海参哪些人不宜吃海参，哪些人群不适宜吃海参呢（五大禁忌人群了解一下）

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• 1、海参哪些人不宜吃海参：哪些人群不适宜吃海参呢
• 2、哪些人不能吃海参？五大禁忌人群了解一下

1、海参哪些人不宜吃海参：哪些人群不适宜吃海参呢

　　以下是不能吃海参的：

　　1、对海鲜过敏的

　　2、对蛋白质过敏的

　　3、三岁以下的小孩

　　4、脾胃虚弱的人

　　5、肝火过旺的

　　6、痛风风患者

　　那么哪些人能吃海参呢：

　　1、政务、商务繁忙人士

　　2、亚健康、各种现代病患者

　　3、都市白领、爱美的现代女性

　　4、术后、肿瘤放化疗患者的康复期

　　5、糖尿病、贫血等慢性消耗性疾病患者

　　6、青少年、体弱的中老年人群；孕妇、产妇

　　7、重体力劳动者如运动员、高强度脑力劳动者

　　8、免疫力低下、体虚、畏寒、多汗、经常感冒者

　　9、气管炎、关节炎、类风湿、骨质疏松症等患者

　　10、动脉硬化、高血压、高血脂等心脑血管疾病患者

　　11、尿频、肾虚、易疲劳、性欲减退者；食欲不振、便秘者

　　12、失眠、多梦、耳鸣、心慌气短、头晕眼花、记忆力减退者

2、哪些人不能吃海参？五大禁忌人群了解一下

参考文献：

[1]陈日益．海参的保健功能［J］．解放军健康，2017，(4)：44．

[2]张伟伟，陆茵．海参的抗肿瘤作用研究进展［J］． 中华中医药杂志，2010，(1) : 105 －108．

[3]阮伟达，苏永昌，吴成业．海参皂苷的研究现状［J］．福建水产，2011，31（2） : 74 －78．

[4]李建涛,张倩,张建民.海参保健和药用的研究现状[J].菏泽学院学报，2013，35(5)：64．

主审：首医附属北京天坛医院缪中荣

“猫大夫医学漫画”供稿

文章来源：科普中国网

多一条小鱼干

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