咖喱面条的做法，咖喱面条的做法窍门（这道咖喱三文鱼南瓜浓汤面）

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1、咖喱面条的做法

　　1、在锅里放适量的油。

　　2、加入葱姜蒜炸香味，就可以放适量的水煮开了，喜欢加青菜的也可以现在炒一下，加水煮开。

　　3、煮开之后放入适量的面。

　　4、煮3-5分钟加少许盐和咖喱酱出锅即可。

　　5、香喷喷的咖喱面就完成了，简单又好吃

2、这道咖喱三文鱼南瓜浓汤面，家人天天求我做

天冷了 吃面是王道

By 石榴哥的饲养员

用料

• 三文鱼 20g
• 南瓜 40g
• 生菜 1片
• 咖喱 2/1块
• 小直面 15克
• 宝宝辅食油 适量
• 宝宝食盐 适量

做法步骤

1、准备好全部材料

2、南瓜，三文鱼，生菜切好备用

3、锅内倒油

4、先三文鱼下锅翻炒

5、然后放南瓜继续翻炒

6、接着添汤，煮10分钟左右即可

7、然后下面条

8、再放咖喱块下锅

9、最后把生菜下锅搅拌一下 放点食盐调个味就可以了

10、香喷喷的咖喱南瓜三文鱼浓汤面就做好啦

11、宝宝是好吃到光盘的节奏啊

三文鱼的营养功效

1.预防老年痴呆

可以降低血脂和血清胆固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。

2.预防慢性病

三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。

3.健脾胃

三文鱼肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能。

4.缓解水肿

可治消瘦、水肿、消化不良等症。

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