怎样快速去斑点在家里，怎么美白祛斑小窍门（脸上长斑的根本原因找到了）

关于【怎样快速去斑点在家里】:怎么美白祛斑小窍门，怎样可以祛斑和美白，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

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• 1、脸上长斑的根本原因找到了，4个居家淡斑方法，防疫期悄悄变美
• 2、怎样快速去斑点在家里：怎么美白祛斑小窍门，怎样可以祛斑和美白
• 3、几个简单有效美白祛斑的妙招 美白祛斑有效小妙
• 4、美白淡斑有哪些小妙招
• 5、快速祛斑的小窍门
• 6、在家能祛斑小窍门

1、脸上长斑的根本原因找到了，4个居家淡斑方法，防疫期悄悄变美

疫情期，想淡斑咋办？

一场突如其来的新冠肺炎，让这个假期无比漫长.....这可能是我们大家闭门不出的第N天。感觉整个人都快“发霉”了！于是，勤劳的小伙伴们开动脑筋，让自己的生活充实起来~

有的姑娘用电饭煲做蛋糕；有的姑娘趁着假期学习专业技能知识；还有的姑娘在网上搜罗各种偏方，“花式祛斑”。

就比如小编的闺蜜，她大概是我见过年纪轻轻，脸上的雀斑就很严重的人，密密麻麻的斑点从颧骨一直沿伸到了太阳穴。

趁着假期，她用白醋洗脸、珍珠粉敷面，最奇葩的一次尝试是用大蒜汁、绿豆粉和纯净水做成“大蒜膏”敷在脸上，她说：“敷上去以后气味刺鼻，令人终身难忘”。

随后她的脸蛋开始发热，有些刺痛。后来红红的持续了好几天，吓得她再也不敢乱试了。

说起长斑这件事，真的不是你自己在家里瞎捣鼓，又或者抹多贵的护肤品就可以力挽狂澜的，说得不好听长斑真是一种绝望.....

不过作为好闺蜜的我，今天请来了北京友谊医院的主任医师，杨高云教授来拯救你~

看似同样的色斑，在不同年龄人的脸上，成因是完全不一样的。

面部色斑的成因

面部色斑形成的原因主要有四个：

1. 遗传原因 常染色体遗传是脸部色斑主要成因，女性居多，呈淡褐色或黄褐色的针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部（尤其是鼻部）
2. 紫外线照射 当皮肤受到过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，吸收紫外线来保护皮肤免受更多伤害，并且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通面部色斑颜色加深
3. 内分泌失调 女性经期和妊娠期体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定通常引起情绪不稳定，也会间接引起脸部色斑形成
4. 生活习惯问题 精神压力大、偏食、熬夜等不良生活习惯也会使黑色素产生增加，另外，睡眠时间不规律的人，皮肤代谢状况也不佳，也会加重色斑

疫情之下，居家护理

当前肺炎疫情爆发的形势下，大家宅在家里，做好皮肤基础护理尤为重要。黄褐斑与皮肤炎症状态和屏障功能受损有关，可使用温和无刺激的保湿修复产品，比保湿水、喷雾、保湿乳液和保湿霜以及一些医用修复等产品等，修复皮肤屏障，使皮肤状态更佳。此外，配合功效型护肤品起到淡化的功效。

1.护肤品的选择

可以使用含有像曲酸、熊果苷和甘草汁萃取物等活性成分的护肤品，能够有效抑制黑色素的合成、提亮、抗氧化，减少紫外线对皮肤的伤害；使用含有能够修复皮肤脂质屏障的烟酰胺，提高皮肤耐受性，打造健康肌底；另外含有水杨酸、扁桃酸和视黄醇的产品，能够通过促进角质细胞代谢，加快表皮型色斑中黑色素碎片的快速排出的，也能达到“淡斑”目的。

2.避免过度清洗皮肤

过度清洁可能破坏皮肤屏障的天然保护功能，使皮肤锁水保湿能力下降，造成皮肤干燥，不适，加重色斑。要注意的一点，是要避免使用强力清洁产品，比如磨砂，去角质刺激性产品。

3.注意饮食

每天都应多食用富含维生素C，维生素E及谷胱甘肽的食物，比如苹果、猕猴桃、西红柿等，维生素C，维生素E及谷胱甘肽可通过氧化还原作用，抑制黑素形成，虽然疗效有限，但每天应足量补充。

4.外用防晒霜

虽然居家隔离避免了直接日晒，但是研究表明可见光也会对黑色素有促进作用，居家期间，仍需涂抹防晒霜，选用清透的30倍防晒产品即可，尤其是居家使用电脑，电视时，一天可补涂1～2次（户外活动时建议每3~4小时补涂一次）。

淡斑提示

总体来说，西医和医美及中医联合治疗等手段，效果固然理想，但居家隔离期间，还是存在实施的困难性和安全问题，而居家措施除了食疗、皮肤的基础护理和使用防晒霜外，效果较为明确的就是使用医学功效型护肤品，疫情结束后，可根据个体采用光电治疗手段，综合治疗疗效更佳。

文章专业内容指导：杨高云教授

2、怎样快速去斑点在家里：怎么美白祛斑小窍门，怎样可以祛斑和美白

　　一直以来“一白遮三丑”的理念
　　在很多女性朋友心中根深蒂固，
　　对脸上的斑斑点点深恶痛绝！
　　特别是黄褐斑！
　　天天拿厚厚的粉底盖啊盖···
　　但也不是长久之计啊！
　　如何能袪除这些讨厌的斑点呢？
　　黄褐斑、雀斑和日晒斑的区别
　　黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。
　　NO.1雀斑
　　雀斑是长在面颊部还有包括鼻子的上面，特别是鼻背还有眼睛下面、面颊部两侧的黑褐色的小的斑点呈米粒状，小颗粒散状的，它不是一片一片的这种斑点就叫雀斑。先天性的发病比较早十几岁的孩子就有，他的父母也有这种就是遗传性的。
　　NO.2日晒斑
　　晒太阳过度，肌肤底层中麦拉宁色素增加，在皮肤表面渐渐积聚而成。大部分为面状或块状，颜色为黄褐色或褐色。日晒斑是老年斑的早期的表现，如果不注意防晒往往会加重。
　　NO.3黄褐斑
　　黄褐斑长在脸颊部位，成片出现，形状像蝴蝶因此也被称为蝴蝶斑，怀孕的时候出现的斑是黄褐斑。
　　消退黄褐斑需要注意以下几点：
　　NO.1注意防晒
　　① 出门戴帽子
　　帽子尽量选择可以遮住脸的，避免日光的直接照射，这样可以防止黄褐斑加重。
　　② 打遮阳伞
　　出门打伞也是防晒的一部分，随身带着一把小伞，可以防止紫外线的照射，避免色素的产生造成黄褐斑的加重。
　　③ 涂抹防晒霜
　　无论是晴天还是阴天，都要做好防晒，每隔2小时补一次防晒霜，涂抹防晒可以缓解黄褐斑的产生。太阳很猛烈的时候可以涂spf 30+的防晒霜，早上、傍晚、阴天可以选择spf15+的防晒霜。
　　NO.2媛妆专业祛斑
　　媛妆的祛斑产品非常温和，使用起来0刺激，因为是纯天然的植物提取成分，所以非常安全，敏感肌也可以使用。据91%的媛妆顾客反馈，使用媛妆淡斑后，色斑不仅被改善了，肤色也变得白皙。
　　温馨tips：有些人以为在色斑被改善后就不用再进行保养防护了，这种想法是错误的。无论什么季节，我们一定要做好防晒措施，否则各种肌肤问题就会纷纷上门拜访！记住，一年四季都要防晒哦！
　　No.3多吃维生素C的食物
　　众所周知维生素C具有良好的美白效果，多吃维C食物可以辅助肌肤淡斑。特别是猕猴桃，猕猴桃被誉为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C/B/D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
　　温馨tips：单纯依靠食物祛斑的方法是不现实的，因为食物只能起到辅助作用，比如帮助肌肤加快新陈代谢，更好的吸收祛斑产品。
　　消除黄褐斑还要保持心情舒畅
　　规律的作息
　　如果想真正的消除
　　可以找媛妆的老师进行祛斑指导
　　老师会随时为您解答

3、几个简单有效美白祛斑的妙招 美白祛斑有效小妙

　　能够有效美白祛斑的办法：

4、美白淡斑有哪些小妙招

　　大家都对脸上的斑点恨之入骨，因为它们真的是非常影响个人魅力，所以为了提升个人自信心，让自己更加好看，很多人经常问一些关于祛斑的一些方法，小编今天就给大家分享几个很管用的方法，建议大家收藏备用!

　　方法一：蛋清淡斑

　　选择一款带有温和款磨砂膏，加一颗鸡蛋的蛋清，少量蜂蜜，一小勺细盐，将其均匀混合，然后蘸取在化妆棉上轻轻摩擦面部斑点，可以帮助肌肤去除死皮，减少斑点，坚持1-3个月即可有效的淡化色斑。

　　方法二：西红柿淡斑

　　西红柿中富含丰富的维生素C，众所周知维生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能减少皮肤内黑色素的形成，从而消除面部色斑。怎么祛色斑简单有效?每日喝3颗西红柿榨成的果汁，每日一次，最好在饭前饮用，对防治雀斑有很好的作用。

　　西红柿煮熟后也有很大的营养价值，煮过后的西红柿中的茄红素就会有很大的释放，茄红素是植物果实和蔬菜中天然存在的一种类胡萝卜素，类胡萝卜素类物质都是重要的抗氧化剂，极好的防止雀斑和再生黑色素沉着。

　　方法三：选对防晒

　　过度的日照会诱发色斑，不懂得晒后修复会导致水分流失，加快色斑的形成，出门前化学防晒霜一定涂，物理防晒帽子戴起来，晒后修复产品不要省，防止色斑再返。

　　方法四：用对产品

　　想真正的祛除斑点，还需要使用一些科学可靠的祛斑产品，选对产品才是关键，在选择化妆品的使用上，应该慎重选择，可以使用带有国妆特证的化妆品，效果和质量都可以有保障的。

　　以上是祛斑的一些心得，食用和面敷效果较慢，配合祛斑产品的使用，才能早日消除色斑，另外除了以上这些建议，自身的作息也十分重要，简单来说，选对方法，持之以恒，才能肌肤如雪。

5、快速祛斑的小窍门

　　无论谁都不想自己的脸上有斑斑点点，下面给大家带来几个祛斑秘方，帮你秒杀脸上斑点
　　1、胡萝卜汁
　　取鲜胡萝卜汁，洗净后捣碎挤汁，洗净脸后，取10ml-30ml的红萝卜来拍脸，等胡萝卜汁干完以后，手臂涂抹一些食用油，轻轻拍打脸部。此外，让我们还可以每日喝一杯胡萝卜汁，它能给你的肌肤变得润滑，改进不光滑皮肤类型，除去黄褐斑。
　　2、苹果面膜
　　苹果不但是一种非常好的新鲜水果，它都是祛斑的灵丹妙药。苹果洗净后捣碎捣烂状，随后涂抹在洗净的脸部，敷15分钟，随后用温开水洗净，二天敷一次，坚持不懈一个月就能够看见自身的肌肤越来越细致，黑斑也越来越少了。
　　3、土豆面膜
　　用马铃薯也可以祛斑，土豆皮削去，捣碎捣烂，随后敷在脸部，等20分钟后洗净，二天一次，坚持不懈应用可以消除脸部的色素斑，给你的变白皙。
　　4、生鸡蛋+醋
　　生鸡蛋洗净擦拭，随后放进醋液里，留意醋要浸入生鸡蛋，过生鸡蛋后等蛋壳都变软了，取下生鸡蛋，戳破薄皮取鸡蛋清，随后用这一鸡蛋清敷在起斑位置，敷15分钟后洗净，可以合理祛斑，此外，侵泡过的蛋醋液还可以用于泡茶喝，也可以具有祛斑的作用。
　　5、冬瓜+白米醋
　　去相等的冬瓜和醋，将冬瓜打汁后与醋混合，并条后涂抹在洗净的脸部，10分钟后洗净，每日用2-3次，能合理溶解色素，淡化老年斑，给你的皮肤变白里透红。
　　6、金盏花叶汁祛斑
　　金盏花叶适当，洗净后捣碎，涂抹在脸部，等10分钟后洗净，能去雀斑，去黄美白。
　　7、甜杏仁+鸡蛋清
　　甜杏仁10克，碾成粉末状，与鸡蛋清混合，临睡前洗净脸后涂抹在脸部，静候20分钟，用温开水洗净，坚持不懈20天你能够看见实际效果。
　　8、老红糖祛斑
　　老红糖祛斑可以直接性泡茶喝，还可以做成补水面膜，将适当的老红糖与纯蜂蜜并条，敷在脸部15分钟后洗净面部，就可以具有祛斑的作用。

6、在家能祛斑小窍门

　　总结了几个简单好操作的祛斑方法在家就能自己祛斑，可以参考一下
　　　　1、鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
　　　　2、番茄美白：配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
　　　　3、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。
　　　　4、苹果或者土豆面膜：将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
　　　　5、牛奶加蔬果：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
　　　　6、金盏花叶汁：将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
　　　　7、蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

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