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- 1、晚上喝啤酒会发胖吗
- 2、这两种常见的饮料，让你的体重直线飙升，你却爱不释手拿它当水喝
1、晚上喝啤酒会发胖吗
1、晚上喝啤酒是不会发胖的。因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇。啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。
2、喝少量啤酒不会上火，但是大量喝啤酒，达到宿醉的程度就会出现上火的症状。啤酒因为酒精含量低，含有丰富的糖、维生素等营养成分，对于解暑、增进食欲有非常好的效果。但是啤酒一定要适量，过量饮酒会使酒精叠加，加重身体的负担，而且会使湿邪留滞，大量的热量无法排出体外，特别是喝完啤酒之后立刻睡觉的人，会使体内湿热积聚而出现上火的情况，第二天早晨表现为嗓子疼、口干、头疼等一系列的症状。
2、这两种常见的饮料，让你的体重直线飙升，你却爱不释手拿它当水喝
对于人们来说，每天都要给身体补充大量的营养物质，这是支撑人们生命和身体健康必须要的事情。人们除了吃饭之外，最主要的就是往身体中摄入水分。
白开水
白开水是人们最经常喝的，但也有一些人会因为没有任何的味道，并不喜欢喝水，用其他有味道的饮料代替，结果自己越长越胖，却还不知道是水中饮料所导致的。
其实有的饮料里面含有的热量是非常高的，人们喝了不仅会长胖，还会给身体带来很大的隐患。一起来看一下有没有你吧。
啤酒
有人说酒是一种好东西，能够让人们忘记忧愁。在日常生活中，酒是非常常见的，像一些聚会都是离不开它的。有的人会说啤酒其实就是小麦果汁。它里面含有非常丰富的维生素，但里面所含有的热量也是非常高的。
三瓶啤酒的热量就等于一碗米饭的热量。如果每天都喝啤酒的话，就会长出非常明显的“啤酒肚”，身体也会越来越差，对于人体内的肝脏也是有很大的损害的。
浓汤
有的人们经常喜欢用菜汤泡饭，就会感觉非常好吃。汤的热量其实并不高而且还有很强的饱腹感，但这只是普通的汤，不仅热量非常低，还能够让身体摄入其他食物的量减少。但如果是用牛奶或者是奶油这种脂肪含量比较的高的食物作为汤底的话，就会让汤的热量增加非常多。导致人们的体重直线飙升。
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