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洗手的步骤七字诀，洗手的步骤七字诀图片（七步洗手法，大家学起来~~）

百科 2026-02-22 08:01:21 投稿阅读：7154次

关于【洗手的步骤七字诀】:洗手的步骤七字诀，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

　　1、洗手步骤的七字诀，一般指的是正、反、夹、弓、大、立、腕这七个，七步洗手法是比较常见的一种方法，这样能够更有效地清除手部病菌，以减少不同病人携带病原体的交叉传播。

　　2、洗手掌：涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓。

　　3、洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

　　4、洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

　　5、洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

　　6、洗拇指：一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

　　7、洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

　　8、洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

预防新型冠状病毒感染肺炎如何正确洗手

　　新型冠状病毒感染的肺炎疫情正在全国范围内肆虐，为了您和他人的健康，请您注意保持手卫生，即咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，用流动水洗手或使用速干手消毒剂。保持合理膳食和良好生活习惯、保证充足的睡眠，在增强体质的同时有助于防御疾病。

【正确的洗手方法】

七步洗手法记忆口诀为：

内外夹攻大力丸

七步洗手法步骤：

1.（内）洗手掌

　　流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。