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- 1、身体乳需要天天抹吗
- 2、教你8招，让牛皮癣自愈
1、身体乳需要天天抹吗
身体乳可以天天抹也可以隔几天抹一次，主要还是根据自身皮肤状态调整，若是身体特别干燥，天天用效果会更好，身体不适很干燥，可以隔1-2天用一次，这样也能起到很好的滋润效果，也不会导致营养过剩。一般每天晚上洗澡后涂抹身体乳效果最佳。
身体乳是否需要天天涂抹
在秋冬季节，天气十分干燥，身体很容易脱皮，这个时候就需要使用身体乳了，身体乳可以天天用，也可以隔几天用一次，主要还是看自身皮肤状态，因为身体乳最主要的功能就是补充皮肤所需水分和养分，要是身体特别干燥的话，就需要天天用了。
要是身体没有那么干燥，可以隔1-2天使用一次，这样也能达到一定的补水锁水的效果，减少皮肤水分流失，让皮肤时刻保持滋润状态，同时也不会过于麻烦。
身体乳什么时候涂抹
一般情况下，每天晚上洗澡之后涂抹一次身体乳就可以了，若是感觉天气十分干燥，可以在早上增加一次，使用的时候要控制用量并且按摩至皮肤将身体乳完全吸收，这样才能达到好的效果。
洗澡之后，全身皮肤得到清洁，毛孔也处于打开的状态，这个时候涂抹身体乳，效果会比其它时候更好，能促进肌肤对身体乳中营养成分的吸收，同时还能起到更好的锁水功效。
2、教你8招，让牛皮癣自愈
很多患者依靠自律可以使牛皮癣自愈，这也是正常的。牛皮癣的复发和加重主要是因为身体内部出现问题以及身体外部的刺激导致的，调理好体内，避免外部的刺激是有几率自愈的。今天就教大家8招，让你的牛皮癣自愈！
1、用保湿水或身体乳。如果你的皮肤很干燥，那牛皮癣会越发严重，所以经常抹保湿乳可以帮助牛皮癣恢复。
2、避开干冷的气候。气候对牛皮癣有很大的影响。对大多数人来说，干冷的气候会使牛皮癣恶化。温热的气候比较适合患有牛皮癣的人。
3、使用增湿器。保持皮肤的湿润对牛皮癣的恢复是很重要的，所以在干冷的季节，最好使用增湿器提高房屋内的湿度。
4、不要使用那些会使病情恶化的药物，比如激素类药物。
5、避免出现外伤和感染。外伤出现的同形反应，会加重病情，甚至是诱发牛皮癣。感染也很有可能诱发牛皮癣。比如感冒、扁桃体炎等等。
6、晒晒太阳，但不要晒太多。阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量地晒太阳是个很不错的选择。但是不要晒太久，大概20分钟就可以。
7、给自己减压。很多人在有压力的时候牛皮癣会复发或加重。所以试着给自己减压。
8、锻炼、适当饮食。饮食与牛皮癣的恢复有着莫大的关系，专家推荐牛皮癣患者应该平衡自己的膳食，多吃果蔬。适当锻炼可以提高心境，对病情的恢复有很大的帮助
但是需要提醒大家的是，大面积的牛皮癣一定要及时就医。
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