨基酸，食用时加些蜜或奶食用口味更佳，深受女性的欢迎。那么，女人常吃龟苓膏有什么好处呢?
防止肤质老化
龟苓膏可润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、防止肤质老化及便秘，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。
能够丰胸
龟苓膏含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但不可或缺的氨基酸，能够丰胸，滋阴补肾。
清热解毒
龟苓膏能够促进新陈代谢、润肺止咳，除湿去热。有利于消除人体内的积热，解除因气候变化引起的喉咙疼痛、感冒等疾病。
调节血脂
龟苓膏具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。
改善泌尿系统感染
对女性急、慢性泌尿系统感染，女性生殖系统炎症，如盆腔炎、阴道炎、赤白带下等服用后有特别显著的改善作用。
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